有的家長在發現自己的孩子做錯事以後，會對孩子大發脾氣，具體表現是大聲斥責孩子、推開孩子、怒目圓睜瞪孩子，甚至拳腳相加。
正確地讓孩子瞭解自己的不滿其實是件很難的事，因為一不小心犯錯的人就從孩子變成家長了。很多家長衝孩子發完火以後，看到自己孩子噙著淚抽泣，或者小心翼翼的躲著自己，內心又會感到很愧疚。但是就是控制不住自己的脾氣，每次只要看到孩子又做錯了什麼事情，脾氣頓時就又上來了，不管三七二十一又要發作。
實際上，經常衝孩子發脾氣不但是一種非常不好的行為，而且會帶來很多負面後果。大量研究結果表明，父母發怒會對孩子產生非常負面的影響，那些經常忍不住在孩子面前發火的家長們，相比其他安靜的家庭，他們的孩子往往在和其他人相處時表現的更強勢，也更容易情緒低落，學業表現也更加不理想。憤怒會毀掉孩子對社會的適應能力。
有的家長可能會有這樣一種困惑，那就是為什麼自己在和其他人相處時，總是和善可親，即使偶爾有脾氣想發作，也能控制住自己的情緒。但是在面對自己最親近的孩子時，卻經常按耐不住，大發雷霆？
其實，根源在於家長是把其他"外人"是當作獨立主體對待的，能意識到自己的衝動將會造成的後果，即人際關係的破裂。而對於自己的孩子，則理所當然的把孩子視作自己的"所有物"，認為無論如何對待孩子，自己始終都是他們的家長，孩子也不會離自己而去，因而發起脾氣來也無所顧忌。同時主觀的認為，有的孩子個性調皮或者散漫，需要父母的嚴加管教，
部分家長甚至還存在著"棍棒底下出孝子"的傳統守舊思想，認為孩子不聽話，即使偶爾揍一頓也不算什麼大事。對他們越嚴厲，越代表對他們的愛。所以，很多忍不住對孩子發脾氣的家長，反而在平常的人際交際中口碑不錯，因為他們往往對"其他人"比對自己的孩子更有耐心。
但是家長們往往不瞭解，自己的負面情緒會帶給孩子怎樣的影響
英國心理學教授埃德.特洛尼克曾經做過一個著名實驗——"靜止臉實驗"。他先讓一位母親和一名兩歲的孩子互動，孩子非常開心，積極響應。隨後再讓母親換成一張沒有表情的臉，無論孩子怎樣表現，母親都無動於衷，始終面無表情。
實驗發現：在母親對孩子毫無反應的這段時間內，孩子的心跳加速，體內的壓力激素也急劇增加，隨著實驗時間的持續，孩子最後忍不住哭了起來。
心理研究顯示，經常對六歲前的孩子發火，容易讓孩子形成消極的負面人格。產生自卑、內向、憂鬱的心理，甚至害怕與人相處。
那麼，當父母忍不住想要對孩子發脾氣時，又應該怎樣去做呢？下面幾個方面，值得每一個家長深思。
一.表達憤怒而不是憤怒地表達
看到孩子做錯事，想要發怒在所難免。並不是每個人都能很好的管理好自己的情緒，不發火。所以當你火冒三丈的時候，無需刻意去壓抑情緒，而是應該學會在當憤怒的情緒升起的時候，合理的去表達自己的憤怒。
具體總結為一句話：表達憤怒而不是憤怒地表達
如何理解呢？就是當你對孩子的表現非常憤怒的時候，可以用恰當的方式表達出來，儘量用相對平靜真誠的語氣對孩子說："我現在很生氣，因為你做錯了什麼。""我感到有一點生氣，因為發生了什麼事，我是如何去想的，我希望你怎麼怎麼做。"而不是直接帶著憤怒的情緒去衝孩子吼叫，發洩內心的負面情緒。
這樣做的好處是，讓孩子知道，爸爸（媽媽）現在很生氣，後果很嚴重。但是隻要你能立刻認識到自己的錯誤，認真聽爸爸（媽媽）的話，還是可以有機會彌補自己的錯誤的。
二.思考你的脾氣到底是從何而來
心理學認為，導致憤怒的原因通常是因為：對自己，對他人，對某件事設置了過高期待，而遭遇期待破滅時就容易產生憤怒。
所以認真思考一下：你到底是因為什麼原因而想發脾氣？是不是因為對於自己的孩子設立了過高不切實際的心理期待？
如果是因為這種原因的話，那麼問題的根源就不在於孩子而在於家長自身。想要從心理根源上少發脾氣、不發脾氣，就應該適當放低對於孩子的要求，不要對孩子抱有那麼高的心理期待。
要知道人無完人，更何況只是孩子。要給孩子成長的空間，允許他犯錯，因為從錯誤中也能學到東西。
舉個簡單的例子：著名大提琴演奏家馬友友的媽媽曾經講過，自己在馬友友小時候不好好練琴、或者練的不好的時候，從來都不會去打罵他，因為這位母親知道，責罵只會讓孩子對學琴產生抗拒心態。
關注孩子真正的需要，而不只是放大自己的憤怒和負面情緒。
三.研究證明：溝通比只是發脾氣，更能起到好效果
很多家長認為孩子不懂事，其實並非如此。孩子的內心世界是非常單純的，如果你能耐心跟他們講道理，認真傾聽他們的心裡話，尊重他們的想法，是完全可以和孩子溝通交流的。
俗話說，沒有溝通解決不了的問題，對於孩子也是如此。 家長應該尊重孩子的想法和意見，俯下身子來和他們溝通。
如果孩子在某方面做得不對、或者不好，那麼父母應該儘量心平氣和的和孩子一塊兒找原因分析，共同努力找到解決問題的辦法。要明白，良好的溝通，以情理服人，比只是大發雷霆效果好太多了。
因為當你發怒時，孩子更多的只是恐懼，而不是真正理解。雖然可能被你的氣勢暫時給壓制住了，但是內心往往有可能還是不服氣的，或者是委屈的。做不好的事情，有可能下次還是做不好，犯過的錯誤有可能下次還會再犯。這就是家長不重視溝通交流的後果。如果只是以命令式的口吻去教訓孩子，那麼孩子只會把你當做嚴厲的教官敬而遠之。
四.把每次發脾氣視為一次自我審視，和孩子共同成長的機會
不是所有人都能在第一時間控制住自己不發脾氣的。萬一沒控制住，不小心對孩子發了脾氣，不要覺得脾氣發過就完事了，記得做好"風暴"之後的"善後"工作。
不妨跟孩子說聲"對不起"，承認自己剛才情緒失控。並且跟孩子解釋自己剛才為什麼發火，請求孩子原諒自己一時的情緒衝動。
重要的是讓孩子知道你的情緒已經平復了，無論如何你都是愛他的。
讓孩子知道每個人偶爾都會有非常生氣的時候，或者是控制不住自己情緒的時候。這是一個讓孩子重新接納你的過程，也是你自己重新接納自己的過程。
總結：家長儘量不要在孩子面前發脾氣，和自己的配偶之間，也應該減少在孩子面前的口角。為孩子創造一個可以情緒平靜，穩定成長的家庭環境。孩子在做錯事之後，請不要立刻指責埋怨和打罵，而是給予理解關愛和傾聽。
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