能够战胜“心魔”,你就已经超越了绝大多数人


布勃卡被称为

撑杆跳沙皇,他统治这个项目长达20年,他35次创造了撑杆跳世界纪录。他一次又一次的创造世界纪录,而且几乎每次都只是将成绩提高1厘米,此举在一定程度上也是为了从赞助商那里不断得到不菲的奖金。

小时候,看电视,每次看到布勃卡都觉得这人太有意思了,他的做法简直是让人不可思议。他20岁的时候,也就是1983年,在田径世锦赛上获得金牌,从此就开始了他对这些运动的彻底统治。后来,他获得了国家勋章,总统亲自为他颁奖,授勋典礼上,记者们问:你成功的秘诀是什么?

布勃卡只是微笑着说了一句话:就是在每一次起跳前,我都会先把自己的“心”甩过横杆

可以说,对于很多运动而言,失败是所有人最终的结局,他们创造一个有一个纪录,最终也会在极限面前“失败”,不过,向着“失败”进发、挑战,可能是每个运动员毕生的追求和梦想吧。

很多运动,对于运动员而言,天赋可能已经决定了他的极限,但是,即使天赋如布勃卡,在自己的运动生涯中,也有过苦恼、彷徨、沮丧、动摇。

天赋对于运动而言,可以说非常重要,但是,能否战胜自我,却决定着你能否施展自己的天赋。有一段时间,布勃卡极其渴望成功,渴望创造新的纪录,但是,不断的冲击,总是以失败告终。这时候,他开始怀疑自己,怀疑自己是不是真的有跳高的天赋。

有一天,他照例来到训练场,却怎么也打不起精神来,唉声叹气,无可奈何的跟教练说:我实在是跳不过去。教练平静地问他:你心里怎么想的?布勃卡如实的回答:我只要踏上起跑线,看清那根标杆,心里就害怕。

突然,教练大喝一声:布勃卡,你现在要做的就是闭上眼睛,先把你的心从横杆上“甩”过去。

教练的厉声训斥,让布勃卡如梦初醒,顿时恍然大悟。这时候,他鼓起勇气,重新撑起跳杆又试调了一次,这一次,他果然顺利的一跃而过。


能够战胜“心魔”,你就已经超越了绝大多数人


有时候,让我们不能尽情的施展自己天赋的,就是我们的“心魔”。

《庄子》里有一个列子学射的故事,和这个故事有着异曲同工之妙。

《庄子·田子方》

列御寇为伯昏无人射,引之盈贯,措杯水其肘上,发之,适矢复沓,方矢复寓。当是时,犹象人也。伯昏无人曰:“是射之射,非不射之射也。尝与汝登高山,履危石,临百仞之渊,若能射乎?”于是无人遂登高山,履危石,临百仞之渊,背逡巡,足二分垂在外,揖御寇而进之。御寇伏地,汗流至踵。伯昏无人曰:“夫至人者,上窥青天,下潜黄泉,挥斥八极,神气不变。今汝怵然有恂目之志,尔于中也殆矣夫!”

这一段就不逐字翻译了。就是说列子是个射箭高手,百发百中,就是射箭的时候在他胳膊肘上方上一杯水,列子还能保持正常,依然百发百中。伯昏无人问列子敢不敢到在一块悬崖上晃晃悠悠的石头上,还能这样百发百中吗?我们的得道高人列子表现怎么样呢?趴在地上,汗直接流到脚底板了。这时候伯昏无人告诉列子:至人能够做到上可探测青天,下可潜察黄泉,纵放自如于四面八方,而神情没有变化。

列子做不到的,我们更做不到。这里讲列子的故事,就是想说,压力会导致人的动作产生、思想产生极大的变形,根本也不可能再真正静下心来客观、公正的思考。

布勃卡面临的是不能突破自我的心魔,列子面临的是一失足而粉身碎骨的心魔,我们平常的生活里,可能并不会有列子学射的这种现实危险,但是,却有着更大的,也更难战胜的心魔


能够战胜“心魔”,你就已经超越了绝大多数人


我们很难战胜的心魔包括:

一、攀比之心、争竞之心

说到天赋,很多人根本没有可能寻找、发现自己的天赋,更别说施展自己的天赋了,因为,他总是在和别人比,和同学比、和同事比、和身边的每一个亲朋好友比,和不认识的人比。比人强一点就沾沾自喜,比人差就觉得别人肯定是有黑幕,有背景。这些对比的过程中,其实消耗了我们绝大部分精力,而且,对于我们做事来讲,没有任何正面的帮助,而是打乱了自己的节奏,更不可能发现自己的天赋了。除了和别人比,还不停的和自己比,总觉得自己慢,别人快。这其实也是和别人比的结果。其实,每个人基本上都是恨不得一步登天,一蹴而就,很多人认为努力和成果之间必须是线性关系。

二、贪婪和恐惧

我们很多时候都生活在对过去做错的事情上的懊悔不已,以及对未来可能会碰到的问题的恐惧和焦虑中,却再没有多余的精力好好的活在当下,把精力真正用在眼下最该做的事情上。

心安理得,这个词,我们现在的用法和他的本意已经相去甚远。可以说,他的本意是很高级的词,是来形容那些得道的人,当然也说了得道的过程,就是心安

儒释道以及其他的诸子百家们,修行的入手处都一样,就是要静,要安,要止要安的是心,要止的是欲望,要静的是气。

其实,说到底,贪婪的是名利,恐惧的是失去名利。

能够战胜“心魔”,你就已经超越了绝大多数人

不过这里的恐惧,具体来说,可以分为四种:

《列子·杨朱》:

杨朱曰:“生民之不得休息,为四事故:一为寿,二为名,三为位,四为货。有此四者,畏鬼,畏人,畏威,畏刑,此谓之遁民也。可杀可活,制命在外。不逆命,何羡寿?不矜贵,何羡名?不要势,何羡位?不贪富,何羡货?此之谓顺民也。天下无对,制命在内,

简单的翻译一下:


杨朱说:“百姓们得不到休息,是为了四件事的缘故:一是为了长寿,二是为了名声,三是为了地位,四是为了财货。有了这四件事,便害怕鬼神,害怕别人,害怕

威势,害怕刑罚,这叫做逃避自然的人。这种人可以被杀死,可以活下去,控制生命的力量在自身之外。不违背天命,为什么要羡慕长寿?不重视尊贵,为什么要羡慕名声?不求取权势,为什么要羡慕地位?不贪求富裕,为什么要羡慕财货?这叫做顺应自然的人。这种人天下没有敌手,控制生命的力量在自身之内。

杨朱这里所说的四求、四惧基本就把人生之苦的来源说明白了。但是我们汲汲以求就一定能得到吗?

其实,有时候越想追求越不可得,为什么?因为你的心已经被欲望控制了?心被欲望控制就不可能再去按照自然的规律去办。这里杨朱说的就是可杀可活,制命在外。就是你的命运的主宰权已经不属于你了。会被这些东西牵着走。

杨朱也给出了他的解决方案,就是不逆命、不矜贵、不要势、不贪富

。很多人说,那没有这些追求,人不就成了行尸走肉了吗?

我们很多时候,总是愁眉苦脸,不管见谁都是一肚子气,看到比自己好的,攀比,气人有,看到比自己差的,笑人无,心说人家不开窍,活该一辈子吃苦。呵呵,这不是跟自己过不去吗?

我一直很不喜欢压力才进步的动力这句话,为什么?因为人在压力的情况下,基本都会动作变形,心智扭曲

其实,处理压力的问题,有两种方式,一种是不断的压力训练,让我们能够承受越来越大的压力,但是,如果一旦突破那个阚值,你会崩溃的更彻底。还有一种方式,就是真正的把这些东西放下,不被名利所扰,不为得失所犹的时候,你才能从容的面对这些压力。


能够战胜“心魔”,你就已经超越了绝大多数人


很多人告诉我们,要看破名利,也讲了很多道理,道理也都懂,但是很多人还是放不下,因为名利代表了被别人尊重的程度,代表了很大的自由,代表了可以用利来调动别人为自己卖命,这些诱惑确实很大。

但是,很多人,没明白的道理是,名利,都是你正确的努力,持续的有效积累的确认和奖励

,而我们很多人把奖励当成了目标本身。

追求名利不可耻,我也喜欢名利,但是首先要做的反而是把名利放下,因为你放不下的时候,心心念念都在这上边,成天计算的是自己和别人的差距,自己和自己期望值之间的差距,带来的懊恼、恐惧、怀疑,把我们所有的精力几乎都消耗殆尽,我们已经没有什么精力再去踏踏实实的去做事,真正的用心在该干的事情上,这样,我们反而离我们想要的名利越来越远。

我一直在强调的一个观点就是:现在绝大多数人都静不下心来,没有把主要的精力花在应该做的事情上,只要你能静下心来,安心做一件事情,你可能已经超越了99%的人,再有时间的帮助,你尽可以很快脱颖而出。

只有当我们战胜了名利、恐惧、贪婪,这些控制我们的心魔之后,我们才有可能真正的开始关注事情本身,才有可能去真正的按照事情本来的发展规律去做,我们才有可能真正的走向成功。

不过,就现代社会而言,战胜了心魔,还轮不到拼天赋,你已经超越了绝大多数人。


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