一视天下
十岁的孩子不喜欢睡午觉,没有正不正常的说法,只是一个生活习惯罢了。
孩子们在学校,都有一个比较好的午睡习惯,因为孩子午睡后,下午才能有更好的精力听课。但是,今年因为新冠疫情,打破了孩子们的规律的作息时间,变得夜不愿睡,早不愿起的状态。
时间几个月过去了,许多学校也复学在即,我们的孩子也要慢慢的开始调整自己的作息时间,让自己尽快恢复到上学时的作息规律,才能更好的投到学习中。
作为家长,我们应该对孩子的作息时间,进行相应的调整。比如:平时晚上十点半睡,我们调到九点半;平时白天没午休,我们让他睡半小时或一小时,家长也进行相应的监督,一直坚持到开学,孩子就会恢复到在学校时的作息规律,容易回到学校时的良好状态。
村姑燕姐
我儿子今年12岁,从上一年级起就不睡午觉了,因为中午回来吃饭,做作业差不多时间到了,又该去上学了,晚上9点前就睡觉,睡眠时间足够就行,不睡午觉我觉得正常。
白黑灰红蓝
如果夜间睡眠充足(8小时以上),白天不睡也正常。白天睡觉也是习惯,有些人夜间睡眠很足,由于习惯每天到那时就会瞌睡。