美人小金鱼Love
过了30岁，抗老、祛斑和提亮肤色都是护肤的重点。
把握肌肤护理的重点，就可以知道自己用什么护肤品了。
我们可以想一想，20岁是一位女性护肤的开始，40岁的女性肌肤属于熟龄化，而在30岁是护肤工作的黄金时期，做好了护肤，可能让40岁的你可以年轻10岁！
32岁用什么护肤品好呢？我们用排除法做一下筛选。
一方面，不要使用过于滋润的产品，以免给肌肤造成过度负担；另一方面则要针对毛孔、眼周、纹路、斑点、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。
另外护肤要围绕以下④点作展开：
- 补水。女人是水做的，不无道理~女性进入30岁以后，肌肤的保水能力大幅度下降，补水是32岁女性的第一要务。
- 抗氧化。皮肤的自我修复能力会慢慢下降，就像苹果的氧化反应一下，外皮会变得暗沉无光泽。
- 紧致肌肤。皮肤松弛是不是一个很可怕的字眼，当然每个人都难以逃离衰老，所以说对抗肌肤松弛又是一个很重要的工程。
- 排毒。这个大家都知道是对身体有益的，排毒可以帮助肤质的改善，减少肌肤暗沉，多吃水果蔬菜，准没错的~
我在使用的精华原液，#韩朵蓝铜胜肽精华原液#，觉得很不错，不仅补水，对于抗衰老也是有很不错的功效。可以尝试看看~
总而言之，爱美之心人皆有之，做好护肤，让32岁的你们肌肤水润有光泽。
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今年30，28岁才开始用稍微贵一点的护肤品，感觉还是有用的，前提是我本身肤质不敏感，不长痘痘，就是起皮。水：目前用过雅诗兰黛的精华水，怡丽丝尔的，还有悦薇的，个人感觉前两个都还可以。精华：小棕瓶，红腰子，娇韵诗双萃，这三个都不错，用完双萃，我常年额头眉毛起皮症状消失，因为油我就用完再没用，然后开始用小棕瓶和红腰子，相当于维稳吧。我没用乳液，直接上面霜，用的大红瓶，感觉很好，保湿一天没问题，双十一囤了绿宝瓶和hr精华，试用装反正感觉还可以。
洋葱215277133
女人一但过了25岁之后，皮肤就会开始衰老，肌肤松弛，这个时候开始的护肤品就不能只考虑补水保湿了，需要补水保湿的同时做到抗皱抗衰老。
👊洗面奶买温和的就可以，氨基酸成份的洗面奶比较推荐。
以下几款产品比较适合
💋怡丽丝尔
主打: 胶原蛋白！所有系列都含胶原蛋白，让肌肤弹润嫩滑，抗初老。是20到40岁仙女非常好的选择。
说怡丽丝尔3个系列：
【优悦活颜】：补水、保湿、紧致肌肤~
【纯肌净白】：美白、保湿紧致、去暗沉~
【平衡系列(内地没引进)】：调节水油不均，收缩毛孔，控油。
它家整个系列都是可以抗老抗皱，想买整套的可以考虑。
💋Whoo 后
天气丹水乳霜套盒，被誉为“全能套盒”功效：提拉紧致，再生细胞，高效修复，修复保养，改善肌肤暗沉深层补水，去黄气、抗皱、美白很全面的一套 ，能从根本上解决肌肤的水油问题。
💋资生堂悦薇珀翡亮肤水乳
这款水质地比较粘稠，但是有流动性。很好吸收不会有闷闷的感觉。味道是花香调的，很好闻。乳液相较其他滋润型乳液来说比较水，流动性很好，但是滋润效果并没有减弱，很好吸收涂抹开就能很快吸收。味道和水差不多。
👄同时这款的眼霜去细纹抗皱效果也是特别好的。
💋The Ordinary Buffet 多重胜肽（高浓度抗老修复精华。
多重胜肽也有被称之为“原料桶”它含有很多不同成分的复合物：六胜肽氨基酸肽复合物，氨基酸，透明质酸等。多重胜肽真的是当之无愧的“猛药”如果在皮肤耐受的情况下可以搭配视黄醇一起使用，效果会更好，但是多重胜肽对耐受性差的敏感皮肤来说有可能会引起皮肤过敏的问题。平价好用。
就推荐这些啦，祝大家生活愉快
苏果儿影视
可以参考一下袁姗姗。
32岁的袁姗姗不管是身材还是脸蛋都保养的很好，我家那闺女节目中袁姗姗的生活日常，除了运动健身还去练拳击，在微博上发布过自己的健身照，身材让人非常的羡慕。
袁姗姗在美妆平台上还经常分享自己的护肤经验，下面让我们扒下有哪些熟悉的产品！
SK-II 神仙水
神仙水蕴含90% 天然萃取物Pitera，每日使用可以保证肌肤的水润、平衡和再生。均匀肤色、减淡 细纹及皱纹、肌肤变得更细滑、更紧致，焕发动人光泽。轻轻一抹，瞬间吸收。
皇后的秘密高保湿眼膜
含33种美容保湿成分，密集为眼周肌肤注入水分，改善眼部干燥、细纹和暗沉现象，弱酸性低刺激配方，高保湿眼膜采用日本国产长纤维棉质贴纸，长效保湿，让眼睛每天都享受美容液带来的舒适眼部SPA。
AXXZIA晓姿眼膜
富含沁润眼周浓密水润因子，天然眼膜材质配合高浓度眼部精华液，滋润易干燥的眼周肌肤，有效平细纹、收眼袋、润眼周、抗黑眼圈，解决眼周肌肤各种困扰，是一款眼部特护的眼膜。
蛇毒眼膜红色
美白滋润修复肌肤，强力对抗眼纹、眼袋、黑眼圈、暗沉、干燥等眼部问题，同时也作用于消除法令纹。
在我家那闺女节目里，还曝光了袁珊珊的化妆台，上面摆满了化妆品。
POLA V贵妇面霜
POLA家的贵妇面霜，独特的造型，顶部叶片可旋转，叶片不仅是装饰，还是个挖勺。清润啫哩质地，清新香气贵妇般的感受。植物提取的保湿成分帮助改善肌肤问题，增强角质的保护力，保护肌肤免受岁月的侵扰，改善暗淡枯黄的肌肤状态。提高了美容成分渗透力，改善面部松弛、法令纹，延缓肌肤老化，使脸部变得饱满有立体感。
蓝紫根颈膜
产品主要成份为一种称为"紫根"的植物，紫根的美容功效具有美白、保湿、抗皱、促进细胞再生、防止色斑及暗沉。颈部是最容易暴露年纪的部位，每周3次使用，有效减缓颈部的皱纹，提拉紧致。长期不护理脖子的细纹会导致明显的干燥细纹即"树根颈"，这款蓝紫根深层去除膜含有紫根提取精华针对脖子的细纹，特别是颜色比较深的。
植村秀洁颜油
琥珀色液体，精选八款植物精油萃取，集抗老新生、促微循环、亮泽舒缓等八大护肤功效。洁颜的同时亦可以“按摩”方式，再次活络肌肤，舒压心灵。有效卸除氧化皮脂、持久性彩妆，以及难以卸除的防水睫毛膏或防水彩妆。
城野医生VC爽肤水
无香料、无着色、无矿物油。 超级温和高效的高机能化妆水。收缩毛孔，美白亮肤、有效解决松弛、色斑、痘疤及皱纹！温和去除皮肤角质，帮助身体肌肤代谢排出毒素，打开毛细孔，美肤的同时更有效使营养成分吸收。
怡丽丝尔睡眠面膜
夜间修护技术，富含弹性修护微囊，胶原蛋白美容成分的啫喱包裹肌肤，修护日间积累的肌肤损害，提高促进肌肤自生胶原蛋白的能力，迷迭香叶提取物、甘油促进肌肤自生生物体内结合水，保持肌肤水润。
Moisen
32岁，皮肤开始衰老胶原蛋白流失，单单的保湿补水已经达不到我们皮肤所需了，这时候就要注意抗氧化和抗老了，下面我就分享几款适合初抗老使用的护肤品！
怡丽丝尔水乳
这款水乳是日本一个很好用很有人气的水乳，主打抗氧化，初期抗老，滋润保湿。它有滋润型和清爽型，可以根据你自己的肤质选择。
黛珂植物韵律水乳
主要针对因干燥而毛孔粗大，或者水油不平衡，适合初抗老的肌肤，主要以滋润肌肤，改善毛孔，让肌肤恢复柔软嫩滑，提高皮肤弹力和光泽度。
雅诗兰黛小棕瓶
大名鼎鼎的小棕瓶，主打，修复，抗初老，保湿，细水长流型的一款精华，用一瓶可能看不见很好的效果，但是你坚持使用会发现，皮肤非常稳定，状态也有所提升。
雅顿金囊
包装很鱼肝油一样一粒一粒的小胶囊，除了抗氧化外，还有很好的修复能力，刚上脸有点油油的，需要你慢慢的按摩吸收，吸收完之后脸部会很有光泽感，熬夜的时候用一粒脸不会太暗沉。
欧莱雅小蜜罐
质地有点像黄油奶酪，质地很顺滑，上脸之后吸收迅速，主打就是抗氧化和抗衰老，保湿效果也不错，使用一段时间以后皮肤有提亮的效果。
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爱美妆的老阿姨
30多岁应该用一些抗老、提亮的产品。
欧莱雅精华
欧莱雅的这款精华应该是平价抗老里面性价比非常非常高的，尤其是在刚过的双十一还有买一送一的活动，非常值得囤货。它具有抗氧化、美白提亮、抗衰老的功效，对于30后皮肤暗沉有一定效果，尤其是熬夜后，会帮助你稳定肌肤。
雅顿金胶
雅顿的护肤品在我心目中一直是同级别产品里价格最良心，效果也非常不错的品牌。雅顿金胶的主要成分是神经酰胺和维A酯，主打温和抗老和修复为稳，就算是敏感肌也是可以放心用的。金胶刚上脸是比较油的，可以配合按摩手法加以吸收，等全部吸收之后，就能立马感觉到皮肤变的很柔软。
悦薇水乳
资生堂悦薇水乳在抗老级护肤品里价位应该算比较低的，但是效果却不输其他。主打保湿、美白、抗老和修复，是一个全能型选手。其实不光30多岁，只要你觉得你需要抗老了，都可以把它用起来。而且它分滋润型和清爽型，一年四季都适合。
娇韵诗双萃精华
双萃双萃，娇韵诗双萃其实是采用油+水的配方，结合两种修护精华，双管齐下，达到淡化细纹，抗老保湿，修复提亮的作用。使用它时，切勿直接上脸，需先乳化成乳白状，再轻轻按压在脸上哦~
致力于混美妆界的F
个人认为：护肤品的使用是不分年龄的。
首先需要了解：护肤的目的是防患于未然，预防皮肤的各种问题，当皮肤出现问题以后的治疗其实大部分护肤品是没办法解决的。因此：
任何年龄护肤的重点都是做好：清洁-保湿-防晒！
清洁：
重点是要注意过度清洁，大部分皮肤问题都源自于过度清洁造成的界面活性剂残留在皮肤角质层板间引发角质无法正常脱落造成的问题。
推荐使用温和的洁面产品，如：氨基酸洁面。
产品推荐：
芙丽芳丝氨基酸洁面：
这款产品是氨基酸的老网红了，起泡力强，泡沫绵密。成分中甘油含量第一，整体成分较较简单，没有那么多噱头。日常清洁完全够用！推荐！
Elta MD 泡沫氨基酸洁面
也是热门的氨基酸洁面，特点是有自发泡功能，就是你挤出来他可以自己发泡。清洁功力足够，含有抗炎成分和柔肤剂，清洁后不会觉得紧绷感。但这款是含有香精的，如果对香精敏感请慎选。
保湿
可能现在大家更多愿意追求功能性产品如：美白、抗衰老等。但经常看我内容的人应该知道其实大部分护肤品的成分只是作用域皮肤表面，并不能被皮肤吸收。
因此：即使是在好的成分没进不了皮肤其实也没有太大作用。做好保湿其实就是为皮肤建立起良好的防护线，皮肤就不会有太多问题。
说起保湿，其实日常中我们用的化妆水、精华、乳液、面霜等起的作用都是保湿。但如果说只用一样，那就推荐保湿。
产品推荐：
雅诗兰黛智妍面霜
这款面霜是我最近一年用的最多的产品。质地中等偏厚，对干皮、油皮都非常友好。用起来是那种很滋润但完全不油腻的感觉。
但大家都知道雅诗兰黛加擅用硅，这款产品也不例外，另外产品中有添加香精。介意的请慎选！
整体来说，个人很推荐，一年用3瓶可以说真爱了。
契尔氏高保湿面霜
这款面霜我自己没用过，但作为一款网红产品，身边很多人都在用，反馈一直都不错。保湿能力强，价格便宜性价比高。算是契尔氏的王牌产品。值得购入！
防晒
我们一直在强调防晒的重要性，但大多数人只关心有没有晒黑，有没有晒伤殊不知紫外线中长波UVA对皮肤的伤害是最严重也是肉眼无法看见的。
所以，不论是在什么时候都要注意防晒。
日常防晒建议以硬防晒为主，防晒霜使用为辅。
防晒霜对于紫外线的的抵抗存在很大程度的不足问题。因为：没有一款防晒能抵御100%的紫外线，同时大部分人使用防晒都存在用量不足。
防晒霜产品推荐：
ISDIN沁融防晒
这款防晒真的是我最近几年用过最多的防晒，本身是一款物化结合防晒，质地轻薄适合多层叠加。虽然防晒指数很高但一点也不油腻。重要的是性价比高。
TOPIX REPLENIX 物理防晒
相对于化学防晒来说我用的更多是物理防晒。都知道化学防晒清爽，但夏季用防晒霜替代面霜其实也是不错的选择。而且大部分化学防晒为了达到好的肤感会使用酒精。我本身对酒精很敏感，所以不爱用化学防晒。
这款防晒也是多年来一直在使用的产品，美国的实验室品牌，可能不太知名，但确实好用，算是小众品牌产品。
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我的日常 打算入手海蓝之谜了
感觉30岁就要开始抗衰了
个人觉得补水还是王道
石一玥s
30-35岁用什么样的保养品？
保养重点：
1⃣️ 预算以内 精华优先
因为修复抗老的最佳单品是精华 不要省
2⃣️ 停用爽肤水 启用精华水
因为肌肤屏障功能开始受损 不要二次清洁 要修复屏障
3⃣️ 停用乳液 用丰润面霜
因为皮脂膜开始损伤 面霜可以帮助锁住水份和养分
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高端美妆专家
我也是32岁，把我自己的分享给你吧
一，洗面奶我基本没固定，雅诗兰黛，cpb，elta，芙丽丝芳，资生堂，chaisikarin，等等，感觉只要洗的脸部不紧绷都可以。
二，爽肤水我用海蓝之谜精粹水，很好用，刚开始买的时候觉得不便宜，后来用了一段时间后，觉得很实惠，它每次不用多，只要4-6滴就可以涂全脸，吸收也快，一瓶可以用个小半年，算起来比其他爽肤水都实惠。
三，精华我用娇韵诗双萃精华。个人很喜欢，特别熬夜的晚上，用起来特别好，隔天完全看不出熬夜的迹象，它主要的功效就是抗老，我是混合性皮肤，用小滴就可以了，用一段时间感觉皮肤越来越好。
四，面霜我用chaisikarin高效抗衰老龙眼面霜，主要功效就是保湿，抗衰老，美白，这款面霜是我的大爱，是一款用了不会再换的面霜。
图片就是我啦
