劉動廷
盜汗是指人在夜間休息時出汗，睡醒了汗就會停掉。中醫認為這是陰虛的一種表現。
張章：一般來說，在中醫屬於盜汗的一種，盜汗顧名思義，夜間小偷比較多，會出現偷盜的情況，所以用盜這個字，盜體現了這個出汗的一種狀況，就是睡著的時候出汗，睡醒了汗就停了。這樣這種情況叫盜汗，那種躺下就出汗，睡醒了還出汗的，不叫盜汗。
一定是一睡醒汗就停了，那麼出現盜汗，我們常說是腎陰虛的一種表現，腎經不足陰虛，同時腎陰虛還會有其他的表現，比如說五心煩熱，五心我們指的是我們的手心還有腳心，還有我們的心口，出現那種煩悶的，出現熱，甚至於有些汗乎乎的潮的，還有一種就是午後潮熱，也就是說在下午的時候，不由自主的出現一種熱的感覺，烘熱的感覺，這些症狀結合到一起，我們會給他辨症為一個陰虛的狀態。其中盜汗就是陰虛比較常見的一種表現形式。
Ilikemoney
你好！晚上睡覺出汗，首先要考慮到環境因素，比如：室內溫度是否過高，蓋被是否過厚；2.要考慮體質的原因，如：陰虛，陰虛是睡眠出汗的常見原因；3.多與缺鈣相關，特別是兒童缺鈣，也會導致睡眠出汗過多；除此以外，還應考慮疾病的因素，如：結核，如果伴有低熱、盜汗、乏力要及時到醫院就診查找原因。
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睡覺時出汗，醒來後出汗停止，這被稱為盜汗或床汗。主要是因為身體相對虛弱，或者在嚴重疾病後身體虛弱，患有慢性咳嗽和肺臟消耗。
思慮過度，損害心臟和脾臟，導致血液不足，心臟無法養血，然後心臟的液體漏出。也可能是外源性溼氣，夏季中暑或快速提舉，潮溼的熱量太強，導致肺和胃的熱量增加，蒸出才會造成夜裡出汗的現象。
秋娃
一般來說，在中醫屬於盜汗的一種，盜汗顧名思義，夜間小偷比較多，會出現偷盜的情況，所以用盜這個字，盜體現了這個出汗的一種狀況，就是睡著的時候出汗，睡醒了汗就停了。這樣這種情況叫盜汗，那種躺下就出汗，睡醒了還出汗的，不叫盜汗。
一定是一睡醒汗就停了，那麼出現盜汗，我們常說是腎陰虛的一種表現，腎經不足陰虛，同時腎陰虛還會有其他的表現，比如說五心煩熱，五心我們指的是我們的手心還有腳心，還有我們的心口，出現那種煩悶的，出現熱，甚至於有些汗乎乎的潮的，還有一種就是午後潮熱，也就是說在下午的時候，不由自主的出現一種熱的感覺，烘熱的感覺，這些症狀結合到一起，我們會給他辨症為一個陰虛的狀態。其中盜汗就是陰虛比較常見的一種表現形式
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晚上睡覺出汗，中醫稱為盜汗。
成人出現盜汗的現象一般都是氣血虧虛或者陰虛造成的，兒童出現盜汗的現象可能與兒童缺鈣有關。
如果成人是氣血陰虛，會表現為面色不華、頭暈心慌、四肢乏力，要多吃一些補氣補血的食物，如山藥、紅棗、桂圓、豬肝等；如果是陰虛的，主要表現為口乾、手心足心發熱、盜汗、心煩，要避免吃溫熱、辛辣的食物，多吃一些滋陰的食物，如百合、雪梨等。小孩應該補充維生素D和鈣片來糾正缺鈣的現象！
貓九的土豆
好，人在夜間休息時出汗，睡醒了汗就會停掉，中醫稱為盜汗。中醫認為這是陰虛的一種表現。同時腎陰虛還會有其他的表現，比如說五心煩熱，五心我們指的是我們的手心還有腳心，還有我們的心口，出現那種煩悶的，出現熱，甚至於有些汗乎乎的潮的症狀。還有一種就是午後潮熱，也就是說在下午的時候，不由自主的出現一種熱的感覺，烘熱的感覺，這些症狀結合到一起，我們會給他辯證為一個陰虛的狀態。其中盜汗就是陰虛比較常見的一種表現形式。
Alics靜的女孩
晚上睡覺總是愛出汗，有可能和體虛有關係，也有可能是和缺鈣有關係。可以多吃一些核桃，牛奶，豆製品，沙丁魚，芝麻等含鈣豐富的食物，多參加一些有氧的戶外運動，增強體質，不要熬夜，保證睡眠，如果沒有明顯的好轉，應該去醫院檢查，在醫生指導下用藥。
北海彭彭軍
1.是不是被子厚了2.身體出虛汗平時早起早睡加強鍛鍊3.多泡腳促進血液循環4.有條件的可以試著去拔拔火罐去除身體的寒氣 希望能幫到你
南宮s玥玥
睡前進行活動會使新陳代謝會加劇，產熱變高，這樣一來睡覺的時候就會盜汗，以利於散熱。此外，睡前進食會導致胃液分泌增加，使得汗腺分泌的程度也相應增加，這也會導致睡時盜汗。另外，像是室溫太高、被子太厚這些
隨俗h
把腳伸出被子外面，這樣一般就不會，睡前想點好的，想太多的生活壓力也會出汗
