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在每个人的心里，都会有一套心理防御体系，这套防御体系，是人自小在生活的环境形成的，因为环境不同，因此这套防御体系也会不同，而这套防御体系简单点说，就是自我保护的方式。
因为受这套防御体系影响，人们在为人处世上，才会有各自不同的方法。所以，我们可以通过一个人做人做事的方法，进一步来了解他的内心世界。
但这套心理防御体系，却存在一种特殊的情况，它被称为反向形成。意思是说，在一个人潜意识中，会有某种感受和想法，但因为现实的要求，或是所处环境的不允许，不能够直接表达出来，于是不得不选择用相反的方式，来进行表达。
这种情况，就是平时我们所说的，那些表面上看似是为了你好，其实却是在损害你的利益，或者践踏你的感受。
如果有人对你说这些话，表面是为你好，实则是在伤害你，你要留心。
01
经常说我是为了你好，听我的，强迫你做自己不喜欢的事。
李慧天生是一个性格开朗的女孩，因为她爱交际，思维活跃，又有一副不错的嗓子，因此在身边的朋友中小有名气。对李慧来说，她从小的梦想就是当一名歌手，但这所有的一切，只能是她心中的一个理想，可能永远也实现不了。
李慧的父母都是教师，母亲是一所高中的数学老师，父亲是一所大学的教授。在父母的观念里，无论时代如何变化，教师这门行业永远也不会失业。
因此，小的时候，父母给李慧灌输的思想就是，你要好好念书，将来一定要考上一所不错的大学，这样今后我们才不会为你操心。
小学的时候，李慧参加全校歌咏比赛拿了一等奖，因为排练耽误了学习，没能考上全班第一。回到家后，父母撕掉了奖状，告诉李慧，你一定要听我们的，唯有好好学习，将来当上一名老师，才是最好的出路，这些唱歌之类的，永远也登不了大雅之堂。
中学的时候，李慧背着父母，偷偷参加了全市举办的青少年歌手大赛，因为成绩优异，学校准备送她去参加全国的比赛，但李慧的父母说什么也不同意，最终学校放弃了这个决定。
从那以后，李慧买下的那些乐器和书籍，全部都让父母没收，放在了地下室。他们告诉李慧，唱歌终究不是一门正当的行业，唯有当老师才显得体面，我们都是为你好，你要听我们的。
高中毕业后，李慧考了一所离家很远的大学。原因无他，就是因为，这所学校有声乐这个专业。李慧去上大学的第一年，就转了专业，而这一切，都是在父母不知道的情况下进行。
几年之后，李慧大学毕业了，因为成绩优异，再加上她本来就喜欢声乐，因此找到了一份收入不菲，并且十分稳定的工作，知道这些之后。李慧的父母再也没有干预过李慧的生活。
02
常说自己刀子嘴豆腐心，但说的都是让你不开心的话。
张燕是一个比较乖巧的女孩，进入公司的时候，就认识了胡姐，也是在胡姐的帮助下，她的工作也由业务小白，开始变得得心应手。但对胡姐这个人，张燕心里是有些不满的。因为胡姐这个人说话很直白，每次说出来的话，多多少少都会伤害到自己。
而最近的一件事情，更是让张燕心里十分的不痛快。原来，最近公司新接了一个项目。对方给的时间有限，又加上公司人手不足。因此，张燕他们这组成了这个项目的主力，而张燕负责的环节，又是本次工作的核心。
开始的时候，大家的配合还算比较融洽，因此项目进行的还算顺利。张燕虽然现在的业务能力提高了不少，但因为工作时间较短，在经验上还是有很多的不足，因此很多时候，她还是需要去向胡姐请教的。
张燕去找胡姐请教时，虽然说胡姐每次都给张燕进行了耐心的讲解，但不知道为什么，胡姐在和她讲解的时候，都会教育上张燕一会儿，说出的话，要么特别难听，要么特别伤自尊。
当她发现张燕的脸色不对后，胡姐就会说，自己说话就是心直口快，说这些都是为了张燕好，如果她听了生气了，以后就别来找自己了。
开始的时候，张燕会想，自己的自尊心也许就是太强了，如果能够放下一些，听到那些话，就不会生气了，所以今后不能生气，一定要压抑自己的愤怒。
但经过一段时间之后，张燕发现，自己越是忍让，胡姐教育自己的方式，则越是苛刻，说话更会变得十分尖酸，有时候竟然还有变相的人格侮辱。
最终，张燕开始慢慢反驳胡姐，表达自己的不满，结果是胡姐说话的方式收敛了很多，自己的心情，也开始莫名的好了起来。
03
以上这样的话，听起来是为你好，其实是在伤害你，听听就好，别太当真。
生活中，每个人都应当学会识别自己的情绪，认识情绪之后的真相，不要总是用高道德的标准，来压制自己。因为人活着，开心最重要。
那些表面上说是为你好，可实际上却在伤害你的人，我们要敢于反驳，敢于对这些说NO，唯有这样，你才会活得更好。
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦
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