給40歲女人皮膚抗衰的幾條建議，不用做醫美，也能抗衰
衰老是所有女人都無法逃避的問題，當第一條皺紋爬上臉龐，時間已經開起了不懷好意的玩笑。地心引力自然無法對抗，但是總有辦法讓衰老來的慢一些，讓皺紋少一些。給40歲女人皮膚抗衰的幾條建議，不用做醫美，也能抗衰！
皮膚是如何衰老的？
如果把年輕女人的肌膚比作水分充足紅彤彤的蘋果，那麼衰老的女人的皮膚，就像是放了幾個月，抽抽巴巴的乾癟蘋果。皮膚的結構分為三層，第一層是表皮，第二層是真皮，第三層是皮下組織！而衰老主要發生在第二層真皮層。
真皮層內的纖維細胞會產出結締組織纖維，也就是美容護膚界常說的膠原蛋白和彈性蛋白。有了膠原蛋白就能讓肌膚更有抗張力，更有穩定性。彈性蛋白的作用是讓皮膚更有延展性。而人體衰老，就是因為膠原蛋白和彈性蛋白的減少，於是肌膚沒有抗張能力，沒有穩定性，沒有延展性，自然出現衰老。
除了真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白的減少，人體表皮細胞的代謝速度變慢，也會造成皮膚的衰老。年輕時，細胞代謝速度是28天一個週期，人老以後就會變成50天，結果死皮角質越積累越多，皮膚開始變得粗糙，暗沉。
給40歲女人皮膚抗衰的幾條建議
建議一、抗自由基
結締組織纖維失去彈性，導致膠原蛋白和彈性蛋白的減少，那結締組織纖維為何失去彈性，與本身激素水平下降有關，也與自由基有關，自由基可是讓衰老來的更快一些的催化劑。想要阻止結締組織纖維失去彈性，第一步抗自由基。
建議40歲女人，使用含有煙酰胺的精華液，煙酰胺中含有NAD和NADP，用強大的抗氧化作用，能夠阻擋自由基，防止膠原蛋白和彈性蛋白的減少，起到抗老化的作用。除此之外，煙酰胺還能抗糖化，當糖化蛋白沉積在皮膚上會出現肌膚暗黃的情況，所以煙酰胺的美白效果也非常棒。如果不知道選擇哪款精華液，不妨試試下方的煙酰胺黃金精華液。
建議二、幫助皮膚代謝
人體表皮細胞代謝速度變慢以後，會有很多死皮沉積在表皮上，影響皮膚呼吸，加速皮膚衰老。建議定期清理皮膚上的死皮，也就是去角質非常重要。尤其是40歲女人，如果不去角質，擦再多的保養品也是沒有作用的，過厚的角質，擋住了下面細胞的吸收。建議使用磨砂膏，磨砂膏是物理去角質的方法，使用對肌膚影響較小。
建議三、防紫外線
黑色素一直存在與肌膚之中，當紫外線照射以後，黑色素就會跳出來，到了冬季就會慢慢淡去。這就是曬斑。而紫外線不僅僅會讓肌膚出現曬斑，還全會加速肌膚的衰老。這是因為紫外線大部分被表皮吸收，由於紫外線中的UVB對階能較高，會對肌膚產生光損傷，於是肌膚出現衰老。建議40歲女人，防曬，防紫外線是關鍵，平時防曬霜每天頭要塗，還有必要帶上遮陽帽，防曬傘！
建議四、生活習慣
衰老是自然現象，但想要比別人老的慢一點，就要有好的生活習慣。告訴你一個最好的對抗地心引力的辦法，那就是躺下，然後微笑。如果沒有事情的時候，儘量保持躺著的姿勢，然後保持微笑，這會讓你越來越美！
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