暢說育兒感悟
如果脾氣暴躁的媽媽瞭解到，你今天向孩子發的火，會產生多麼可怕的後果，會導致孩子產生多麼嚴重的問題，教育孩子時，就能控制自己的情緒，不再發火了。
這不是危言聳聽！
無數個真實的案例，早已證明。
比如，有個媽媽自認脾氣暴躁，說別人是“點火就著型”，是自己是“沒火也會著”型，動不動就對孩子大吼大叫，發火打罵：孩子穿衣服慢了，她大吼“笨死了”；孩子吃飯掉飯粒了，她罵孩子“敗家子”；孩子考不好了，她打孩子“怎麼生了你這麼個不爭氣的東西”......。
面對這樣一個脾氣暴躁、動不動就發火的媽媽，孩子小時，特別怕她，對她言聽計從，不敢犯一點錯，每天戰戰兢兢，生怕惹媽媽生氣，媽媽見孩子這樣，越發的放任自己的情緒，動不動就發火，就大吼大叫。
隨著孩子一天天長大，進入青春期的他，個子比媽媽都高，又高又壯，這時的媽媽發現，再想隨意發火，對孩子大吼大叫，已不可能了，別說吼叫，就是稍微大聲說話，兒子馬上回到自己房間，關上門，不理媽媽。
有時，幾天幾周不和媽媽說一句話，哪怕媽媽說的對，哪怕媽媽沒有發火，兒子也不理會，甚至頂撞媽媽，拿媽媽的話，當耳旁風。
孩子成績不好，媽媽想和孩子分析一下原因，兒子也置之不理，總之，只要是媽媽在意的事，兒子通通唱反調，不配合。
這樣慢慢發展下去，後來，兒子和媽媽的關係更淡了，更水火不容，不能溝通，發展到後來，兒子覺得家裡沒有溫暖，索性離家出走，不再回家，和媽媽也再沒有交集.....。
提起這個真實的案例，希望對脾氣暴躁的家長有所觸動：別以為孩子還小，還好欺負，就隨意放任自己的情緒，要知道，你今天隨意發的火，日後都要付出代價的！
我是親子心理師徐婧英，更多育兒乾貨，歡迎關注！
親子心理師徐婧英
想開了就好了。孩子學習的壓力不應該讓父母承擔。我輔導孩子學習盡心盡力，她卻說世界上所有的媽媽都比我好，如果沒有這樣的媽媽就好了。鬱悶了兩週，忽然試著就爆發了，哭的歇斯底里，然後就開始了另一種狀態。我管你，但是你做主。例如複習考試，孩子想看電視，以前的我會阻止，現在我會說好的，你想怎麼樣就怎麼樣。你讓我給你複習我就複習，你要看電視就看電視。以前的焦慮都沒有了，孩子堅持了兩天哭著和我說我要以前的媽媽，要那個管她的媽媽。抱歉，我真的做不到了，我可憐自己，想對自己好一點。
海豚愛上貓11776333
首先，脾氣暴躁的媽媽，應該承認，自己脾氣不好是自己的問題，而不是孩子的問題。每個成年人包括媽媽自己也是從小孩子成長起來的，孩子的天性裡都有頑皮、不諳世事的一面，所以有時候孩子調皮搗蛋，弄得大人很惱火，實在是在正常不過的情況。以前的老人，經常說，我們那時候一個婦女帶四五個孩子，也沒像現在全家帶一個孩子這麼焦頭爛額，那是因為以前大人忙，根本沒時間精力管孩子，注意力不在孩子身上，加上孩子多，小夥伴們一起玩耍，根本不用大人管，即使調皮搗蛋了，大人可能都不知道，因為注意力不在孩子身上。現在的大人呢，因為家裡孩子少，孩子需要大人陪著玩，大人也就陪孩子玩，然後注意力基本都在孩子身上，那麼孩子只要稍微不合大人的心意，就是調皮搗蛋，就是惹禍了，大人就容易火冒三丈。我們先認清楚這個時代的特點和養育環境，就更能平和地對待孩子做出的那些可能引起你暴躁的事情。
第二，忍住自己的脾氣，其實是跟自己的內心和解。一個女人，從女孩成為女人，再成為媽媽，這個過程中，其付出太多，跟之前的自己相比，有了寶寶，她不僅犧牲了大部分的自由，她放棄的，可能還有正在上升期的事業以及經濟上的獨立，因為照顧寶寶要太多的時間精力，所以很多媽媽也沒有精力在於往日的朋友們聯繫，在一定程度上放棄了自己的人脈圈。還有的媽媽，從前很愛美，可是有了寶寶之後，很多化妝品都不能用了，甚至很多護膚品都不能用了，連一些帶亮片等裝飾的衣服都不能穿了，只能穿上媽媽裝。加上生完寶寶之後，身材可能走樣了，以前的衣服可能都穿不上了。不要看電視裡那些明星，誰誰誰生完孩子產後恢復好身材，重返舞臺。那是明星，大多數普通寶媽變成了蓬頭垢面的大媽。加上丈夫或者家人的很多不理解，若再有婆媳矛盾之類，反正各種因素在一起，哪個寶媽會不鬱悶呢，不得產後抑鬱症就不錯了。在這種情況下，寶媽要積極應對，我上面說的那些情況，在現實裡比比皆是。寶媽脾氣暴躁，很大一部分原因是沒法接受自己以及自己現在的生活。所以，要學會接受這個時期的自己。再怎麼變化，你生養了寶寶，都是偉大的。即使全世界都沒人理解你，這個時期比較特殊，你要看得起自己。實在沒法跟自己和解，就行動，想辦法改變現狀才最有力量。
瑞士木瓦
我爺爺活著的時候總說:你媽年輕的時候脾氣不好但是被你磨得沒脾氣了，你小時候脾氣不好，現在被孩子磨得沒脾氣了。
我兩個孩子，全是我的小寶貝。我不捨得他們受委屈，但是有時候他們會恃寵而驕故意磨人。有的時候真的特別想揍他們但是我下不去手嘮叨他們哭我會更心疼。
不過我老公就不同了，他經常動手打他們，總說:沒有人能管不行。但我堅信用愛感化孩子，我總是告訴自己要愛他們，他們還是個孩子
農村大馬哈
我做過幼師，在幼兒園帶孩子很有耐心，但是現在一天24小時帶自己的寶寶有時候真的是耐心被消耗的一點不剩。尤其是現在帶著不到三歲的女兒和不到一歲的兒子，有時候很容易暴躁。帶孩子真的是每個女人生命的一次蛻變，再苦再難也絕不能退縮。人在累的時候，煩躁的時候脾氣很容易暴躁，作為全職媽媽沒有休息時間娛樂時間，一切以孩子為中心，所以有時候很容易暴躁。儘量控制自己情緒，控制不住的時候我會先告訴女兒我就要生氣了並且告訴她原因，有時候她也會配合。
向著陽光奔跑20180101
脾氣暴躁的媽媽，是什麼原因暴躁呢？我們要解決這個問題。
光嘴上叫嚷著說，啊脾氣暴躁的媽媽要控制情緒啊，要管理自己的心情啊，要對孩子和藹溫柔啊，這些要求，這些漂亮話誰都會說，但是有用嗎？
並沒有。
媽媽脾氣暴躁，大約是基於以下幾個原因：
１、媽媽自己從小就被暴躁對待，受到很多情感傷害甚至是虐待。心理上本身就是有問題的，溝通也不暢，越是不善於表達意見、以及越是不容易被聆聽的人，越是暴躁。
２、媽媽很辛苦，所有人把家務都壓給她做，要帶孩子燒飯做家務，沒有人幫她，還專門挑三揀四，批評這個或那個搞得不好，媽媽當然一跳三丈高。
３、沒有人給媽媽疏導壓力，光是給她佈置任務，甚至也不承認她辛苦。這個很容易激怒她。
４、管孩子的問題上，家裡人多嘴雜，你一句我一句，意見不統一。
５、媽媽自身確實也需要提高修養，多讀育兒書。（別看那些蠢的雞湯號文章）瞭解各種知識，比如你多瞭解孩子的成長週期、疾病原因，身體發育的狀態及原因，就不會因為無知而擔憂，而焦慮，而暴躁了。
以上，大致就是，媽媽需要周圍人的理解和幫助，切實的分擔家務，照顧孩子。
媽媽也需要多懂得，以及如果還是無法控制自己情緒，請去看心理醫生，學習情緒管理。
陳嵐的女拳
很多媽媽發現，有了寶寶之後，性格變得越來越暴躁，動不動就發脾氣。有的時候真的不喜歡這樣的自己，可是還是忍不住發脾氣。怎麼辦？
1、自己帶孩子，過於勞累
有了寶寶之後，又要帶孩子，又要忙家務，從早忙到晚，沒有人幫忙。身體勞累，精神疲憊，所以很容易產生壞情緒，忍不住要發脾氣
解決方法：讓家人參與到孩子的共同養育中，不要自己一把抓，給自己放假的時間和獨處的時間，調整情緒。
2、孩子怎麼說都不停
孩子處於頑皮好奇的年紀，前腳收拾完，後腳又弄得一團糟。簡直要抓狂，怎麼和孩子說都不聽。只能怒吼
解決方法：靜下心，深呼吸。想發脾氣的時候轉身離開，讓自己平靜下來。然後想一想，孩子之所以不聽，是為什麼？是不是他手頭上的積木沒有搭完？是不是他過於專注沒有聽到？是不是你的脾氣讓他更加執拗找到原因，和孩子心平氣和地說，其實反而會有意想不到的效果
3、本身脾氣比較急躁
解決方法：學會接受自己的脾氣，接納自己。首先不要過於內疚。然後試著改變自己。想發脾氣的時候，轉身離開讓自己冷靜。完全平靜下來之後再和孩子溝通。
可以多和家人朋友溝通，學會傾訴。學會調節自己。讀一些關於情緒和育兒的書籍，幫助自己慢慢調節。
孩子是無辜的，不要將自己的不良情緒傳染到孩子的身上。
神奇麻麻木小暖
這是一個讓很多媽媽頭疼的現實問題，我們就從以下幾點來分析並解決這個普遍存在的問題☞
一、脾氣暴躁的媽媽們為什麼會那樣暴躁？基本可以分為兩大類，第一類是自己的父母影響，傳承了老一輩的暴躁性格，這樣是很難改變的，我把這類性格稱為家族式暴躁；第二類很常見，屬於工作生活、婚姻愛情不盡如人意，在單位受領導氣了，回家受老公冷落了、等等一系列原因導致這些辛苦的媽媽們脾氣暴躁起來，且爆發出來都是咆哮加訴苦式的，甚是讓人心疼！
二、這些脾氣暴躁情緒失控的媽媽們對孩子會產生一些什麼影響呢？我把可以預見的影響分三大類；第一類孩子會在這樣的氛圍中直接失去自我，表現為沒有自信，嚴重自卑，無法進行有效的溝通交流，最終導致自我封閉；第二類孩子會產生厭學情緒，學習不思進取，滿腦子考慮的也許就是放學後會不會又得到媽媽的一頓咆哮式吼罵，那麼學習成績必定會直線下降；第三類，也是最嚴重的一類，這類孩子從小在媽媽的語言情緒暴力中成長，他們無法獲得有效的溝通交流，自己的主張也沒有釋放的出口，那麼伴隨他們成長的將是無盡的沉默，踏入社會後，他們很難適應社會的生活節奏，這有可能會影響他們一生！
三；脾氣暴躁的媽媽們應該怎樣控制自己的情緒去引導教育孩子呢？首先就是萬不可衝孩子發脾氣，因為孩子理解不了成人的世界有多麼複雜和辛苦，那麼媽媽們應該在孩子面前剋制自己的暴躁情緒，多用商量和引導話題的方式去教育孩子，讓孩子們主動找自己溝通並付諸於行動，然後多帶孩子進行社交實踐，比如讓孩子負責購買他們自己的學習生活用品，讓他自己管理自己的房間和零用錢，不要刻意去幹涉孩子的每一個決定。
綜上，脾氣暴躁的媽媽們必須要在生活中學會管理自己的情緒，不能衝孩子發脾氣，畢竟脾氣發出來是本能，壓下去才是本事；另外孩子的成長需要的是充滿和諧和幸福感的家庭環境，而不是一個隨時會爆發語言暴力的家庭；願天下所有媽媽們都善良賢惠，願天下所有孩子都能在一個和諧幸福的家庭快樂成長！
真水無香l
埃利斯(A.Ellis)的合理情緒療法，非常適合脾氣暴躁的梳理。方法很簡單易學，只要去做就會有效。具體步驟請參考我在悟空問答中，對問題“愛生氣人有哪些心理調節方法？”的回覆。
情緒是一種能量，脾氣暴躁是因為之前積壓了太多的情緒能量，一旦找到宣洩口就會噴湧而出。脾氣暴躁的媽媽不需要刻意控制自己的情緒，即便你以為控制住了，也會通過肢體動作透露出來，孩子還是能夠感受到的。正確的做法是：媽媽跟隨孩子一起成長。
脾氣暴躁的媽媽需要學會梳理自己的情緒。每一次發脾氣，就是你梳理情緒的很好時機。多梳理幾次，慢慢的脾氣會逐漸改變，孩子也會看到媽媽的改變。
不用擔心爆脾氣會對孩子帶來傷害，如果你活不出開心的自己，孩子遲早會看到你的偽裝，並且也學會偽裝。你可以告訴孩子，你爆脾氣不是因為孩子，而是你自己的問題，並且你在逐漸提高自己。孩子看到媽媽的改變，會逐漸理解你，更重要的是，孩子會學會像媽媽一樣接納自己的不足，也會變得像媽媽一樣願意提升和改變。
媽媽做好自己，就是對孩子最好的教育，所謂言傳身教大抵如此。
心姐談心
對於大多數正常的媽媽來說，沒有誰願意像一頭獅子一樣對孩子又吼又叫，除非需要面對的問題太多，讓媽媽應接不暇，再好的脾氣也要發瘋了。
對於低齡段的媽媽，似乎更容易崩潰。
生完孩子要自己照料，談戀愛時和愛人之間的濃情蜜意瞬間被柴米油鹽所代替，加上難以處理的婆媳關係，等等這些，讓媽媽難以招架，看到孩子稍微鬧一點，立刻就情緒失控了。
我想說：對於那些孩子在六歲以下的媽媽們，如果你是爸爸，如果你的妻子精神正常，但是你又難以忍受他對孩子的暴躁態度，那麼：
請包容她，幫助她，支持她，千萬不要做家庭裡的甩手掌櫃，看著她無助、痛苦，把自己的無名之火發洩到孩子的身上。
如果有一天，孩子長大了，你的妻子從溫柔賢惠的女孩變成一個脾氣暴躁的河東獅，你的孩子因為長期在這種環境下生活，沉默寡言，毫不諱言地說，作為爸爸，你是有責任的。
而對於媽媽，我想說，你是成年人了，你的孩子和你小時候一樣，需要理解和呵護，孩子做得不對一定要教育，但千萬不要發無名之火，這將把你的孩子推到內向、膽怯的情緒狀態。
