2018年的一个夜晚，天气微凉，落叶满地，一阵西风吹来，叶子婆娑着在地面上翻飞雀跃，欢乐极了。我拿着一把破木吉他，守在她的校门口，等着她的出现。两个月前的我根本无法相信自己会用这种方式向她表白，而她在和谐的音符和众人艳羡的目光下答应了我。
只要坚持学会吉他是一件很简单的事
其实两个月前的我根本连吉他都没碰过，更别说用它来表白了。也就是说，我花了两个月的时间从零基础学会了弹吉他。那小伙伴们可能会说，那是因为我的高度自律让我在短时间内学会了这个新事物。然而事实是，我其实是个自律力极差的人。我喜欢玩游戏，一有空闲时间就会用游戏来填充，很难坚持做一件其他的事情。
那是因为我喜欢吉他吗？也不然，我不喜欢吉他，只是单纯的想学新东西。所以按照常规逻辑，我是很难坚持学好吉他的。而且我以前也尝试过很多新事物，学素描，画油彩画，写剧本等等。我都尝试过，基本都以失败告终。为什么偏偏吉他就能学会呢？相信很多小伙本跟之前的我有一样的痛苦，想要尝试改变，甚至都已经坚持做了好几天，然而总有一天会放弃而回到原点。
失败的尝试往往会给我们无限的沮丧
干货来了！我之所以能成功改变，是因为我发现了一件很重要的事情。那就是，我们每个人的自律能力其实是恒定的，也就是说不管我多努力，多想改变，都不能改变我自己自律能力的多少。我们首先要承认自己的自律能力是不足的，不要因为自己自律力不足而感到羞耻。
做到了这点以后，就要学会用自己有限的自律力去改变或养成自己的一个好习惯。如果你有多个想要养成的好习惯，比如阅读，早起，弹吉他等等。切记不要同时进行，想要毕其功于一役，在一两个月内同时完成这些蜕变。这是徒劳的，因为要时刻记住我们的自律是有限的，将自律花在看书上后，基本自律力就用完了，那就很难在其他事情上取得突破。反而会因为自律力的透支而崩溃。所以，建议大家一次最多完成两个习惯，最好是一个习惯。等待一件事情比如阅读从自律阅读变为习惯阅读后，阅读将不再消耗你的自律力，腾出来的自律力就可以用来养成其他习惯了！
养成习惯是成功的第一步
还有一个很重要的点就是要对你想要养成的习惯设定一个固定的时间，比如阅读时间定为晚上9:00-11:00。在定好后的一个月内，不管发生什么情况，都要保证这个时间点你是在看书，看什么书不重要，你甚至可以换着看，但一定要坚持至少一个月，习惯才能养成。
跟大家分享了这么多，希望本文能为你的人生添光增彩。如果大家觉得有那么一点点小收获，记得点波关注哦~
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