相信屏幕前的你，为了保持自己皮肤状态已经走过太多太多的路了，上百元的眼霜，上千元的精华露，这些伤财又费力的化妆品，也给了你一种已经很努力的心态，可能会更加不注意生活中细节的保养。
今天我带来的方法，不需要动辄几百上千元的巨大财力耗费，只需要您注意生活饮食中的一些微小细节“肌肤糖化”
肌肤糖化现象其实很常见，比如红烧肉上色，加入糖，在高温下肉的颜色会变成褐色，这种蛋白质与糖结合的过程就是糖化反应，生成的褐色的物质是一种会让肌肤衰老的有害分子——AGEs，也就是糖化终极产物。
“今天少吃糖,明天张韶涵!”
今天少吃糖,明天张韶涵
比较关注娱乐圈的读者们可能对大S抗糖有所耳闻，张韶涵曾多次在采访、微博上分享自己的养生秘诀，那就是“抗糖”
抗糖≠戒糖
首先，抗糖不是不吃糖，毕竟糖已经是我们生活中必不少的东西，甜口的杭帮菜、咖啡的调味剂、甚至是柿子炒鸡蛋里的必不可少、米饭的分解质，戒糖几乎是不可能完成的。
戒糖很难，但其实抗糖很简单，只需要把家里用的、咖啡加的、烤面包里撒的都更换为对身体没有负担的“甜菊糖”就可以了。可以完全替代掉普通的白糖、木糖醇（对牙齿有负担）
“甜菊糖”甚至在一向严苛的某乎也饱受赞扬！
不仅对身体没有负担，而且用量很小，比普通白糖甜多倍，只需要一点点，就有倍量白糖的甜度，并少了那种甜腻腻的感觉！因为甜菊糖的甜度是普通蔗糖的200-300倍！
并且现在在包括“可口可乐”等诸多公司，奶茶品牌已经纷纷推出了自己的甜菊糖代糖产品。
而“健康”“无糖”“0卡”也已经成为了最新的都市健康生活指标！
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