歐陽書法學習討論
練字已近三年，不但沒有進步，反而有所下降，出現這種情況的原因有三種，看您是屬於哪一種情況，對症下藥：
1、學習不得法，誤入歧途
凡事都要講究方法，方法不對，再多努力也白搭。寫書法也一樣，不是花了時間和精力就能寫得好，有些人寫一輩子，行家一看他的字，還沒有入門，這就是典型的不得法，誤入歧途。
解決方法：認真臨帖，以古為師，就會突破。
2、可能是一個正常的成長過程
凡是都要經歷一個從量變到質變的過程，在這個過程中是痛苦的，它要糾正你過去很順溜的個人書寫習氣，重新熟悉新的規則。就像一個人從小習慣了說方言，而到外地上學後要適應環境開始學普通話，在學的過程中會很彆扭，總感覺自己說的普通話比方言土話更難聽，就是這個道理。
解決辦法：堅持熬過瓶頸期。
3、貪多不專，互相“打架”
從題主所說的情況來看，練字已近三年，先柳（公權）後歐（陽詢）再趙（孟頫），屬於這種原因的可能性較大。照常理來說，三年時間寫好一本帖都難，而竟然你學了三家不同的法帖，而且風格差異還較大。因為都不深入，都不專，不同的筆法和條條框框都會對你造成約束，一寫起來可能會互相“打架”，無所適從。
解決辦法：忘掉已經所學的，選擇一家作為主攻方向。
希望以上回答對書友們有所幫助。
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麓風軒
題主的這個問題實際上問了兩個問題，即三年習書的效果怎麼樣？和自認為書功不進反退怎麼辦？
第一個問題的主要癥結在於筆法的不當。從臨習的作品來看，走的王羲之一脈。羲獻之功以行書見長，很多筆法變換莫測，在很多今人的書藝中已經很少看到。原因是，他們代表了整個書法史行書造詣的高峰，當代許多書家得其十之二三功力就已經很快成名成家了，找不到敵手了，遂難再長進。
而對於初學者來說，從蘭亭序下手，似乎步子邁的有點大。沒有楷書的基礎，直接跨越到行書，就像是小孩子學走路，步子沒邁穩，總想著飛奔，往往容易練習效果不佳。這個並不難理解！
再來看您的字最大的癥結，筆法問題。以作品中的橫畫為例，它在楷書中是要有起承轉收的意念的。起筆講究藏鋒點頓，承是將筆鋒調整成中鋒，轉為中鋒運筆的過程，收是橫畫最右邊的點頓收筆，整個過程筆力要做到，由重到輕，再由輕到重。在行書中就是加快了速度而已。
而題主的橫畫中缺少了筆力輕重變化和中鋒運筆，使筆畫顯得不乾淨，並且略微缺少了扛肩的度。
初習書法，也並不是一定不可以從行書開始。如若從行書開始，也選好了貼，精準臨習是關鍵。要把字臨的酷肖逼似，溶入手指和手腕的肌肉記憶當中去。這一過程需要大量的準確重複才能奏效。如果臨習的字不準確，練得再多也是徒勞。
第二個問題，自己覺得書法水平不進反退怎麼辦？
從題主發的來看，確實長進不太大。這個問題筆者也遇到了很多次！
習書法就像燒開水，往灶裡添柴火，又有幾人是一次性將水燒開成書法家的。很多都是燒一半停了，涼了後有興致了再燒。這樣反反覆覆的呈波浪式往前發展。你現在的自我感覺就是這水有電變涼而已！
不過沒關係，田蘊章老先生在他每日一字講座中也提到過這個問題。很多技能不是一次性能練就的，有時還會遇到弊病的復辟，可能需要在很多關卡處，渡劫，一旦挺過去，你會發現它會突飛猛進的提高。
另外，就第二個問題，提個小建議，可以提高你練書法的自信心。不要逮著一個陌生的詞句自己去硬創作。可以找自己喜歡的書家的成品，模仿他們的筆畫間架和章法去寫，擇一幅好的，貼在臨桌的牆上，時不時看看，或許會讓你再次信心倍增。
藏海書法
題主說的情況其實就是大家所說的瓶頸。
但凡學書法之人都會遇到瓶頸吧。
而遇到瓶頸的原因也無外乎三個：
其一，臨帖之後由原來的信手題轉入法度，這個過程中剛轉過來的時候進步都是很快的，有一種一下子找到方向找到方法的感覺，看自己臨的字，越看越好看。可是過不了多久，就發現進步緩慢的，甚至水平有所下降。其實這是一種錯覺，你還在進步，只不過進步的慢了。所有藝術，越接近頂端，速度越緩慢。
其二，熱情下降了，不認真。剛開始臨帖，熱情度很高，也認真了。開始臨帖是帶著滿滿的熱情，一點都不枯燥。臨著臨著就覺得枯燥乏味了，一枯燥，手上立刻就不認真了。臨帖寫字變成了自己給自己交差。抱著交差的心態做任何事都很難做好。
其三，讀帖開始疏忽了。開始讀帖讀的細緻入微，總是把字的細微處都看明白才下筆。帖上的字在腦子裡已經有了框架，就是所說的胸有成竹。可是寫了一段時間後，帖裡的字都寫過，隨便瞟一眼就下筆寫了，如此一來，手上的字離原貼上的字就越來越遠了。
所以，解決瓶頸，解決進步慢的對策就是：繼續往前走，找回初心和熱情，仔細讀帖。
水滴國學
關於題主的這問題，我的觀點是：應先專工一帖，這個很重要！你不到三年的時間就臨了三個帖，這是不可以的。俗話說，貪多嚼不爛。
可以肯定的說，題主的學書路子是對頭的，就是方法上出現了問題。怎麼辦？我認為這個好辦，堅持先工一帖，用三到五年的時間，把字寫到六七分像時，再考慮換帖。
我的看法是，一個書者，如果一生能把一個帖臨寫好，就已經非常不容易了。古人說，“術業有專攻”，就是這個道理。題主習書近三年，不但沒進步，反而有所下降，這說明什麼？說明不專。學書法，應先專而後博取。這個希望題主一定要記牢！雖然題主習的都是楷書，但他們的風格都是不同的。殊不知，古人為了形成自己的風格，是要花費多少年的功夫啊！而且是在有靈性，有悟性的情況下。
當代書法大家們習書，大多是專工一帖的，即便是換帖，也是在一帖七八分像的基礎上換，而且還要不間斷地臨寫先前所臨過的帖。所以說，學書法，應以一帖為主專工之，今天臨這個帖，明天臨那個帖，換來換去的，最終一個也寫不好。題主應該先工“柳”就工“柳”，先工“歐”就工“歐”，先工“趙”就工“趙”，先用上三年時間主工一帖，其它的兼之。
中州耕牛堂主
學書分幾個階段，1.不臨帖寫自己2.意識到要臨帖，但是雜臨雜寫。3.定好目標專精一帖，寫到什麼程度算是入門呢，就是任意給你一段文字都能寫出帖上的精神面貌。4.一帖臨通，具有了一定的審美意識，就開始吸收眾家之長慢慢形成自己的風格。5.成為一本帖的專家，並廣泛吸收各家之精華，融會貫通，達到一個很深的造詣成名成家。
你現在第二個階段的起步階段，已經意識到要臨帖了，但是還是在雜臨雜寫，對哪本帖都是淺嘗輒止，有的帖還處在起步階段，筆法還不對，沒有入門。可見三年的時間已經走了很多彎路。
目前你應該做的就是選一本帖，一個字號，精臨精寫，最少寫三年不要換帖，這本帖就會提升你的審美能力。
再有就是找一個明白的老師，把你的筆法解決一下，筆法不對練30年也白費。
還有就是走出家井，尋訪名賢，在家裡練只能是閉門造車，徒費年月，必須要走出來，拜訪當代名家賢者，他們的眼界比我們高的多，能很好的指引我們少走彎路。
如果你的筆法找不到老師解決，可以聯繫我幫您解決。
景書閣書法文化
美好人生9056
練字三年，先柳後歐再趙。感覺你換帖快了些，如果初學三年練一個帖都嫌時間短。
從你的字看應該不存在什麼瓶頸，而是心浮心躁，有急於求成的感覺。楷書四大家，你三年練了三大家，但給大家展示的習字卻非柳非歐非趙，與這三大家幾乎沒有什麼關係，是不是又有了新歡？
練字雖不說從一而終，但也有個原配和後娶，所以說選字帖就象選媳婦，一定要選最喜歡的那一個，尤其第一個原配，真正喜歡才能長期廝守不會厭煩。否則很容易朝三暮四。
練字不要有趕任務的感覺，放鬆自己，清空自己。就是把字寫的象而已，不要去想其他，一切順其自然，水到渠成，如果總想著去實現什麼目標的話，往往欲速則不達。
白橋518
大多數人
95%以上的人
連學習書法最基本的一關都過不去，或者不願下苦功夫去過。
是什麼關呢？
就是基本筆畫這一關。
我們不說過多的筆畫，我們只說那幾個最基本的筆畫，如：
1、點
2、橫（只說長橫）
3、豎（只說垂露豎）
4、撇（只說豎撇）
5、捺（只說斜捺）
6、鉤（只說橫鉤）
這六個最基本筆畫衍生出的那些複雜的筆畫我們先忽略。
你寫吧！
標準範本在哪兒？？？
你臨的在哪兒？？？
把標準範本和你臨的拼圖到一起，自己看看。
好多人都覺得自己臨的不像，看看基本筆畫。
就全明白了！
如果這一關過了
你就上車了
老跨鬥
海峰9736
通過您發的字，我的感覺是功底還是有的，但是不夠紮實，繼續努力吧。另外，我感覺您換帖太快了，先在一家上下功夫，徹底學到家了，學到了自己滿意的程度再換。比如，您從柳體開始的，就徹底深入進去，等徹底把柳體書法的營養都吸收差不多了，再換歐體或趙體。我是學習了兩年歐體，後來轉趙體，結果一堅持就是10年，但越寫越發現自己要學的東西太多了，這輩子能把趙孟頫的功力學到一成就不錯了，還要繼續加油。
