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在初学时，不必过于急着学拉弧圈球，以免由于对球性的不够熟悉，掌握不好适宜的击球点，在频繁调整动作的过程中，形成不合理的击球动作，影响今后的进一步提高。
训练方法：
一，对球的熟悉感，也可以理解为控球，我之前的训练方法是最简单的掂球，从最初的50下到现在想掂几个就掂几个。
二，步伐和身体平衡，乒乓球的部分尤为重要，从最基础的滑步开始练习，我的训练方法是，找两堵墙，在中间来回滑步移动，一直加快。
三，对球的处理，一个球飞来，该怎么去接，是搓还是拨，这个就要考实战了。。总之，你在球台前的时间决定了你的水平。
阅时事足球分析
发球的根本在于摩擦。所谓会拐弯，其实就是球带侧旋，乒乓球旋转共分三大类，上旋，下旋，侧旋。
想把球发的拐弯其实很简单，就是摩擦球的侧部，挥拍方向以向左或者向右摩擦，待下旋的球侧拐会更多，我可以发出去在从球网另一边拐回来，哈哈
很多人发球不拐弯的原因大致有两种，一就是不会用手腕摩擦。看似挥拍幅度很大，其实把球碰出去了，第二种原因就是摩擦角度不对，方向不够向左右摩擦
想发好侧旋球我建议应该先学会发下旋，下旋是练习摩擦发球的根本，掌握了摩擦的感觉就很好学习侧旋了。
侧上旋球相比侧下旋不太拐弯，因为球落台会向旁边拱一下，容易出台
下面主要讲解侧旋发球方法与类别
侧旋，分为顺旋转与逆旋转。顺旋转的意思就是球拍从体侧往身体内方向挥拍摩擦，比如右手持拍，侧身位站立发球，右臂向右后侧方挥拍，拍头向后打开，以肘部为轴，小臂带动手腕向左前下方加如挥拍摩擦球的中侧部位[球正对着肚子的位置]这样的球就带有侧旋，球在落台以后会向对方球台的左边偏斜，马龙经常发这个球
本图片转自乒乓网湿傅的发球
从图片中很明显可以看出挥拍与摩擦的轨迹，大家可以好好模仿学习
逆向旋转发球
这种发球的难度相对于顺旋转发球要难一些，主要难在击球时间与动作能否合上力，张继科樊振东等国手经常使用
本图为林高远发逆旋转发球
因为国手常发，所以现在很多人开始学习逆旋转发球，但是学不好会发的特别高或者出台，还不太转，所以大家要多多练习，其实这个逆旋转发球就是反手发侧旋球，大家完全可以用更简单的方法学会逆旋转。
最后祝大家球技大涨，身体健康
征尘体育
乒乓球中的旋转分为
上旋球，下旋球，左侧上、下旋，右侧上下旋，极下旋
所谓会拐弯的球，就是左侧旋和右侧旋
以下全部以右手持拍发球为例
首先，如果想发侧旋球，一定要先会发下旋球，如果连下旋球都发不了，或者质量很低，那么侧旋球发的效果也不强
其次，如果会发下旋了，那么左右侧旋，可以先从侧下旋练起，因为侧下旋要比侧上旋好练，特别是短球
下面都有配图和文字
回想下旋球的动作：
1.拍面与台面的夹角在130度-170度
2.接触球时，球在拍子靠上偏左的位置
3.手上加力摩擦
4.刚练习时，第一跳离球网远一点，球拍与球台的夹角小一点，往下切的动作多一些
那么左侧旋的动作：
以上的动作，都差不多，拍面向着身体外侧
左侧下旋，触球后向下摩擦的动作多一些
左侧上旋，触球后向上提手腕的动作多一下
右侧旋：
如果是业余人员，建议反手发右侧旋，动作比较容易，而且球的旋转也能比较轻松的发出来
1.拍子和球台的夹角在130度-160度
2.触球时，球在拍子靠上偏右的位置
3.手上加力摩擦
4.刚练习的时候，先发右侧下旋，拍面稍微立起来一点，往下切的动作多一些
5.右侧上旋的话，拍面比侧下旋要立，触球后往上提，第一跳千万不要离球网太近，很容易下网。
至于正手发右侧旋和张继科的逆旋转（两个本质上一样的）
如果不常练习发球，不建议学这两个，可能动作模仿的来，但手上感觉差的不是一点半点
下面会有关于各种旋转的握拍和拍面方向，但不是绝对的，因为发球更讲究的是触球一瞬间的变化和感觉，这个得多练，或者有教练指导最好
另外在接侧旋发球的时候，先不说上下旋，
先说拍面，不要被对方花里胡哨的动作迷惑，非常简单，其实你根本就不需要弄清楚是往左拐还是往右拐
对方发球的拍面对着哪边，你接发球的拍面就对着哪边
这个时候再说是侧上旋还是侧下旋就行了
自身易保
所谓拐弯球，也就是旋转球！乒乓球旋转主要分为上旋球、下旋球、侧旋球。要想发各种旋转球也非常简单。
一.上旋球的接发球法：发上旋球，关键就在于发球的那一瞬间，球抛出下降阶段，用乒乓球拍接触球的中上部分，然后发力向前带，使乒乓球逆时针旋转，使球奔向对方球台。接上旋球也非常简单，上旋球有一股往上冲的冲劲，接球时候不注意很容易出台，接球时，拍面微微向台里面倾斜，使拍面与球台呈锐角之势，压住上旋的那股冲劲就可以了
二.下旋球的接发球法：下旋球发与上旋球的不同在于接触的那一瞬间，下旋球要接触乒乓球的中下部分，使乒乓球顺时针旋转，缓慢弹蹦到对方球台。力量一样时，位置越下越有旋转力！下旋球发过去以后的特点是乒乓球有一股往下载的载劲儿，对方球员很容易接球不过网。要接好下旋球，乒乓球拍往后仰，旋转越强，越需要往后仰，相当于横着斜着把球搓过去。
三.侧旋球分为侧上旋侧下旋，相当于在下旋上旋加了一个侧向的方向。发侧旋球时，在上面两个基础上有意识的加一个方向就可以了。接侧旋球也是一样，在上面的基础上，施加一个相反的方向就可以了。
各种技巧都是实践出真理，掌握基本的道理，慢慢尝试就得心应手了。
青年的奇幻旅行
这种L侧拐的发球是怎么发出来的，应该怎么样摩擦,那么我们有看到这种发球是快速地转弯，这种弧线就象一个L型的,我们来发一个球大家来看一下啊。
我们看到刚才这个球落台以后急速地转弯，那么我们首先要知道，要把这个球发得转弯应该怎么样摩擦，我们看到这是一个双色球，把它分成两半来看一看，那么我们要让这个球产生一定的向右侧转弯的力量，那么你摩擦的时候整个用力的方向一定要有从右向左的力，让球产生一定的侧旋，所以它才能够转变，那么要让球转弯并且不出台那么很关键的要给球一个回旋。 所以我摩擦的时候不能说完全象发侧旋一样这样去发，这样去摩擦的话这个球往前拱得多，往前运行的力量比较大，它容易出界，所以我们摩擦整个拍形还是比较平一点的，摩擦的时候稍微平一点，不是完全垂直，然后摩擦的时候尽量摩擦到球的前部，这个位置，靠前的地方，这样去摩擦，接触球，所以给了球一定的回旋以后，这样球不容易出台，才能形成这种L型的转弯。 
那么这种球我觉得在比赛当中去发可能意义不是很大，你也不一定发得出来，它的杀伤力也不是很大，但是它可以很好地练你的手感，你要把这个球摩擦得薄摩擦得转，还要让它不出台，产生侧旋，这个对手感的要求很高，那么我们练发球的时候抛球我觉得很重要，把这个球抛好，你在初学的时候很多球容易抛失误，就是你抛的时候合不到点，要么就是距离身体太远，要么就是抛得离身体很近，都不合适，所以最佳的抛球位置在我们右腰前侧的位置。
高度差不多比我们右肩膀稍微低一点，这个高度，然后这个高度是可以调节的，比如说我站得比较高的话，这个触球点可能会高一点，我在触球的时候重心往下压，重心稍微下压一点，那么这个触球点可以低一点，你不需要用手去调节你的触球点的高低，有很多人发球的时候，手抬高抬低地去发，这个很难控制稳定，比如我身体这样站着，触球点在这个位置，比较高一点，然后重心下压一点去摩擦，触球点可能与网同高。
以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
乒乓网
所谓拐弯的球我理解的是球不是直来直去的往前走，而是向球台侧边拐弯，也就是我们平时所说的“香蕉球”或者类似字母L型球。还一种极端的拐弯球就是回旋球（180度拐弯），即发过去的球不出台而且往回跳。
想发出拐弯球，关键在于找到摩擦球的感觉，尤其是横向摩擦球的感觉。简单点说，触球的左半部，球会往右拐，触球的右半部，球会往左拐。一般来说，横向发力越大，发过去的球拐的弯就越大。
再说下一种极端的拐弯球，这种球不是直角拐弯，而是朝着自己反向旋转，也可以理解成180度转弯。小马哥马琳发的这种回旋球很多球迷都看过，其本质是旋转力比较强的下旋球，发这种球的前提是不能出台，在摩擦球时从球的中下部向底部用力摩擦，甚至是摩擦球的底部偏后的位置。这样发过去的球下旋力很强，第二跳接触到球台后，会有明显的往回跳的路径。
值得一提的是，对于有一定基础的乒乓球爱好者来说，单纯的发这种拐弯球并不难，关键是如何发出落点来，并且配合上下旋的干扰，一味的求拐弯或者求短威胁性并不大。
以上是我的回答，希望对您有所帮助，有不同看法，欢迎下方留言一起交流，共同提高球技。
国球第六人
要发会拐弯的球首先我们我了解球为什么会拐弯。球拐弯的原因有:1、球在空中旋转空气对它的作用力。2、由于球旋转，球落台后对球台有个摩擦力，球会受到一个反作用力。
分析前面的拐弯原因我们可以得知，想让球拐弯我们就得发侧上或者侧下旋球，纯下旋和纯上旋球是没法让球拐弯的，且侧旋球拐弯效果也不会太明显。
发拐弯球的方法:
侧下旋:球拍触球的正下方偏侧面一点，身体、手腕发力球拍用力摩擦球。(击球位置看图)
侧上旋:球拍触球的正上方偏侧面一点，身体、手腕发力球拍用力摩擦球。(击球位置看图)
天天学乒乓
拐弯的球事实上很好发，每个人发的球大部分落台都侧拐，只不过是程度不同，因为纯的下旋和上旋是基本不存的。还有就是实战对手不会等到第二跳落台，根本看不到那一拐，要不就失误了[捂脸]。发球拐弯甚至回旋实战意义基本没有，但可以体会摩擦的手感，真正有威胁的球是看着出台结果没出台，看着是下旋结果是上旋，看着是短球结果是奔大角。再回到发拐弯的球上，我来说说体会，真想让别人赏心悦目，炫下球技，发一个L型和U型球，先要说好，这个球别让人接[呲牙]，发的时候你要做的第一点是必须发短，这个不用解释吧，第二加大摩擦比例，就是发薄，第三触球部位要尽量提前，由中部向前部摩擦，通俗点说，把乒乓从中间切成两个半球，一面对着你，一面对着对手，如果以侧旋为主摩擦的起始点要尽量接近切开的那条线，然后在球的侧面向前摩，如果发回旋，摩擦起始点就要越过这条切开的线，摩到那半球去，你要仔细看马林的发球，他手腕抖动到接触球时，拍面已经后仰到快看到球拍背面了，所以如果你始终也发不出这个球，看看你的拍型，如果你坚持像切菜一样去剁这个球，那就算了吧。
乓然心动
乒乓球怎么发球会拐弯？这个问题很简单，当球的中上部受力时是上旋球，球的中下部受力时是下旋球，当球的侧面受力时，就是侧旋球，也就是回拐弯的球。
当发球时，球板立一些，用球板接触球的侧面，球在球板上有一个短暂的滚动，既我们俗称的摩擦，这时发出来球就会带一些侧拐，为了使摩擦更充分一些，在发球时要用力抖动手腕，这样发出来的球回更转更拐！
如果我的解答对你有帮助，请你点赞，谢谢！
沐三岁
所谓拐弯的球，就是球落到球台后，会有一个“拐弯”，这其实就是因为球的旋转所致。这种旋转还不是侧旋、下旋、上旋，而是顺旋或者逆旋所造成。
侧旋的旋转轴是垂直于球台、上下旋的旋转轴是平行于球台，所以这两种旋转都不会产生拐弯的效果。只有顺旋、逆旋这种旋转轴平行于球台并且球的前进方向与旋转轴重合，才会产生拐弯的效果。
下图是马琳的一个超级下旋球，大家可以注意，他也有一个摩擦底部的动作，并且产生了一点顺旋，导致了球有少许的拐弯。
但这个说起来简单，其实你发球的时候就会发现，不是那么容易。要点就在于你要摩擦球的下部（而不是后部），这样很难给球一个向前的力，所以需要一个较强的初速度（高抛发球的好处就在这）。
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