明明自己都那么想得开了,为什么还是很难过?

无止境2


知道和做到是两回事,有些事情自己觉得想明白了,知道了如何是对如何是错,心却不自觉的会偏向自己觉得错的一方面。也就是说,想明白了,但却并没有办法真正释怀,放下。

人是有感情的动物,在没有超脱之前很难做到说放下就能放下。也许事情本身的因果对错自己心里早有评定,依旧无法阻止感情的冲动。感情的平复需要时间,需要内心的修炼,修得一颗强大的内心才能让自己少受外物的侵扰。

人生是一场永不停歇的修行,经历过的点点滴滴都会化为滋润心灵的养分,让自己变得更强大。一时放不下并不是自己的错,也不是自己无能,而是因为人是有感情的,感情也并不能像现实存在的事物一样,说放下就放下,放在一边就可以不用管它。时间会抚平感情带来的波澜,激情也总有平复的时候,顺其自然就好,不用刻意去想,也不用刻意不去想,这只是人生的一段经历,是自己的体验,自己的财富。个人见解,希望能有所帮助。


白衣如水


因为自己的不甘心,我不甘心我的初恋,我的老婆,到最后因为我的落魄而离开我,我不甘心我的事业,因一步错,而到时连锁反应,失去了太多,面对结局我也想明白了,属于自己的永远不会离开,不属于自己的强求不来,但我内心告诉我,为了你我失去了全世界都可以,但失去你,我好不甘心!我现在尤如小丑一般苟且活着!我不甘心!



赌到最后自己怕了


其实,想开和真正接受从某种意义上讲是不一样的。

想开是因为不得不,不得不接受已经改变的。不想让自己难受,迫使自己去让自己想明白点,就是这样,已经是现实。

这样就只是想明白了而已,但是并不是从心里接受了。所以才会继续有难过和悲伤的情绪。

这个也很正常,从一成不变到突然的改变总不是那么快的被接受的。

为了让自己不那么难受,多做做往明白了想这个动作。如果想累了,就不要保持原有的动作了,去外面走走,呼吸一下春天的气息。去跑步健身。去哼一些能让自己身心愉悦的小曲。岔一岔。

当然,这时候你肯定还是没有从心里接受,那你就在“想”和“动一动”这两种间不停的去切换。

时间,是治愈一切的良药。当有一天你习惯了这种切换,并且越来越少再去做它,越来越少再去做想明白的这个动作,那你已经是从心里去接受了这个现实的改变。那时候就不会那么痛苦了。

接受,是需要个过程,我们只需要在这个过程中去找让自己轻松和身心愉悦的事情去做。让这个过程不要过的那么沉重就好了。

人生,变数丛生,学会接受的能力。


四月烟火s


会的,有时道理其实自都懂,但是真正做起来还会有点难,就像我们总是劝别人时都是头头是道,振振有词,但自己遇到事时很多时候转到死胡同,难以走出来。但道理其实自己都明白。

所以有时又自己觉得干嘛要想那么多,所有的事没什么大不了,没什么事和不相干的人放不下。觉得自己不要再去纠缠不必要的事或人。但短时间有时会触景生情,特别是闲着无事可做的时候,有时总会不由自主的去难过,还有就是自己总会有些不甘心,不甘心自己的付出,却没有好的结果。

所以在道理想开后,还需要时间来疗伤,还有不要让自己太闲,尽量去分散注意力。去充实自,去做有意义的事。时间久了,就会好了。要相信自己能做到。


孤独的美


[呲牙][呲牙]我就正在经历着这样的心情!

想通和你心里接受其实是两回事儿的

有时候,经历一些事,某一个瞬间,很突然的,你就会想通了。可是心里要接受一件事,能很平静的面对,是需要很长的时间,去慢慢的淡化它的!

所以难过也正常吧,慢慢的等吧,尽量的给自己多找一些事情做。实在没有办法,只能慢慢的自己熬了,所有过不去的事,大概都只是时间的问题吧!

一个月,一年,或者是更久,都没有关系,反正总能熬过去的。慢慢的,习惯了,就没什么事了![大笑][大笑][大笑]


十月拾一


强迫自己想开并不是真正的想开,只有经历了时间,事件后才会有感悟。比如有一棵树,几十年前自己和小伙伴在树下玩耍过,现在一眼望去,树还是那棵树,但树下的那群孩童究竟是谁,恍如隔世,物是人非,人生一世草木一秋,四十不惑后,全部都释然了,开心快乐顺其自然。


闪闪的红星放光芒


明明自己都很想得开了,但遇到一些事,心里还是很难受,这也是正常现象,因为我们人是有感情的,会有七情六欲,一旦触碰到某些情感或没有满足自己的欲望,心里就很难受!这也需要自我调节,首先想办法排毒,排泄出负面情绪,想哭就尽情地哭,想骂就尽情地骂,然后做一些体力活儿,出一身汗,让自己爽快!这样就会从痛苦里走出来!


芸龙导师


说想开了其实就是自己安慰自己的话,从内心深处根本不可能真正的想开一件事,只不过有时候会被其他事情扰乱一下而不去老想这件事。等到夜深人静或者自己静下来的时候就又开始想那件让你不痛快的事情了。想开想不开的先放一边,不要用这句话安慰自己。所以要想真正放下,必须走出去,到大自然山水中去放松自己,这时候你可能会发现心情会舒畅一些。经常出去走走,也就没有那么难过了。


在水一方yhp


其实根本就没有想通了和想开了,有的只是无可奈何,无能为力和顺其自然!

接下来要做的,就是我们要慢慢习惯一个人的天空。


莫南南123


因为不甘心,不死心。可能觉得自己想开了,但是内心还是没有过去那道坎,没放下,真正的放下是不浮不躁,很淡然。


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