我的堂姐，因為體質原因，懷孕後經常兩個月左右自然流產，後來看中醫，醫生建議她用南瓜煮糯米粥喝，現在孩子已經讀初中啦。推薦給大家。
南瓜能粘結和消除體內的細菌毒素和其他的有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒的作用。而且南瓜中含有豐富的鋅，也是人體生長髮育的一個重要的物質。
南瓜含有豐富的維生素和果膠，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他的有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒的作用。
而且南瓜中含有豐富的鋅，鋅可以參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，也是人體生長髮育的一個重要的物質。
南瓜的營養及其豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有治療前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用
用料
熟南瓜350克
粘米粉（大米粉）100克
糯米粉200克
玉米或者（小麥）澱粉100克
細砂糖50克
餡料：豆沙少量
椰蓉少量
1.將南瓜，糖，糯米粉，粘米粉，玉米澱粉，攪拌均勻
2.每個分成60克
3.用手壓扁包入豆沙，封口
4.粘上椰蓉
5.電餅煎烤機抹上一層油，放進去煎，幾分鐘後
6.反面煎到金黃色即可
7.椰蓉香味好好吃，成品
8.做南瓜圓子：跟以上材料一樣（豆沙和椰蓉不用）。蒸熟南瓜儘量水分擠幹，盆裡放入南瓜和糖（比材料哪裡糖多點，甜一點比較好吃）拌均勻。
9.倒入糯米粉，粘米粉，澱粉
10.混合和成團
11.分成每一個大小均勻劑子（35～50克一個）
12.取一個劑子，放在手心，手指往手心裡輕輕的抓一下，漂亮形狀出來。
13.蒸籠面上放一層紗布，做好坯子放入擺放好。
14.滾開水，大火蒸20分鐘。（放冷來吃口感更佳有嚼勁）
15.成品
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