昨天小编重温了一下《唐人街探案2》，因为看过一遍了，笑点已经没那么多了，但是！我是去看昊然迪迪的！
初恋的感觉有木有。心动的感觉有木有，《唐人街探案2》里的刘昊然跟《北京爱情故事》和《最好的我们》里好像不一样哦！
夏天到了，吃瓜胖妹儿们来说，如果要说有什么比自家男爱豆更重要一丢丢的，那就是减肥了！
其实小编早就发现刘昊然瘦了，之前李安导演的新作《比利·林恩的中场战事》在各大院线上映的火热，同样也得到了不少明星在微博上的撑场支持。小编去围观了一圈，发现了昊然迪迪和李安导演的合照一张。
能和大导演见面合影的小刘同学表示相当紧张激动啊!!
你看看昊然迪迪，这个脸和腿还有全身!!居然瘦的一点肉都没有辣。
说到减肥，刘昊然的减肥大业不是一天两天的了，之前看他微博，粉丝问他晚饭吃什么，他却回自己在减肥，那段时间的他有事没事儿就是减肥，稍微吃点东西都觉得很罪恶的样子。接受采访的时候还透露，说自己有一个多月没吃晚饭了!!!
就酱紫瘦成了现在“纸片昊然”- -
总结一下吧，昊然迪迪减肥最大的方法就是--不!吃!
不吃。。。我做不到（这就是我一直胖的原因吗？）
说到减肥，不得不提我们的小绵羊张艺兴了
干吃不胖的张艺兴！
虽然吃不胖，但是艺兴在减肥上也有一些心得的。
如果碰上演唱会前夕或者需要展示一下身材，露露肌肉的时候！小骄傲的吃货属性就会收敛一些，吃的是基本没啥味的牛肉，以及无糖也无盐甚至连一滴油都木有的沙拉。
张艺兴介绍自己吃的是蔬菜沙拉和牛肉，并且全部都是不加盐不加料的。他说好像是加了盐人会发胖，聚集脂肪。他推荐想减肥的朋友可以吃沙拉，吃牛肉，但是不要加盐。不过吃沙拉最好加一点橄榄油或者油醋汁。
张艺兴减肥真理
多喝水，喝够水
水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水，夏天减肥的话，每天至少喝3000ml。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦!
合理安排三餐
早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。
重点!!!!!
睡前三小时禁食小时禁食
说到底，减肥真的是要管住嘴啊！
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