汪洋中的一只小船
肝脏，我们一般辨证肝阴虚或肝阳上亢、肝气郁结为多见，很少提及肝阳虚，这是肝代谢旺盛，主疏泄，体阴而用阳，属于阳刚之脏，所以很少出现阳虚的情况。
但有些人素体阳虚，受到外寒的侵袭，寒凝肝经肝脉，也会出现肝脏寒凝气滞的证候，肝主筋，绕阴器，所以肝寒血脉凝滞，会容易出现腰腹部酸胀冰冷、四肢拘挛、四肢疼痛，或者皮肤麻木疼痛、头身疼痛等症状，女性可出现痛经、月经延迟，男性会出现阳痿、勃起困难等症状。
治疗肝寒凝气滞的症状，可使用当归四逆汤，能起到温经散寒，疏通经脉等作用，能够治疗以上出现的症状，内经云“寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。”即详细的说明了筋脉因受寒而导致的症状，肝主筋脉，肝寒也最容易出现以上的症状。
除了当归四逆汤之外，还有比如吴茱萸汤，也有很好的暖肝散寒的作用，能够治疗肝胃因受寒而导致的头身疼痛、胃寒胃痛、恶心呕逆等症状。
中医养生郑芝环
肝寒是谁造出来的？还有什么寒的？
风雷康复馆
肝寒证是由于肝肾阳虚，寒邪乘虚侵袭肝经所致。临床上常用暖肝煎治疗。暖肝煎具有温补肝肾，行气止痛之功效。主治肝肾不足，寒滞肝脉证。症见:睾丸冷痛，或小腹疼痛，疝气痛，畏寒喜暖，舌淡苔白，脉沉迟。暖肝煎中肉桂辛甘大热，温肾暖肝、祛寒止痛；小茴香性温，暖肝散寒、理气止痛；当归辛甘性温，补肝养血；枸杞子味甘性平，补肝益肾；乌药、沉香，辛温散寒、行气止痛；茯苓渗湿健脾；生姜散寒和胃。诸药合用共奏暖肝温肾，行气止痛之功。临床常用于治疗肝肾不足，寒滞肝经所致的精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、腹股沟疝等病证。
唐医生漫话风湿病
古人讲，腰为肾之府。
腰寒了，那就说明肾阳虚了，以及腰以下的膀胱、前列腺、大肠、子宫等器官阳气不足了。
阳气即功能、能量。
而输送能量使功能健全的是血液。
即，
血液的畅通与否决定着阳气的盛衰。
腰府寒冷，说明流经肾以下各器官的血液变少了。比如，暖气片、暖气管生锈了，流过的沸水就变少了，房间里就会变得寒气袭人。
调理，
温阳补肾，活血化瘀。
三七粉、四物汤、丹参片、右归丸、桂付地黄丸、阿司匹林、艾灸关元、肾俞穴，熏蒸下半身等。
红枣、山楂、洋葱、大料，枸杞子等能活血化瘀的温性食品。
百姓堂话聊
具解毒和护肝等功效的食品
荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。
芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。
卷心菜：甘蓝类蔬菜，富含叶酸。
胡萝卜：增强人体免疫力，保护多种脏器。
花椰菜：常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
大白菜：所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素（老年痴呆症的罪魁之一）。 
大蒜：能保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。但是，中医认为，大蒜作为一种热性药，过多食用会引致肝阴，肾阴不足，从而引起口干、视力下降等症状，有肝病的人过量食用大蒜，可造成肝功能障碍，引致肝病加重。
金针菇：中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃。
魔芋：所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质，防止癌瘤，提高机体免疫力。 
韭菜：春季食用韭菜有益于肝，温补肝肾。
莲藕：涩液中含丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。
洋葱：所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基。增强细胞的活力和代谢能力，防癌抗衰老。
南瓜：能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力
萝卜：含具有很强解毒作用的氧化酶等，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒毒。 
大葱：可降低胃液中亚硝酸盐含量，放包括胃癌在内的多种癌症。
菠菜：含大量的抗氧化剂，长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润燥。
番茄：凉血平肝，清热解毒。
西葫芦：预防肝肾病变，有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。刺激人体产生干扰素，提高免疫力，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
山药：增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。
豆腐：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。 
豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒、抗癌肿能力。
绿豆芽有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。
蚕豆：含磷脂、胆碱，增强记忆力。抗癌食品，止血解毒。
绿豆：清热解毒，保肝明目。
豌豆：含维C和能分解体内亚硝酸铵的酶，据抗癌防癌的作用。 如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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