天生黑皮也能白！7天白一度！

⭐️天生黑皮也能白⭐️7天白一度❗️

初二之前的我真的完美全没有美白意识，大夏天不打伞不防晒，跟个兔子一样在阳光下狂嗨。后来看到同班的女同学穿裙子露腿都特别白，也羡慕了起来。可是我天生黑皮，不晒太阳肤色都深。夏天穿短袖，胳膊都比别人黑！然后我就开始我的美白之旅了，今天跟宝宝分享一个我自己用过最有效，而且见效最快的美白方法，谁用都能白，天生黑皮也能白回来❗️

美白需要知道的

✨多喝牛奶和柠檬水

早上一杯温牛奶或者柠檬水对美白很有帮助，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，美白淡斑‍⚕️

✨多吃蔬菜水果

特别是番茄这是很好的防晒食物～富含抗氧化剂番茄红素，每天坚持吃1个，可以美白肌肤，而且肤色会更清透。

✨豆腐+海带

这是我老妈子告诉我的！海带汤里放点豆腐～无敌清甜！豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，两个mix起来对全身美白很有帮助。

✨多吃薏米煮燕麦

薏米的美白功效那是真的好，我一般都会用来当早餐吃！以前酸奶会拌着酸奶喝，现在美白期间就会换成薏米，而且出门我会带一杯薏米水喝，一个月下来，身子肉眼可见的白了。

✨拒绝油炸和辛辣的食物

这是美白的禁忌！我一个那么爱吃辣食的人都扛了过来，相信宝宝们可以的！一些咖啡☕️可可和辣椒️都会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想美白的话一定要少吃哦

✨勤防晒

每天一定要防晒啊宝宝们！哪怕是阴天，哪怕下雨，哪怕一个月你都没见到出太阳，也要防晒，不防晒的美白都是耍流氓。因为紫外线不仅会让我们的皮肤变黑，也是加速我们的衰老，所以仙女宝宝们一定要勤防晒哦。

❤️超有效美白大法，天生黑皮也能白❤️

乐敦CC精华+珍珠粉，混合涂抹在脸上，再敷上一张准新娘婚纱面膜

每天十分钟，一周保管你白！乐敦CC我是一直在用的，每次长完痘留下了痘印，我都会涂它，新生痘印几天就给整没了，有点厉害，打开一股橘子味，还挺好闻的。珍珠粉是我上次去北戴河卖珍珠的老板那买的，说是目数在15万目的，非常细，在海边玩的那两天，每天晚上我用这个珍珠粉做面膜，用下来感觉脸非常光洁白净，哈哈哈老板诚不欺我。最后敷上的这个婚纱面膜真的太好用，它可以把美白精粹牢牢锁住，让皮肤完全吸收这些美白产品的精华，而且富含珍珠和黑鱼籽，可以美白肌肤，提亮肤色。

❤️这个美白大法真的是我的变白神器，谁用谁有效！刚用完照镜子你会发现你的皮肤不仅白皙，而且肌肤真的是闪闪发光，特别透亮白净。

维E乳+杏仁粉

拿个小杯放入E乳，再撒入两勺杏仁粉，将其混合搅拌，然后涂手臂呀！大腿呀！脚丫子呀！反正身体哪里黑的部位就涂哪里！美白效果绝对看得见，而且用了一段时间下来，我发现我原本小腿上磕起的一个疤也淡化了，如果不使劲找，基本都已经看不见了，感人。坚持用皮肤滑溜溜的像个小灯泡，什么小背心超短裙尽管穿哈哈哈～

冻干柠檬水

这个冻干柠檬水是我美白期间一定会喝的，把超市买的那种一大罐的冻干柠檬片泡水喝。这种柠檬片能更多很多柠檬本身的营养和美白物质，买回来的时候还和刚切的颜色一样，但是没有水分。泡起来放点蜂蜜酸酸甜甜的很好喝。我军训完的那段日子就是喝这个，马上就白回来了。

四红粉

红豆+红皮花生+红枣+枸杞，每次两勺冲开水喝。甜甜的口感很棒，我有时候也会混在奶粉里喝，很好吃。这个四红粉不仅能够美白而且对女生非常好，可以补气益血，很养人。我每天早上都会当早餐喝，一段时间下来，皮肤不仅白而且很红润，会让你变得非常有气色。

今天的美白大法宝宝们记下了嘛，马上到秋天啦，让我们一块儿抓紧美白起来，白白嫩嫩的穿上最好看小裙子。只要按着这个美白大法一周就能白，天生黑皮的宝宝也照样能白！对啦、宝宝们再怎么忙，也要多喝水哦，毕竟女人是水做的呀，喝水可以帮助代谢身体里的杂质，加速新陈代谢，帮助肌肤更快的白起来。希望所有宝贝都能白成夜空中最闪耀的一颗星✨永远都是小仙女‍♀️