專賣店779

自從我開始用雅詩蘭黛DW粉底液以後我就開始瘋狂長閉口長痘，雖然作為一支粉底液我找不出他的缺點，但是悶痘悶閉口啊！養了好久才好不容易把臉養好的啊！

我充分理解長痘長閉口那種難過的心情，今天就來說說我的心得，願我們都沒有這方面的煩惱！

首先閉口刷酸要慎重！

我長閉口那會好多人都跟我刷酸，說什麼黑頭、閉口、痘痘、痘印都能解決，anyway，作為一個在刷酸這個坑裡上來的人我只想說：酸不是你想刷就能刷！一定要謹慎謹慎再謹慎，刷之前要確認自己皮膚屏障健康！我刷了不到一個星期就開始冒痘，還都是大痘痘！哭死！

說一下我用過有用的：

有閉口可以試試阿達帕林凝膠

我去看醫生的時候就開的這個，還說這是目前去閉口蕞有效的藥！我都是晚上做完基本的護膚步驟後薄薄塗一層，新長出來的小閉口第二天早起就會小很多，還有的會消失！

一張臉最多抹一個黃豆粒大小，閉口越少抹的也越少，超過這個量臉會發幹脫皮發紅！堅持一個多月閉口基本就不見了！

祛痘

我用過獅王祛痘膏、澳洲那個茶樹祛痘凝膠，歐慕慕祛痘膏，獅王祛痘膏用幾次就棄掉了，剛開始用的時候真的是有奇效啊，厚塗一坨一晚上痘痘就能下去一半，但我不知道是不是我個人的問題，總覺得獅王是沒辦法去根的，雖然祛痘快但並不徹底，同一個地方會不停冒痘，大家參考我的使用感

茶樹祛痘還不錯，但就是有點刺激，我都是放在護膚最後一步點塗在痘痘上，找了幾個痘不大不是紅腫痘痘，買了想來不說消除，至少讓痘痘癟癟吧，然而剛塗上去一股子茶樹精油的味道直衝腦門兒，大晚上一塗，辣眼睛睡不著，然後第二天一點效果都沒有，主要這個還有點刺激皮膚，我發現塗完的痘痘皮膚有點緊繃，大家還是不要買，咱們還是少熬夜（熬夜一時爽一直熬夜一直爽），後來我才知道它還有些刺激成分\r

歐慕慕凝膠就比較好用了，雖然大的痘痘也要一個星期左右，但為了好的快點，我一天就會多塗幾次，沒有脫皮，沒有泛紅，痘痘下去的雖然是有點慢，但只要消下去了，基本上這塊皮膚就沒再長過痘了，消下去的痘還不愛留印

痘印

金盞花蘆薈膠，祛痘印超級好用！我的痘印算是比較頑固的，如果不管他，靠自己皮膚代謝的話可能兩個月還能看見印兒，我還算是比較白的就看著更明顯，紅痘印我用一個星期基本上就不見了，有點發黑的痘印可以塗了蘆薈膠再塗一遍祛疤膏二十多天的功夫也就不明顯了，我覺得還挺好用的。

對於油皮，另外有幾個護膚心得

1、防曬預防光老化=減少油脂產生

紫外線會刺激皮膚分泌更多油脂，皮膚老化和水分流失會更快。\r最近用的蘭蔻清爽防曬霜是目前為止我用過的最適合偏油皮的。淡黃色質地很好推開，成膜以後也很水潤不油，不會糊臉悶痘，整體很透氣不泛假白，帶它去水上樂園瘋玩了一天，別說曬黑我了，曬紅都沒有，平時妝前塗一天下來竟然不搓泥，真的是油皮、混油皮親媽無疑!重點來了，就是不好買。

2、清潔放心尖=毛孔暢通不起痘

我是凡化妝必卸乾淨，（有次懶得卸妝，隔天臉上爆痘後，天崩地裂我都會把妝卸乾淨再睡）混油皮的痛就是光卸妝產品就要備一捆，大濃妝上eve lom，眼唇卸上曼丹，淡妝、高倍數防曬上貝德瑪。這幾個是我用下來卸得特乾淨又不刺激的，尤其是eve，每次用完像換了一張皮，提亮效果槓槓的，整個臉都特別清透，就是用完之後即使是elta這種特溫和的洗面奶都不要用了。最後叮囑你們一句elta的發泡過程請放在手上不要上臉（因為有醚），上臉之後默唱5遍兩隻老虎（正好一分鐘），沖掉。\r

3、如何從根源避免痘痘再生長？

文字太長了可以看圖哦

飲食調理：3少吃3多吃\r少吃過多的糖，糖是痘痘的最大誘因！就連水果我每天都只吃一種不貪多，就因為它糖分高，另外每天還會吃一粒綜合維生素。\r少吃高GI值的食物\rGI值超過55，對痘痘肌就很不友好了\r少吃乳製品\r包括所有，已經有研究證明牛奶會增加痤瘡\r多吃低GI值食物\r主食：紅薯、燕麥、藜麥、糙米等等都不錯，蔬菜類幾乎都是低GI值食物，可以放心吃\r多吃富含Ω-3脂肪酸食物\r魚類、雞肉和雞蛋、動物乾燥、花生、夏威夷果等。\r多吃含維生素A的食物\r胡蘿蔔、草莓、藍莓、樹莓、菠菜、紅薯、哈密瓜等等。

另外反覆長痘長閉口生活飲食上一定要多加註意，戒糖是必須，多吃蔬菜雜糧什麼的，少吃乳製品，多吃豆製品。生活習慣也是，早睡早起，多運動什麼的，每天要保證和1800cc以上的水。我知道最後這些廢話可能很多人做不到，但真的能從根源解決痘肌。希望對痘肌朋友有用~~

秋you蘇木

終於把閉口粉刺、痘痘收拾的服服帖帖了，我真的很理解被人家說皮膚不好的時候心裡的難過，所以決定來傳授一下我的經驗

我大概被痘痘和閉口糾纏了2年多，期間就一直好好壞壞的反覆，然後臉上皮膚都折騰的敏感了，真的用了好多方法才得出這套還不錯的辦法，相信還是可以幫助很多小夥伴在面子工程中大獲成效

首先你得清楚閉口粉刺是什麼？

有閉口型的肯定就會有開口型的粉刺，兩個是相反的，開口型粉刺表現在皮膚上就是黑頭或者白頭，是可以擠出來的\r閉口型的粉刺是藏起來的，素顏不仔細看的話可能看不太出來，但是摸著就是很明顯，好多疙瘩，偏著光或者化妝的時候，尤其能看出來，非常添堵，我腦門和下巴就是閉口重災區，\r閉口最終就2個演變方向，一種是像種子發芽一樣長出來，變大變紅慢慢長成一個大痘痘，還有一種就是你愛咋樣咋樣，我就長在這膈應你\r

要怎麼幹掉這些煩人的閉口痘痘？

清潔：

檢查你的皮膚狀態，如果你：

1、外油內幹，皮膚愛出油

2、毛孔粗大但是兩頰幹

3、莫名長痘、長粉刺閉口

那你可能做錯了基本的清潔，要選擇氨基酸類型的洗面奶適合大部分皮膚類型而且沒有刺激性。然後臉上也要定期去角質，但要注意的是不能過度也不要選帶卡波姆成分的，不然會傷害臉上皮脂更容易出油，當然也就更容易長痘痘和閉口了，臉上去角質建議一個月一次！

我自己的固定搭配是芙麗芳絲洗面奶+珂潤去角質啫喱，這個去角質的啫喱挺水潤的，能看見搓出好多化妝品殘留的髒東西，用完感覺毛孔呼吸都舒暢了~\r

溼敷：

我開始是用菌菇水溼敷，有效果但比較慢，後來又種草了水楊酸棉片，我拿我的美貌保證，效果超好！

我臉還是比較敏感的但是用了這個水楊酸棉片都沒事！先用顆粒面擦一遍全臉然後再用平滑面溼敷3分鐘，閉口鎮的平了好多，臉上摸著都光滑了許多。但是敷完棉片要注意補水，要不然臉拔幹到哭！

祛痘：

對於閉口發出來的痘痘要及時用祛痘膏，要不然一般這種大的痘痘都是會留痘印甚至有的會留下痘坑！我真的很討厭這種閉口發出來的紅腫痘，真的疼！對付這種痘痘我覺得我用的韓號歐慕慕冷敷康凝膠，你們還是可以試試的，祛痘雖然慢點兒，但效果是很可喜的，我大概連續塗個一週痘痘就不見了，雖然時間比較久但是重點是基本不會留痘印，對我臉上其他青春痘也是效果非常明顯的，我來來回回的長痘長閉口沒留下什麼痕跡還真的感謝它

經過我百折不撓的摸索，我光滑白淨的小臉蛋總算被我搶救回來了，姐妹兒們，我們一起來跟閉口痘痘說拜拜，再也不要被人說皮膚不好了

小二兒郎sky

臉上長閉口，說明了2種情況，做好這一點，閉口全去除

作為一個過來人，非常能理解大家的感受。

當初用盡了去閉口方法都沒用，反反覆覆就是不見好，雖然不痛不癢的，但是特別影響美觀，經過一直以來的掙扎，終於找到了去閉口的正確方法，輕鬆去除閉口。

長閉口的原因有很多，但歸根結底還是那幾個問題，無非就是皮膚水油不平衡、毛孔堵塞、角質堆積造成，所以去閉口很簡單，做好清潔這一點，閉口全去除。

首先，是每日清潔

用含有少量果酸的清潔用品，個人推薦~可可 海鹽 植物皂，含有不到1%的檸檬酸，不會刺激到皮膚，但對去閉口很有效，使用不到1周時間，臉上閉口可以說全去除。而且控油、祛痘、收斂毛孔護膚效果也不賴。

然後，是調節水油平衡

皮脂腺增多，容易導致毛孔堵塞，從而誘導長閉口，控油的方法除了清潔就是補水，當皮膚吸收足夠的水分，排脂就會少很多，防止皮膚長閉口。

最後，清理角質

打一盆溫熱水，用熱毛巾溼敷臉部，3-5分鐘，用化妝棉在臉上來回打圈揉搓，就能夠去角質了很方便。

我記得當初，就是用這個方法，不到1周臉上的閉口全去除，相信大家也可以的

小小劉3718

在此，我給大家極力推薦用維A酸乳膏，這個溶解粉刺能力強，用一兩天就好

重症科郎中王

閉口其實是痘痘的初始狀態，閉口是由於毛囊漏斗部分過度角化，細胞過度增生集聚在毛囊裡，無法正常代謝出去；加上肌膚屏障受損，就會導致臉部起一些細小的凸起，用手摸會有細小顆粒感。

怎麼去掉臉上的閉口？

1、清潔

毛囊角化是閉口的成因之一，因此日常的清潔也很是重要。但切記不要清潔過度，一定要根據自己的肌膚狀況進行適度的清潔。像閉口長得多的是油性肌膚，油性肌膚清潔的話，建議使用【可可籽脂海鹽皂】，天然海鹽可以溫和清潔毛孔，抗炎抑菌，撫平閉口的凸起，並減少毛囊口鱗屑的堆積。

2、定期去角質

角質過厚是造成閉口最為主要的原因，對於去角質的重要性，建議使用【綠茶珊瑚藻面膜】，此類去角質面膜不僅溫和，去角質的功效也是十分到位的。

其中的綠茶和珊瑚藻成分，都是屬於天然植物的萃取；綠茶富含葉綠素，能夠溫和舒緩閉口；珊瑚藻富含維他命和礦物元素，能夠滋潤肌膚，補充肌膚所需的營養成分。雖然用【綠茶珊瑚藻面膜】去角質很溫和，但也要注意角質不可天天去除，只需定期一週一次或者兩週一次即可。

3、多補水

水分是所有皮膚的基地支撐，因為足夠的水分有助於促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的水油平衡。總而言之，去閉口，最好就是清潔+定期去角質+補水，才能夠比較快速的去除。

晁晌呂

閉口粉刺不同於痘痘，肉色的遠看看不見，近看卻是凸起的，往往成片出現，影響美觀。我們得先找出來臉上長閉口粉刺的原因，才能對症調理。

看位置，找原因

1.髮際線：閉口粉刺長在髮際線，多半是皮膚清潔不徹底導致的，平常卸妝是不是忽略了這個部位？洗臉的時候，是不是髮際線周圍的泡沫總是洗不乾淨？還有就是劉海不乾淨導致的皮膚感染。

2.T區：混合肌的妹子愛在這個區域長閉口粉刺，這是因為T去角質後，愛出油，清潔不到位就會形成閉口粉刺，往往還帶有黑頭，粗毛孔等問題。

3.全臉：全臉都有閉口粉刺，就要考慮內在因素了，是不是愛吃油炸，辛辣？熬夜？最近情緒不好？這時候要在生活習慣上作調整。

臉上有閉口粉刺，做好下面4項工作，就會改善。

1.正確擠粉刺

閉口粉刺已經長成，就需要用粉刺針擠開，擠出裡面的膿液，消毒，這樣已經長成的粉刺才能儘快消退。主要注意的是不要直接拿手擠，粉刺針用之前要消毒，要擠乾淨，知道膿液排完出血水位為止，擠完之後粉刺部位也要消毒再進行護膚。

2.定期去角質，深層清潔

角質堆積，毛孔內汙垢無法排除就會導致閉口粉刺。混合型皮膚T區一週兩次，臉頰一週一次即可。油性皮膚一週兩次。去角質和深層清潔工作可以交替做，切不可一天同時做，避免清潔過度造成敏感。

3.補水保溼

肌膚水油不平衡，T區因為缺水油脂分泌過盛，也是導致皮膚長閉口粉刺的原因。這個時候一定要加強皮膚的補水保溼工作，只要水補足了，油脂分泌就會減少，粉刺自然就不長了。

4.卸妝要徹底

如果你白天用了防曬，隔離，粉底這些，晚上一定要卸妝，必要有遺漏部位。如果卸一次發現卸妝棉挺髒的，可以再卸一次，知道卸乾淨為止。

做好以上4點，你的閉合粉刺就會大大改善的！

小倪同學聊護膚

長閉口無非就是2個原因。

第一次是，用了油狀精華，我皮膚本身就混油，還用了又油膩又滋潤的精華，結果一週不到，長滿閉口。

第二次，就是用了不對的粉餅，皮膚愛出油又毛孔又大，還吸粉的妹子，最好不要用粉餅直接上臉，超級容易堵塞毛孔，然後大面積爆發閉口的！！！混油皮膚就是這麼脆弱~~

解決辦法很簡單啊，生活不規律的改過來，化妝品用錯的，扔掉。針對已經爆發的地方，就用我推薦的這個方法，這是我去醫院，醫生開的，治好了困擾我多年的閉口。不要太強大，我身邊愛長閉口的妹子，被我安利的都用了全都治好了！！！

親測有效~~話不多說，你們自己試一下就知道了~

南方D調姑娘

推薦一種價格便宜方法簡單且效果好的方法。

維生素b6+薏仁水/蘆薈膠

維生素B6+蘆薈膠:一般藥店都可以買到把維生素B6，回家之後取出4～5顆磨成粉末，加入蘆薈膠順時針攪拌。待到完全融化成水後，放入化妝棉浸溼，敷到用於治療閉口處，用剩餘溶液保持化妝棉的溼潤，等25分鐘左右，溫水洗臉，然後做基本護理即可。

維生素B6+薏仁水:同樣需要把藥片磨成粉末狀，加入適量薏仁水溼敷即可，跟前一種使用方法基本相同。

這兩種方法對去閉口有奇效，一般堅持做3天左右閉口就可以消去大半。堅持使用可以做到根除。最後需要一點，平時需要認真做好皮膚護理，不要等到出現了問題才開始護理。

晚間扒一扒

閉口、毛周角化、粉刺傻傻分不清？不信，覺得自己賊拉聰明？來，這都是些啥？

知乎ABCDEFG...N同學：這題我會，特簡單，第一張白頭粉刺！第二張是皮屑！第三張是閉口！

難怪你這孩子，得了閉口老不好！你以為，多半是廢了？錯，你簡直流氓，臉上有個白點點都美名其曰白頭粉刺？

——世界很大，你以為的不一定是你以為的。

閉口長這樣↓（另外的那2張圖的待會會講到處理方法）

閉口屬於粉刺的一種，叫白頭粉刺。所以說，閉口=白頭粉刺（下次再讓我看到，這是白頭粉刺還是閉口這種問題，我...選擇狗帶！）粉刺分2種，剛剛說到白頭粉刺，相對應的我們還有個黑頭粉刺，黑頭？哎？這就熟悉了吧，黑頭長這樣↓

它們2個的區別在於，黑頭接觸到外界空氣被氧化了，所以就黑色了。而閉口之所以白色，是因為還在毛囊裡面，還沒接觸到空氣。所以，我們完全可以用對付黑頭的手段來對付閉口呀。（簡直太聰明!!!）

又快又準又狠的方法，去醫院一趟，針清！回家光速擦上藥膏消炎，藥膏比如克痤隱酮凝膠。露西還有一個自用去閉口還能預防閉口滋生的大法，你們聽不聽？聽？那就是

——你以為你的定期清潔就是你以為的嗎？

看看露西的徹底清潔大法，絕逼讓各種小閉口大閉口各種死皮死翹翹！

詳細去閉口大法↓

使用到的工具有：一盆熱水、大毛巾、小毛巾，清潔面膜產品、保鮮膜、薑黃消痤搽劑。（是不是看到這就不想看了？再堅持一下，你就可以戰勝閉口君了。）

步驟：打開毛孔排出毛孔堵塞物消炎

①打開毛孔：熱水蒸麵3分鐘。（先別倒掉，待會有用處）大毛巾蓋住熱水（減少熱氣蒸發）

②排出毛孔堵塞物：使用清潔面膜吸附油脂汙垢（最好使用泥膜，這類產品的成分是高嶺土蒙脫土反正各種土）可以吸附我們臉上油脂並清除毛孔汙垢，拿個保鮮膜封閉住面部（剪個鼻子眼睛嘴巴不然不能呼吸哈哈）拿熱毛巾蓋住面部20分鐘，撕開保鮮膜，待泥膜乾燥後再擦掉（泥膜乾燥時，才能最大限度的把汙垢和油脂從皮膚深層去掉）清水清洗乾淨。

③消炎鎮靜：薑黃消痤搽劑溼敷局部閉口處（裡面成分是薑黃、重樓、一枝黃花等各種消炎藥物）所以，消炎效果很！厲！害！（之前我在祛痘的文章就有講過，是醫院常開的祛痘外用藥之一，去過醫院的同學都知道。）有一定的刺激性，注意控制頻率，千萬不要心急每天使用！很多時候做完第二天，閉口就直接褪了。

注意：待閉口消除後，仍然可以每個月定期做，（大油皮一個月2次，其他膚質1次）這是皮膚必要的深層清潔，能有效預防閉口的滋生。沒有閉口之後就不需要溼敷薑黃消痤搽劑了。閉口君已經暫時被狗帶！

徹底狗帶就交給“日常護膚”這項偉大的工作了（不要小看日常護膚啊，去殼雞蛋肌就交給它們了）。

閉口主要形成是跟角化不良和油脂旺盛有關。

角化不良日常叨叨唸念：

a. 洗面奶可以用果酸類的，果酸可以幫助促進死皮細胞代謝，幫助堵塞在毛孔裡的油脂排出。

b. 平常有用爽膚水的習慣，儘量選擇水楊酸（水楊酸可以清除毛孔汙垢。也有抗炎作用，防止角栓堵塞毛孔）皮膚不穩定，就可以溼敷下面部，水楊酸也有鎮定消炎效果。c. 注意面部的定期深層清潔，角質層太厚，死皮沒有及時脫落，角化不良，上面說過啦。

d. 儘量不要熬夜，熬夜會導致新陳代謝變慢，皮膚就容易堵塞，歐克，閉口出生。

油脂旺盛日常叨叨唸念：

a. 旺盛我們就得反過來，控制！日常護膚中，比較有幫助的控油成分是維生素B（olay小白瓶）、抗氧化各種成分（sesderma果酸精華）、維A醇（露得清a醇精華）這幾種成分都可以有效的從根源抑制住皮脂腺達到控油效果。

b. 護膚還抑制不住的油脂分泌，可以口服維生素B2+B6可以有效幫助控油。（藥店有賣，幾塊錢）

c. 防曬防曬防曬，紫外線會加速皮脂腺分泌油脂。-閉口篇，完結。Skr ~

再來說說那些不是“閉口”卻常常被人誤會成是“閉口”的東西。

同學們，這是啥？知乎ABCDEFG...N同學：這題我會，特簡單，都冒白色頭頭了！白頭粉刺呀！！

這些都屬於“毛周角化症”，俗稱“雞皮膚”。如果說閉口是鐵釘，那這廝可以說是定海神針了。。。說它是定海神針是因為雞皮膚通常是一種常染色體顯性遺傳疾病。大白話就是

其他成因有: 哮喘，太胖（胖子請注意），皮膚過於乾燥（幹皮請注意）不過，話說回來，多數還是遺傳的。。。

說得這麼邪乎，但是不要怕。一來，雞皮膚也扛著“無害”的大旗（單純禍害顏值）二來，雖然難搞，但不代表不能搞呀，實在看不下去，兩個字兒：

嚴重的毛周角化症——口服維生素A、維生素E可以緩解症狀。

缺乏維生素A會造成雞皮膚的產生，皮膚乾裂也是這個原因，而乾燥更是導致雞皮膚加重的原因。可以去醫院開，或者藥店買那種膠囊直接吃，注意，用量遵醫囑。日常飲食中也可以幫助補充維生素A，但是一般人攝取維生素量過高也可能產生頭痛、骨質密度降低，關節疼痛等問題。

所以如果維生素E、鋅和β-胡蘿蔔素的攝取量足夠，這些元素也可以幫助人體自動形成最合適的維生素A用量。含有β-胡蘿蔔素的食材包括甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘藍、杏仁幹、蛋黃、紅椒。含有鋅的食材包括蝦，魚，牛肉，南瓜子、姜、全麥、黑麥、燕麥、堅果、葡萄糖酸鋅口服液。含有維生素e的食材包括水果、蔬菜、堅果、瘦肉、乳類、雞蛋。輕微的毛周角化症——外用維A酸類藥物、比如

注意：使用維A酸需避光，遵醫囑。除了藥膏，護膚中比較有幫助的是：10%-20%的尿素霜、2%水楊酸、10%-20%的果酸乳、可以軟化、剝脫角質、協助改善症狀。

雞皮膚也是屬於“無法根治”一族，不要相信一些號稱能“根治雞皮膚”的廣告，還有各種亂七八糟的偏方，特別是那些見效快更要預防（多半是外用的腐蝕性化學去角質產品來腐蝕你的雞皮膚，可自行百度“腐蝕”的意思。）並且，這也側面的表明了，跟雞皮膚的鬥爭過程絕逼是漫...慢...慢長的，同學們要準備好“死磕到底”的決心！ -最後，請拿出你們的纖纖玉手點擊左下角▲

為這篇回答來個完美的結尾。

美膚佳人

首先我們來說說臉上長閉口痘痘的原因

與個人的體質、膚質、家族遺傳都有關。

體內的雄性激素如果生成過多，促使臉部皮脂腺功能異常旺盛，產生大量皮脂。加上雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度，毛囊口被角質堵塞，導致在皮脂腺內堆積。

毛孔油脂沒被清淨，就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺。皮脂被氧化，黑色素著形成黑頭粉刺。在皮脂腺毛囊寄生的一些細菌，在厭氧條件下大量繁殖，分解皮脂，產生一種刺激性的遊離脂肪酸。通過皮脂腺毛囊微小裂隙外溢，使周圍皮膚組織發炎形成青春痘。如果皮膚沒有清潔乾淨，角質層沒有正常代謝變得非常厚重，營養物質也就無法充分吸收，而且臉上分泌的排洩物也不易排出，堵塞毛孔，非常容易引發長痘痘的症狀，因此，週期性地去角質也是非常有必要的。

想要擁有健康的皮膚，保持一個好的心情非常重要。如果心裡壓力過大，會影響肝臟功能的正常運行，降低人體排毒的效率，使毒素過多地堆積在皮膚上，造成皮膚壓力過大，進而引發長痘痘的情況。壓力、緊張會使人體分泌荷爾蒙，使皮膚產生更多的油脂，導致小痘痘、粉刺的產生。

不按時睡覺很容易導致肌膚的新陳代謝紊亂，切熬夜容易上火，會使皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，痘痘在這個時候就非常容易就長出來，通常還會有長膿的症狀。

長痘常伴有便秘症狀，肝火旺，內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛等。內因是皮膚結構受損導致免疫力下降。如果沒有及時護理，痘痘會感染而漸變越長越多，每個人膚質都不同，祛痘一定要分析清楚自己的成因。不對症治療，量膚定製是不能根本祛痘的。

劃重點！面部清潔很重要！

看看我們現代人生活的環境，化學塗料、電腦輻射、灰塵等等，各種汙染無處不在，生活在這樣的環境裡面，無論我們是清晨起床還是晚上回家，最不能忽視的就是臉部清潔。清潔毛孔汙垢，一方面可以在很大程度上起到抑制痤瘡、色斑、皮膚暗黃出現的作用，另一方面，清潔是皮膚保養之前最重要的步驟，千萬別以為洗臉是很簡單的事情，通過洗臉，可以清潔皮膚汙垢，去除舊廢角質層，控制水油平衡，還能促進臉部血液循環，加快皮膚有害物質排出，所以洗臉做好面部清潔是非常必要的。

另外，有人認為睡覺前已經用洗面奶清潔皮膚，所以第二天早上就沒必要洗臉了，這是面部護理最大的誤區。要知道皮膚經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質的脫落；此外，被單、枕巾上的蟎蟲等不潔之物也會沾染到臉上。如果沒有清潔乾淨就護膚和化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等，就連你用的護膚品也起不了什麼作用。所以早上起來的面部清潔也是很重要的。另外，如果你是乾性皮膚（臉頰和T區都比較幹）的可以考慮只用清水洗，油性皮膚（臉頰和T區都比較油）的建議還是使用洗面奶。當然如果有預算的話，科普君也建議大家可以去買個洗臉儀用用，這樣清潔效果會更好。

額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。

雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

眉頭長痘：(眼睛靠近鼻子處)肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽菸。

眉骨長痘：注意肝臟保養

鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常,應少吃冰冷食物。

鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

最後科普君祝大家都能越來越美麗~

關鍵字: 生活 長痘 閉口