靈安
我是蔣小生，希望通過普及醫學知識的機會讓人們更好預防疾病，瞭解疾病，擁有健康快樂的生活習慣。感興趣的朋友可以關注我。關於這個問題我來回答一下。
我們都知道前列腺炎是男性朋友最為關心的男科疾病之一，許多人常常會因為前列腺炎反覆發作而倍感煩惱。
那麼前列腺炎有哪些症狀？
1、排尿不適：不少人會出現有尿頻、尿急、尿痛的症狀。尤其是老年人更容易出現。
2、會陰區及肛門處常常感覺到不舒服，有的人表現為脹痛有的人會表現痠痛。
3、腰背部放射痛、恥骨區疼痛，睪丸陰莖疼痛，大腿疼痛等等。
4、如果長期患有慢性前列腺炎，可能會出現性功能障礙，比如早洩。
5、前列腺炎會引起心情鬱悶、暴躁易怒、影響睡眠質量、甚至出現性格改變。
那麼生活中應該如何預防前列腺炎？
1、大量飲水：多飲水就會多排尿，多排尿就可以稀釋尿液濃度，減少高濃度尿液對前列腺的刺激。
2、不要憋尿：在大量飲水後一旦感覺有尿意一定要及時小便，不要憋尿，否則對前列腺也是一種傷害。
3、性生活要節制：性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。 因此在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活。
4、洗熱水澡：洗熱水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩疼痛及不適症狀，經常洗熱水澡對前列腺炎具有一定的緩解作用。
5、放鬆心情：研究表明，巨大的生活壓力也會增加前列腺腫大的機會。所以生活中要多注意心情舒暢，緩解壓力。
6、保持衛生：注意保護陰部衛生和乾燥。堅持清洗會陰也是預防前列腺炎的方法。
以上就是關於前列腺炎的一些問題的解答，希望可以幫助到大家。我是蔣小生，感興趣的朋友可以關注我，也可以點個贊再走唄。如果有什麼問題可以在下方評論，見必回，回必快。謝謝你的支持。
怪醫J小生
我覺得啊，只是我的個人觀點，可以找中醫的治療是好的，我朋友就患上了前列腺炎，原因應該是縱慾過度，哈哈哈，當時知道的時候笑死我，後面因為不敢跟家裡講，我就陪著他去醫院，當時去的是專科醫院，說的很好的九洲醫院（說實話還真不怎樣在前列腺這方面）我跟著他去檢查，醫生先是這樣檢查那樣檢查的，好了，檢查出來的結果是慢性前列腺炎，我納悶的是看到他的醫檢單上面寫的病因是“病因不明”，病因不明？？？那麼問題來了你要怎麼治呢，當時問我朋友平時症狀急不急，我朋友回答的還好，好了，各種消炎的藥鋪天蓋地的就來了，當時買了800多的藥，然後呢打針打了五天，上上下下花了8000多吧，我還借了他四千，呸，好吧本來以為事情結束了，皆大歡喜了，GG，後面就涼了，復發，而且復發很嚴重，這回就瞞不住家裡面了，他家裡認得以後，就帶著他繼續去大醫院裡面看，一樣的治療方案，一樣的治療方法，關鍵是還有個相同的地方，病因這個地方還是一樣的病因不明，那麼問題來了同樣的方法大醫院也是一樣的用，回來以後，過了半個多月，又復發了，我看著他那樣子啊，半死不得活的，他尿頻很嚴重，廁所簡直就成了他的家，實在是痛苦的不行，然後後面他爸媽就到處去找醫生問，拖熟人問，後面有一箇中醫，姓什麼我是忘了，他爸媽帶他去面診，開了一大堆中藥回來，吃了一個多月，還真有了好轉，我就問他，兄弟你這藥是仙丹嗎，前面10000多白白甩了嘛。就這種吃了三個月，居然好掉了，我直接驚訝說實話，他這病算是我全程陪著他治好的，現在好了婚結了，娃娃也有了。還算完美結束吧。希望能幫到您。
心久久不能
1、頻繁的手淫。正常男性一月不超四次，如果過渡的手淫，則會導致局部充血腫張，誘發前列腺炎症。
2、長期的飲酒。在臨床上見到不少的病人是由於長期飲酒導致前列腺炎的產生，酒精對前列腺是尤為敏感的。
3、經常的熬夜。熬夜會導致生物鐘紊亂，引發內分泌失調症狀，久而久之就會誘發前列腺炎症。
4、長期的久坐。前列腺在膀胱的下方，在男性的生解剖位置，如果坐下來，剛好會壓迫到男性的前列腺，所以久坐長期壓迫很容易誘發炎症的。
那麼，如何做好預防工作呢？也可以給大家一些建議。
1、避免以上的不良生活習慣，有症狀的戒除手淫，無症狀的1月不超4次；儘量避免飲酒；11點之前休息，養成良好的作息習慣；每2個小時要起來走動一下，給前列腺一次放鬆。
2、平時可以多吃些番茄、南瓜子、葵花籽等，做好前列腺的保健工作。
3、做一些利於保護前列腺的運動：比如深蹲、提肛運動、慢跑等。
希望我的回答可以幫到大家，如有其它的前列腺問題，也可以留言評論我，歡迎大家關注我，祝大家身體健康！
前列腺諮詢
前列腺，其實是包裹在尿道的腺體，也是男人的生命之腺，如果得了前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎則會反覆發作，讓人苦不堪言，尿頻尿急尿痛，甚至陰囊潮溼，有時會腹痛。
預防前列腺炎，有以下幾個方法，可以參考。
1.少吃辣椒和少喝酒。
2.多補鋅，主要是食療的方法，蘋果，南瓜子，都是含鋅量較高的食物，建議每晚吃個蘋果。
3.運動，每天跳繩和練習仰臥起坐，對腹部丹田其實是有好處的，還有就是慢跑，幾種運動結合起來，絕對有好處。
4.性生活適量，勿手淫，規律乾淨的性生活有助於前列腺正常分泌前列腺液。
前列腺是男人生命之腺，前列腺炎和前列腺肥大都會影響泌尿系統，所以老年人得了這個真是痛不欲生。保護好前列腺，才能有健康的生活。
知乎心理
今天跟大家總結下關於前列腺炎預防幾點
1、注意飲食清淡點，健康飲食葷素搭配，別經常吃辛辣肥膩熱性，酒這些食物，吃太多，連續吃，前列腺容易充血誘發炎症
2、別熬夜，熬夜呢也會導致前列腺充血，從而誘發炎症
3、別久坐久站，現在的工作，基本都是這兩類，可以每天坐久的，坐會站一會，或者站的久的，站一會坐一會，這樣對前列腺沒事，或者每天經常站著的，別站一個地方別動。這樣就不會影響前列腺
3、注意個人衛生，勤快，換洗內衣褲不要導致尿道感染之類，房事幹淨，這樣避免感染，然後逆行感染前列腺
4、被手淫，房事節制，太過頻繁容易前列腺雖然在充血狀態，然後誘發前列腺炎，一月別超5.6次，就行
做好這些，基本可以徹底預防前列腺炎發生
- 如果覺得我說的不錯，請點贊收藏轉發，有問題諮詢的請留言
中醫養身健康
前列腺炎是讓男性同胞們頗為“頭疼”的一個問題，尤其是近些年前列腺炎的發病越來越年輕化，很多年紀輕輕的“小夥子”都被扣上了前列腺炎的帽子，其實，前列腺炎也是可以預防的，只要做到以下2個方面，就能很大程度地避免前列腺炎，對前列腺炎說“不”。
一、日常生活預防
前列腺炎的發生，不是一時之過，而是因為某些不良生活習慣長期的、綜合的影響，因此養成良好的生活習慣很重要。
1.不久坐不熬夜
久坐會壓迫會陰部，使前列腺長期處於充血狀態，是前列腺炎常見的誘因和加重因素；經常熬夜容易導致作息習慣的紊亂，導致人體免疫力降低，疾病也就趁機而生。
2.戒菸限酒
菸草中含有大量的尼古丁和多種有害物質，對全身各個系統和器官都有廣泛地影響；酒精攝入過量，可以直接傷害前列腺本身，導致前列腺部充血，前列腺液分泌減少，同時對性功能也有負面影響，導致性功能障礙，菸酒還是少一些好。
3.性生活規律而旺盛
旺盛而規律的性生活是保持健康的一大法寶。通過旺盛而規律的性生活可以疏通前列腺，對前列腺炎有很好預防作用，同時能緩解壓力、預防陽痿、早洩。
4.注意外陰清潔
引起前列腺炎的常見病原體有很多，包括細菌、真菌、支原體、衣原體以及病毒等，其中以細菌感染最為常見。這些病原體主要來自於尿道，大多是由尿路逆行感染進入前列腺，引起細菌性前列腺炎。保持外陰的清潔，可以避免細菌逆行感染，引起或加重前列腺炎。
5.內衣寬鬆舒適
長期穿緊身內衣、緊身內褲，容易導致會陰部散熱不良、血液瘀滯，影響前列腺健康。
6.新鮮蔬菜水果不能少
新鮮蔬菜及水果含有多種維生素及微量元素，對前列腺有一定的好處，多吃新鮮的水果、蔬菜，如獼猴桃、番茄等，既能保持營養均衡，又有益於前列腺健康。
二、心理預防
1.保持健康愉悅的心態
健康愉悅的心態對全身各個器官都有好處，包括男性同胞的前列腺，心態愉悅，就會促進身體有益激素的分泌，對健康產生積極影響。相反，心情不好，就會導致壓力激素分泌增加甚至內分泌紊亂，產生疾病。
2.學會分解壓力
生活中的壓力不可避免，但我們應學著分解壓力。如果身心壓力大、過度焦慮、對疾病過度擔心，反而導致精神緊張，引起前列腺炎或者加重病情。
3.減輕思想包袱
在生活中，男性同胞們應當警惕前列腺炎的信號，但是也不能草木皆兵，輕易給自己扣上“前列腺炎”的帽子，如果偶爾有輕微短暫的不適，不需要過度關注。
男科王傳航教授
針對前列腺炎引發因素的問題，我的看法是這樣的：
前列腺疾病的病因有兩類：一類是細菌感染，另一類是腺體僵死硬化。
細菌感染有的源於不潔性生活或不良衛生習慣，有的則是腺體附近的器官炎症引發。
腺體僵死硬化的原因有如下幾類：
縱慾、飲酒、久坐、焦慮、熬夜、飲食辛辣、飲水過少和年齡增長引發的腺體老化。
縱慾會讓前列腺在短時間內多次收縮舒張，前列腺對性刺激的傳導快消散慢，
短時間腺體內多次收縮和舒張會讓充血消散不完整，形成死血、瘀血凝結，成為腺體僵死硬化的主要原因；
前列腺處於人體深處，久坐讓人體內部器官對其長久壓迫，引起局部血液循環不暢，引發腺體壞死；
焦慮情緒對於人體健康無益，長久的精神壓力會讓人體器官功能異常，前列腺功能也會受損；
人體的免疫能力都在入睡後形成，長期熬夜會讓人的免疫力下降，前列腺腺體變得更加脆弱；
飲食辛辣對人體形成刺激，中醫認為辛辣的飲食會引起溼熱下注，溼熱正是前列腺疾病的病因之一；
飲水過少的男性排尿也少，不能將體內的代謝垃圾及時排出體外。代謝垃圾的囤積對腺體形成的刺激危害前列腺健康，引起腺體受損；
前列腺是人體器官，也隨年齡增長而老化，人到老年腺體開始自然僵死硬化，所以老年男性或多或少都有慢性前列腺疾病。
預防前列腺疾病要從全方位入手：
不縱慾、保持良好的生活習慣和輕鬆愉快的心情對前列腺健康有益，
1、不縱慾，縱慾是前列腺疾病的病因，控制性生活次數對預防前列腺疾病很重要；
2、多飲水，尿液代謝能夠有效排出人體代謝廢物，同時還能沖洗尿道，能有效預防前列腺疾病；
3、不飲酒，酒精是引發前列腺水腫的元兇，不飲酒的男士患前列腺疾病的幾率遠低於飲酒男士；
4、多運動，運動不止強身健體，還有益於人體循環和代謝；下肢運動對前列腺健康非常重要，比如慢跑、快走、深蹲等運動，都對腺體健康有著很大的幫助；
5、飲食清淡，過多的肉食會引發植物神經功能紊亂、辛辣的飲食會刺激腺體，還會引起溼熱下注，對腺體健康不利，清淡的飲食則剛好避免了這些問題；
6、不熬夜，熬夜會導致人體免疫力下降，免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵襲；
7、懂得緩解壓力，精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一，人體60%-90%的疾病與精神壓力有關，一定要學會緩解壓力，保持輕鬆愉快的心境。
以上就是我對前列腺炎預防和治療的觀點，希望對你有所幫助。我是孔令新，20多年一直研究中醫治療前列腺疾病，如果有前列腺相關問題，可以發檢查單等私信我，或者評論留言，希望能幫到大家，謝謝。
用戶95137541693
前列腺疾病的預防要從各個方面入手：
1、良好的生活習慣：早睡早起、不熬夜；
2、不煙不酒不嗜肉：吸菸飲酒都對健康不利，飲酒會引發腺體水腫，吸菸時產生的焦油對很多器官都有損壞，所以不吸菸不飲酒對腺體健康有利；大量的肉食會讓植物神經紊亂，對腺體代謝不利，所以要合理吃肉，不要大量的食用肉食；同理，太油膩的食物也會讓植物神經紊亂，應該避免；
3、合理釋放性慾：縱慾對前列腺健康不利，禁慾同樣也對前列腺健康不利，合理的釋放性慾有助於腺體健康遠離疾病；
4、加強體育鍛煉：慢跑、快走、深蹲等運動對前列腺有很好的保健作用，有運動習慣的男性到了中老年前列腺疾病的患病機率遠低於沒有運動習慣的男性，所以運動是有效預防前列腺疾病的保健方法；
5、注意衛生：很多細菌性前列腺疾病患者的患病原因就是衛生不過關，所以良好的衛生習慣是遠離疾病的前提；
6、不要輕易“補腎”：很多男性只要感覺一點“力不從心”就開始補腎，殊不知有很多前列腺疾病患者是自己“補腎”補出來的！感覺到身體不適應該到醫院進行檢查，請醫生診斷，而不是自己自行“進補”。“進補”很容易，但要解決之後引發的後續問題卻非常麻煩；
7、每年定時體檢：前列腺疾病初發期是最好的治療時機，但這個時間段患者卻感覺不到任何症狀，不知道自己已經患病。等到症狀出現，已經進入困難的治療階段。每年一次定時體檢能夠清楚瞭解腺體健康，能有效預防疾病。
前列腺諮詢
前列腺炎是多種複雜原因和誘因引起的
是一種以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病
引起前列腺炎的原因有：
1、前列腺組織充血，造成感染，尿道擴張時操作不嚴使尿道器械帶入病菌而誘發前列腺炎
2、吸菸、過度飲酒、騎自行車、騎馬等均可引起前列腺充血，與前列腺炎發病有密切關係
3、不注意受涼會引起前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，因收縮而妨礙排洩，產生淤積而充血
4、性生活不規律，如性交頻繁、經常性交中斷、過度手yin和性生活過度抑制等引起前列腺充血，誘發前列腺炎
前列腺炎如何預防？
1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1?2次，同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入
這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
以上是我的一些個人見解以及建議。想關注和了解更多與前列腺疾病相關的問題，可以關注一下我的頭條號
前列腺大夫周天興
50歲以下男性所患疾病中佔首位的是前列腺炎，即便是如此高的發病率，前列腺炎的病因還是不明確。目前主要是考慮以下幾個方面：1.病原菌隨尿液逆行，前列腺受感染。2.多種因素（久坐、酗酒、過淫等）引起前列腺導管閉塞或壓迫，引起組織充血和分泌物淤積，增加了前列腺炎的發生率。3.原因不明的，考慮與精神壓力、免疫異常、尿路結石等有關。
前列腺炎輕者無不適症狀，部分患者可有發熱，大腿內側、睪丸、小腹等部位的疼痛，重者可致其排尿障礙（尿頻、尿急、尿痛、尿分叉等）、性功能障礙（性慾減退、陽痿、早洩等）、不育等。
瞭解了前列腺的病因、症狀及可能帶來的不良後果，男性患者應該為了自己的身體健康及幸福生活，可以根據其發病機制及原因，積極做一些“力所能及”的事來預防前列腺炎的發生。
1.良好的生活習慣：起居規律，不食辛辣刺激食物，多食新鮮水果蔬菜，戒菸限酒，適量運動。
2.保持會陰部位及內褲的清潔：保持睪丸、會陰部位的乾淨、清爽，內褲的舒適與潔淨，減少病菌及交叉感染。
3.規律的性生活：避免過度性生活、手淫，因其可使前列腺充血而增加前列腺感染的機會。
4.避免久坐：久坐可致盆底肌肉痙攣，前列腺組織充血，增加前列腺炎的發病率。
5..調節自我：避免緊張、放鬆自己，保持心情愉快，消除心理壓力和思想負擔。
6.增強免疫力：積極鍛鍊身體，增強免疫力，調節體內神經內分泌、免疫體統，減少感染等。
7.前列腺按摩、熱療或盆浴：這些治療可以增加前列腺組織的血液循環，加速其新陳代謝，減輕水腫，緩解盆底肌肉痙攣等，可以防治前列腺炎。需要特別提醒的是，為了防止感染擴散，在急性前列腺炎時期，前列腺是禁止按摩治療的。
8.如有不適，及時就診，避免病情加重。
本期答主：樊河莉,醫學碩士
