文|抹茶妈妈
电视剧《安家》最近正在热播，里面有很多大家熟悉的角色，其中饰演《都挺好》里小保姆“蔡根花”的演员涂凌上线，让观众们颇感惊喜。剧中涂凌变身成一位为了儿子的学习成绩，动辄歇斯底里的母亲，二人的关系也一度像“仇人”一样剑拔弩张。
看了剧中母亲的表现，不少网友大呼：“这不就是我家熊孩子吗？”“我家孩子也这样，能把人气死、累死！”
“到底是你学习还是我学习？”
剧中有一个场景让人印象特别深刻，在放学回家的路上，苏母扯着儿子的耳朵，发出了一连串质问：
“这道题昨晚明明已经做过了，怎么考试还做错了呢？你上课到底在干什么？你们老师说你这次考试又是倒数第一！苏天培，怎么我一说你，你就是这个样子？只要一跟你谈学习，你就跟我是仇人对吧？让你玩手机你怎么就不挂脸呢？我是你亲娘，我能害你吗？到底是你学习还是我学习？你说你玩手机能玩出名堂来吗？我跟你说我天天给你熬得，我白头发都快愁出来了。你倒好，一副死猪不怕开水烫的样子，傻吃憨睡的。你要把我弄出神经病来了啊，要把我气短命了，你知道吗？”
面对母亲近乎“崩溃”的情绪，苏天培表现出的却是一副事不关己的样子，最后直接扔下书包，飞奔而去。
苏母的言辞，不可谓不恳切，对儿子那颗“恨铁不成钢”的心，也让为人父母的我们感同身受。
然而，正像她自己发问的那样，或许她真正没搞清楚的问题是，“到底是你学习还是我学习？”
对苏母而言，“我花了那么多心思，那么多钱，就是为了让你好好学习，将来有一个好的前途，你怎么就那么不争气呢？”苏母错误地把儿子的学习计算成自己的投入、产出比。
而在苏天培看来，自己的学习、生活不被掌控，喜欢的电脑、电器成了别人眼中的“不务正业”，成为“学渣”变得理所当然。
事实上，没有一个孩子不求上进，只是在这场与学校、家长的拉锯战中，孩子对于学习的“内在动机”已经消失殆尽。
“内在动机”激发自然学习行为
“内在动机是指学生的学习目的是指向学习活动本身的，学习活动本身能使学生得到情绪上的满足，从而产生成功感。内在动机提供了一个促进学习和发展的自然力量，它在没有外在奖赏和压力的情况下，可以激发行为。”
促使一个人产生行为的动机有两种：内在动机和外在动机。两种动机从激发的行为本身来看似乎是相同的，但实际上提供的动力来源不足。比如一个学生学习，既有可能是源于老师、家长要求这样的外在动机，也有可能是为了满足个人好奇心、兴趣的内在动机，而后者激发的学习行为往往是自然且持续的。
1970 年，罗彻斯特大学心理学教授爱德华·L·德西做了一个关于内在动机与外在动机的实验：
他将学生分成A、B 两组，分别在不同的房间玩立体积木拼图，每个房间都有娱乐杂志。随后，他要求学生们在规定的时间内使用积木拼出指定图案，同时告诉 A 组学生，如拼图正确则有金钱奖励，而 B 组没有告知，也没有奖励。
实验中途，德西告诉学生，实验时间已到，他将离开房间 10 分钟录入数据，学生们可以自由活动。但实际上，德西并没有去录入数据，而是通过隐秘的单面镜观察两个房间学生的不同反应。他发现，A 组在自由活动时间往往会放下积木拼图跑去翻杂志，而 B 组则会继续玩积木拼图。
实验结果表明：内在动机更有可能激发自然学习行为。因为A 组学生行为的动力来源是金钱奖励，即外在动机，因此当被告知实验结束的时候，这种动机起到的作用就失效了，他们会转而去寻找别的目标。而B 组学生并没有被告知任何信息，或者得到“奖励”的可能，因此他们的行为完全出自个人意愿，即内在动机，即使实验结束，出于对事情本身的兴趣，也会自然继续下去。
回到孩子学习这件事上来，当老师、家长每天不停地在耳边强调“要好好学习，将来考个好大学，找份好工作”的时候，孩子就会把老师、家长的要求，或者是高分数作为一种学习的外在动机，而当这种动机不足以支撑达到学习好的这个目标时，动机就会失去作用，孩子会放弃学习，甚至跟老师、家长形成一种对峙关系。
相反，如果孩子是出于自己的意愿、兴趣来对待学习，内在动机就会促使行为自然发生，而不需要各种奖励、惩罚或者老师、家长的催促，内在动机会像一台“发动机”，让孩子在学习的道路上拥有持续动力，并且乐在其中。
如何重建孩子的“内在动机”？
有的家长说，“哪有孩子自愿去学习的？”或者“我家孩子已经厌学了，还能培养起他对学习的兴趣吗？”
我想说，有这些想法的家长可能还是没有真正理解“内在动力”，依然把孩子摆在要被“推着走”的位置上，同时“内在动力”也是可以重建的！
满足孩子的“三个基本心理需要”
依然是前文种提到的德西教授，在完成内部动机和外部动机的实验后，他与另一位心理学教授瑞恩Ryan共同提出了“自我决定理论”。
这个理论认为所有的人都有三个基本心理需要：归属感、自主感和胜任感。如果这三种心理需要得到满足，儿童的内在动机就可以形成或者重建。
先说归属感，每一个人除去在社会、生活中的身份，首先作为一个人存在，都希望被无条件地认可和接纳。
而在现实生活中，我们常常把对孩子的爱附加条件：“你好好学习，才是妈妈的好孩子”，“你再这么不听话，我们就不管你了”。孩子的归属感慢慢被削弱，错误地认为只有学习好、听话的孩子才能得到尊重和认可，外在动机逐渐形成。
因此作为家长，首先应该想清楚，我们有没有无条件地接纳孩子？只有孩子得到足够的信任和爱，才会进一步勇敢地去探索外部世界。
自主感对孩子来说，就是行为可以由自己选择、决定。然而在现行的教育体制下，老师、家长对孩子的要求大多是统一性、标准化。
由王朔的同名小说《看上去很美》改编的电影，讲述了小男孩方枪枪进入幼儿园后的故事。原本有着独特个性的他，被老师视为异类，要求他剪掉小辫子、上厕所都要按时、不能跟老师顶嘴，然而因为做不到跟其他孩子一样，所以他得不到小红花，成了其他人眼中的“坏孩子”。
电影虽然有嘲讽的意味在，但现实中我们的孩子不正处于这样的环境中吗？从幼儿园，到小学、初中、高中，甚至大学，社会对孩子的要求更多是考高分、符合规范，而留给他们选择、探索的空间实际上非常小。
作为家长，我们无法改变整个教育体制，但应该试着多为孩子提供自我选择、决定的机会：涉及到孩子的事情，多听听他们的意见和想法；试着让孩子参与到规则的制定中来并共同执行；不是催促、监视，而是陪伴和一起分析既往的得失。这样的事情说起来很多、很小，却可以一步步帮助孩子找回自主感。
要想重建孩子的“内在动机”，增强胜任感也十分重要。胜任感就是让孩子觉得他能做到，而方法就是给予及时的积极反馈、帮孩子确立学习目标。
很多家长抱怨，自己的孩子只爱玩电脑游戏，不爱学习。那么为什么孩子都爱玩游戏呢？除了感官刺激，游戏往往能给予我们正面的反馈，例如玩完一局游戏，虽然可能暂时失败了，但是屏幕会提示我们：“你的分数又刷新咯！继续加油！”相比，孩子在学习中得到的反馈，却正好相反：“你怎么有这么多错误的地方？”或者“你怎么连这个都不会？”因此，家长应该改变思路，及时、积极、具体地去肯定孩子，让孩子能用对待游戏的心态去对待学习。
除此之外，帮孩子确立学习的目标也是增强胜任感的好方法。但这个目标不是下次要考多少分、要前进多少个名词，而是孩子自己真正想要实现的目标。从孩子的兴趣着手，引导孩子思考自己想要做的事情是什么？自己的优势在哪里？想要做好这件事还需要做出哪些努力？当孩子真正地把想要做的事情转变成目标，自然会朝着这个方向不断努力，而不需要老师和家长在后面不断地鞭策。同时在实现一个个小目标的过程中，孩子的胜任感也会不断提升。
做“悠兮其贵言”的父母
《道德经》第十七章记载：“太上，下不知有之。其次，亲而誉之。其次，畏之。其次，侮之。
信不足焉，有不信焉。悠兮其贵言。功成事遂，百姓皆谓‘我自然’。”
翻译过来的意思就是：“最好的领导者，被领导的人并不知道他的存在；其次的领导者，被领导的人亲近他并且赞美他；再次的领导者，被领导的人畏惧他；最差的领导者，被领导的人看不起他。你不信任别人，就会失去别人的信任。有的人悠然自在，很少说什么，事情自然就办好了。老百姓还说：‘我们本来就是这样的。’”
其实，父母对子女的教育，也可以借鉴老子的智慧。我们想要达到的效果也不过是孩子“我自然”喜欢学习的目的。
只是我们首先要学会做“悠兮其贵言”的父母：不要逢人就说“我家孩子不爱学习”；孩子把画作拿来给我们看时，不要评价：“画的不错，不过这里不应该这样画”；当看到孩子玩游戏时，不是一句“就知道玩玩玩，怎么不知道好好学习”，而是可以试着欣赏孩子在游戏中表现出的机智和勇敢，或者至少给他一点自由时间，同时告诉孩子这个世界还有哪些比游戏更精彩的事物值得去探索。
孩子的“内在动机”天生就有，只是有时我们在无形中说得太多、做得太多、期望得太多，让孩子心中的光黯淡了下去。
或许当我们试着换一个角度、换一种方法，孩子会发现有了不一样的父母，我们也会看到不一样的孩子。
作者简介：抹茶妈妈，有两个女儿的职场妈妈，致力于陪伴孩子“快乐成长”，愿与你分享育儿路上的点滴。
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