袁青旺
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一般懷孕兩個月後孕婦就會出現孕期反應，多表現為：噁心、乾嘔、沒胃口，有的更為嚴重看見油膩的就會反胃。這其實是正常現象，一般四五個月過後就會消失。但是代謝紊亂，吃什麼吐什麼的孕婦，就需要去醫院治療了。
孕婦為什麼不想吃東西？
女性懷孕後胎盤會分泌一種絨毛膜促性腺激素，這種激素的產生會導致胃腸道發生變化，胃的張力下降，消化減弱。導致清晨和飯前、飯後產生噁心、嘔吐、厭食等現象。一些準媽媽懷孕後由於精神緊張，或者因為別人的暗示作用，使嘔吐更為嚴重。所以孕婦就會表現出來不想吃東西，感覺吃什麼都不香。
孕婦不想吃飯的注意事項
1.適量服用維生素B6。孕婦早期出現孕吐，嚴重不能進食的，醫生一般建議適量服用維生素B6來減輕孕吐的症狀。但是如果孕婦長時間服用會產生賴藥性，對胎兒的發展非常不利。
2.一定要充足進食。在孕吐上有些準媽媽的觀點認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防止噁心嘔吐，或者乾脆不想進食。其實這些觀點都是錯誤的，不吃東西的話，不但不能減輕嘔吐，反而會使孕婦缺乏營養供給，長時間的話對母嬰都非常不利。
3.要適量補充鋅元素。人體內缺鋅的話，會出現食慾減退、營養不良、異食癖等症狀，孕婦特別需要補鋅。
如何調動孕婦胃口
正在孕期的準媽媽，如果不吃東西，腹中的寶寶肯定受到影響。為了胎中寶寶的健康發展，首先要清淡，不能重口味。下面我就孕婦不想吃東西這個問題，我給大家支點小妙招。
妙招一：適當的吃點酸性食物。
酸性食物刺激胃酸分泌，可以彌補孕婦胃酸不足，有助於消化，從而緩解孕吐。因為胎盤分泌的HCG會導致孕婦食慾不振、厭食等症狀，而酸性食物可以提高消化酶活性，促進胃腸蠕動能力，抑制HCG分泌能力。增加孕婦食慾，有助於食物的消化吸收。
妙招二：適當的吃一些水果。
準媽媽們如果厭食，但是為了維持機體營養所需，可以多吃點新鮮水果。水果裡面富含豐富的維生素及營養物質，不僅對準媽媽們有好處，對腹中寶寶的營養吸收也很有幫助。育兒予你建議大家一天吃一顆橘子、一個蘋果，荔枝一天5～6個，梨子、葡萄、橙子、香蕉、櫻桃這些都可以吃。
妙招三：適當的吃一些蔬菜。
蔬菜的營養也很大，孕期也可以多吃蔬菜，大部分的蔬菜孕婦都能吃，特別是綠葉的蔬菜，但是不要只吃某一樣，儘量換著吃。育兒予你建議大家吃西紅柿、菠菜、油菜、茄子、胡蘿蔔等。
注意：日常食物葉酸攝入不足，要及時服用葉酸補充劑，以免影響胎兒發育。懷孕期間孕婦飲食是非常重要的，一定要做到飲食均衡，葷素搭配，還多吃一些新鮮的水果和蔬菜，才能補充足夠的營養，另外各位準媽媽要注意，即便是孕早期受孕吐影響，胃口不好，也要注意營養的攝取，這樣才有利於確保自身和胎兒的健康成長。
擴展資料：懷孕期間孕婦飲食禁忌
禁忌1：懷孕期間不宜飲用濃茶水。飲用濃茶可能引起孕婦心悸、失眠，從而導致孕婦的精神疲憊、體力下降，最終導致難產。
禁忌2：懷孕期間不宜吃龍眼。因為吃龍眼可增添胎熱，而且還會引起嘔吐，水腫，高血壓和腹痛，還可導致流產或者早產。
禁忌3：懷孕期間不宜吃螃蟹、甲魚。甲魚和螃蟹都具有較強的活血祛瘀之功效，可引起流產。
禁忌4：不要吃辛辣食物， 不宜吃多糖，味精，油條以及罐頭等食物，以防對妊娠造成威脅。
互動話題：你們當地懷孕期間在飲食方面有什麼禁忌？歡迎下方評論互動。我是育兒予你，一名在職兒童康復治療師。歡迎關注，我們一起探討科學育兒。如果我的回答對您以及您的家人有幫助，記得點贊轉發讓更多人看到哦！一隻動漫獅
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孕婦為什麼不喜歡吃東西？
一般孕婦會在懷孕1個月以後開始出現嘔吐、胃口不好、吃飯不香的情況，主要就是因為懷孕以後孕婦體內雌性激素迅速增多，從而刺激腸胃以及導致分泌胃酸過多等，導致孕婦感覺很餓但是也吃不下去飯，即使是非常好吃的、自己想吃的食物也無能為力，其實就是“早孕反應”，孕婦不用過於擔心。
在懷孕3個月以後，這樣的現象就會減輕，也就開始有食慾了，孕婦的食慾也會慢慢好起來，這都是正常的現象。
孕婦為什麼吃什麼都不香？
懷孕以後孕婦體內血HCG（血HCG：絨毛膜促性腺激素，其實就是一種糖蛋白激素）指數會增加，就會出現孕婦口味差以及吃啥啥不香的情況，一般會在3個月以後血HCG含量會減少，孕婦也就慢慢恢復正常，這期間孕婦不要吃辛辣等刺激性食物，保持清淡即可。
孕婦不吃東西有哪些壞處？
有的孕婦感覺的沒有胃口，吃不下去飯，索性就不吃，吃很少的食物，這樣是不健康的，時間久了就會處於亞健康狀態，對身體非常利好。
況且孕婦已經不是一個人了，肚子裡面還在孕育寶寶，營養不良也會對寶寶有著非常大的壞處，所以媽媽們不要因為口味問題不吃飯，多為寶寶考慮一下。（不可以不吃，可以少吃勤吃）
孕婦不吃東西應該怎麼辦？
1、鹼性食物
有的孕婦覺得沒有胃口就會吃一些酸的開胃食物，其實這樣是不對的，沒有胃口一個原因就是因為胃酸過多，所以需要吃一些鹼性食物來中和緩解這樣的情況，比如：
①被稱為“鹼性之王”的海帶，②含有多種微量元素的胡蘿蔔③菠菜、白菜、葡萄等；
2、蘇打水
蘇打水程鹼性，如果胃口很差，可以喝一杯蘇打水來緩解一下，對嘔吐反胃等症狀有很好的效果；
3、小零食
如果孕婦實在沒有胃口，一點食物也吃不下，就準備一些小零食，嘗試一些別的種類和口味，或許可以激起好的胃口；
4、孕婦奶粉
寶寶有奶粉，其實孕婦也有奶粉，如果吃不下固體食物，可以嘗試喝一些孕婦奶粉，或許會有好的效果呢；
5、注意運動
記得以前懷孕，孕婦們都還去地裡面幹活，根本沒有一點事，就在孕產前一個月還可以幹活，所以孕婦們可以多加運動，來平衡體內分泌的各種不平衡激素，增強體質；
總結
一般“早孕反應”發生在3個月以內，這個時候寶寶還非常小，所需營養不多，媽媽們不用過於擔心，只需要滿足自己營養即可，等3個月以後，自己食慾恢復，寶寶也需要更多營養，再增加營養也是可以的，同時也要補充葉酸以及定時孕檢。
3個月以後食慾大增，但是也不要貪食哦，注意自己的體重增加是否正常。
BMI（身體質量指數），我以前一個文章有介紹關於孕婦體重的，需要的準媽媽可以去查看一下。
育兒講
相信很多準媽媽在懷孕早期或者懷孕晚期的時候都會遇到這種情況，明明肚子餓了，但就是不想吃東西，或者感覺吃什麼都沒有胃口。
孕婦為什麼不想吃東西，明明肚子餓了，吃什麼都不香
其實懷孕以後，準媽媽可能會在兩個階段變得食慾大增，感覺吃什麼都不香。
- 孕早期（早孕反應）：懷孕前三個月，由於體內激素變化的影響，大部分準媽媽都會出現噁心、反胃、甚至嘔吐的現象，明明肚子很餓了，也不想吃東西，感覺很難受。當然，這種現象是很正常的，準媽媽不必過於擔心。
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- 孕晚期（胃容量減少）：到了懷孕晚期以後，由於子宮的增大，準媽媽的胃部有可能會受到擠壓，導致胃容量減少，因此這個時期的準媽媽很容易感覺吃一點就飽了，或者明明肚子很餓，但又由於身體各種不適，感覺吃什麼都不香或者根本不想吃東西，這都是正常的現象。
孕期出現這樣的情況，建議準媽媽不要過於擔心，記得少吃多餐、均衡飲食、按時產檢、適量運動。
需要注意的是：孕期準媽媽堅持適量的運動，也有助於增加食慾。
學而時習之育兒
孕婦為什麼不想吃東西，明明肚子餓了 ，吃什麼都不香？
懷孕後，準媽媽會發現自己的食慾會遇到顛簸的現象，明明肚子很餓，但就是不想吃東西，往往吃一點就飽了。那麼這是為什麼呢？
1、孕早期：我們身體內的脂肪細胞會分泌“瘦素”，“瘦素”會抑制我們的飢餓感，胃腸道會分泌“飢餓激素”，“飢餓激素”會增加我們的飢餓感。而在孕早期，準媽媽身體內的“瘦素”變得不那麼敏感，“飢餓激素”水平卻上升了，從而導致準媽媽容易感覺餓。
但是，懷孕後，由於體內雌孕激素和黃體酮的增加，導致準媽媽容易噁心嘔吐，如果準媽媽對某些氣味比較敏感的，在聞到之後會吐得更加厲害。這些早孕反應會使得準媽媽吃不下東西。
2、孕晚期：隨著胎兒的長大，到了孕晚期，媽媽的子宮會越來越大，慢慢擠壓到了上腹部的器官，比如腸道和胃部。所以，在孕晚期，很多準媽媽會出現食慾不振的情況，通常吃幾口就飽了。
但是，孕晚期，又是胎寶寶體重增長的高峰期，胎寶寶長得快，需要的營養物質自然就比較多，消耗的也比較大。而胎寶寶的營養來源於準媽媽，所以準媽媽容易感覺到餓是很正常的現象。
準媽媽不要害怕自己吃不多，導致營養跟不上而強迫自己吃很多食物，這樣不僅會導致嘔吐更加嚴重，也會讓自己的胃部不舒服。
為了緩解這種現象，準媽媽可以適當吃些富含優質蛋白、高纖維素的碳水化合物以及健康的脂肪等，比如瘦肉、全麥穀物、豆類、雞蛋、奶製品等，平時少吃多餐，多準備一些健康零食，比如水果、堅果、酸奶等。
曾經的理科女文青，現在是兩個男孩的媽媽，堅持一手寫作，一手生活，專注孕嬰育兒知識分享，歡迎大家關注頭條號@二寶媽咪的育兒時光，謝謝！二寶媽咪的育兒時光
孕婦在懷孕後，身體開始分泌孕激素，這些孕激素是胎兒成長的標誌，同時正常水平的孕激素可以為寶寶提供一個良好呢生態環境。但是這些孕激素的分泌會影響到孕婦，使孕婦產生很多的妊娠反應。特別是在孕早期，產生的早孕反應會使孕婦出現不適感，妊娠反應嚴重的孕婦，可能會吃什麼吐什麼，睡覺也翻來覆去的睡不著。
孕婦為什麼不想吃東西，明明肚子餓了，吃什麼都不香？
懷孕後由於身體會分泌多種孕激素，會使母體產生不適的感覺。孕激素中的絨毛膜促性腺激素會影響孕婦胃酸的分泌，使胃酸分泌減少。這樣就會導致孕婦胃口減弱，不想吃東西。但是又因為胃裡沒有食物可以消化，所以會肚子餓。
而雖然孕婦有飢餓感，但是因為胃酸分泌減少的原因，孕婦卻也不想吃東西了，就算是強打著精神吃了，也味同嚼蠟吃的不香，甚至是會引起孕吐。
還有的孕婦是看著什麼東西都想吃，但是在真正吃的什麼卻又吃不下去了。
孕婦因為胃酸分泌減少的原因而不想進食，孕婦可以吃點刺激性的食物來緩解一下，因為刺激性的食物可能刺激胃酸分泌，從而讓孕婦有胃口。這種刺激性的食物指的是：有酸味的食物，或者是有辣味的食物。
孕婦孕期明明餓了卻不想吃東西，或者吃東西不香，與胎兒的生長髮育也有很大的關心。隨著胎兒在子宮內生長髮育變大，會逐漸的撐起子宮，使子宮膨脹。從而充盈腹腔，對腹腔內的其他器官形成壓迫。特別是孕婦的膀胱和直腸，還有胃部，是受影響最明顯的臟器。
孕婦懷孕後隨著胎兒的長大，子宮對這些臟器的壓迫感也越來越大，孕婦尿頻的反應就會越來越嚴重，因為孕婦膀胱受擠壓，容量會越來越小。而孕婦的胃部也是如此，因為子宮的擠壓，胃部所佔的空間會逐漸的變少。因為胃容量的變小，孕婦胃口就會變差，明明肚子餓吃的卻不香或者是不想吃。
這種情況一般出現於孕中晚期，當孕晚期胎兒入盆之後，胎兒位置會有所下降，胎頭會進入入盆，那麼子宮上方的位置就空了出來，胃部位置恢復，孕婦相對來說會變得能吃一些，因為孕婦胃部所佔的空間變大了，胃容量也會變大一點的。
孕婦在孕期不想吃東西、吃不香是正常的，因為受孕激素和胎兒發育長大的影響，不僅會減少胃酸分泌，還會使胃容量變小。所以，當孕婦沒有胃口，吃東西不香的時候，可以適當的吃點酸或辣的食物，來刺激胃酸分泌。並且，在進食後孕婦可以活動活動促進腸蠕動，對孕婦的消化有幫助。
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我一直都這樣，馬上仨月了，餓的特別快，可啥吃了一次就不想吃了，難受死了
蝴悅
我現在就是這樣，明明很餓，但是又什麼都不想吃，每天都不知道吃什麼，覺得什麼都不好吃
