幽草Vic
您好!很高兴回答这个问题。
首先,做饭是不需要放盐的,无论是米饭还是面食都有本身的香甜味,就好像吃了加过糖的甜品一样,很容易接受。
其次,无论是年轻人还是老年人吃太多盐都不好 ,容易引起高血压,高血脂等疾病。
最后,放太多盐容易破坏食物本身的香味。
所以建议大家少吃盐,如果必须要放盐尽量适量就好。
2020-03-09 20:01:20 佚名
您好!很高兴回答这个问题。
首先,做饭是不需要放盐的,无论是米饭还是面食都有本身的香甜味,就好像吃了加过糖的甜品一样,很容易接受。
其次,无论是年轻人还是老年人吃太多盐都不好 ,容易引起高血压,高血脂等疾病。
最后,放太多盐容易破坏食物本身的香味。
所以建议大家少吃盐,如果必须要放盐尽量适量就好。