每個人都渴望變好，也都有向上發展的動力，但不是所有人都有這樣的自信。
要不就覺得自己的水平止步於此，要不就覺得自己沒時間、沒精力、沒辦法為未來奮鬥。
其實我們每一天做的事情，既可以為未來加分，也可以減分。
區別在於，你所堅持的是不是都是好的。
哲學家亞里士多德說過：人是被習慣塑造的，有益的成績來源於良好的習慣，而非一時的行動。
想要改變未來，先要改變當下。現在就養成好的習慣，當優秀成為一種習慣，你一定能從中獲益無窮。
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堅持改變
哲學上有一句非常接地氣的名言：世界上唯一不變的，就是變化。
你故步自封，一直不改變自己，其實已經在變老，變得落後。
與此同時，那些願意改變的人或許變得更好，變得更差，而整個社會始終在向前發展，它是不會等你的。
那些一成不變或一直等待的人，慢慢地就被淘汰了。
改變自己，去適應這個瞬息萬變的社會，是生存要領。
老鷹活到40歲的時候，身體的各項機能都退化了，甚至無法捕食。
為了生存，它把喙往岩石上撞，直到老化的喙脫落;一根根拔掉老化的指甲，直到長出新的指甲;還要一根根扯掉身上的羽毛，直到長出新的羽毛。
老鷹正是用這麼痛苦的改變，換來了新生。
就像我們，陷入舒適區總是難免的，但如何跳出舒適區，重新找到向上攀登的階梯，這才最考驗人。
在堅持中改變，在改變中堅持，不斷調整步伐，你要確保一直走在正軌上。
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堅持定計劃
年輕人的壓力也許不是來源於工作，而是來源於未來——你不知道自己該做什麼。
沒有人生規劃、走一步算一步、先花未來錢這三點，就是當前年輕人最大的焦慮。
之所以焦慮，是覺得自己在預支未來。
有一句諺語特別適合分享給年輕人：不打無準備之仗，方能立於不敗之地。
預先定好各項計劃，做好手頭的事情，我們才能安排好人生。
規劃好事業。
找到你感興趣而且擅長的事情，努力做出成績。如果不擅長，那就去學習。
當你真正明確了自己的事業方向，就一定能夠堅持下來，越做越好。
規劃好時間。
與其把時間花在百無一用的娛樂上，不如提高時間利用率，做更多有價值的事情。
人生規劃要趁早，不要像打磨的驢一樣在原地打轉，每個人都應該帶著目的向前走。
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堅持每天鍛鍊
據說，現在的90後已經不敢看體檢報告了。
- 天天熬夜、吃快餐食品，心裡沒點數嗎?
- 已經隱隱覺得自己的身體狀況不是很好。
- 就怕萬一查出來，有什麼病。
生命在於運動，道理人人都知道，可懶惰也是年輕人的通病之一。
再加上平時工作繁忙，公司家庭兩邊跑，大家就更加覺得沒有時間運動了。
年輕從來不是免死金牌，想要更高質量的人生，首先就得運動。
其實堅持鍛鍊不難，關鍵在於你有沒有邁出那一步。
確定鍛鍊的時間，是一週三次還是每天一次，然後確定運動的地點和項目。
給自己準備一個提醒，先把它當做一項任務來完成，之後再形成習慣。
剛開始時運動量不宜過大，然後根據自己的適應情況，逐步加大運動量和強度。
堅持鍛鍊一個月你會發現自己改變了很多，繼續堅持你會收穫更多!
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堅持閱讀
年輕人的夢想大多是賺錢，賺錢可以讓我們在物質上實現富餘，卻無法彌補精神上的不足。
只有讀書，才能讓精神不再貧瘠。
在《讀書與美麗》中，嚴歌苓說：
“讀書這項精神功課，對人潛移默化的感染，使人從世俗的渴望(金錢、物質、外在的美麗等等)中解脫出來。”
央視主持人董卿也說過：
“我始終相信我讀過的書都不會白讀，它總會在未來的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書可以給人力量，更能給人快樂。”
而且，讀書也是所有提升自我的方式中，成本最低、收益最高的投資。
書中的世界無窮大，只要翻開書頁，我們就能收穫到無窮的力量。
投資自己莫過於投資自己的思想，通過讀書，我們可以學習前人的經驗，吸取先人的教訓，減少走彎路的可能。
一個人的閱讀是提升自己，無數人的閱讀將改變世界，我們有目共睹。
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堅持終身學習
以前上學時，總羨慕成年人不用上學，等到大學畢業了，我們都在慶幸可以放下書本。
不是的，小時候有老師帶著我們學習，長大後我們要學會自己學習。
進步的最好方法就是學習，終身學習，應該是我們一生的革命。
你會發現知識在發展，技術也在進步，如果你的知識儲備不跟著更新，就會落後。
你也會發現，在這個“泛學習”的時代，每個人不管在什麼時間、什麼場合，都要不間斷地學習。
只有堅持學習，才能保持進步，跟得上發展的潮流。
無論你的年紀有多大，都一定要保持充足的學習能力。
可以通過讀書，也可以通過參加培訓，不斷為自己充電。
在這個瞬息萬變的時代中，唯有讓自己掌握主動學習的能力，才能不斷進步。
安則思其危，靜則思其變，甜則不忘苦，學習就是一輩子的事情。
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