文 |萌主媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）
無論是剖腹產還是順產，媽媽們都需要經歷一個月的“月子期”，在這一個月期間，孕媽們都會被打包得嚴嚴實實，不能受涼，剖腹產的媽媽，甚至不能下床。
一個月不洗頭髮，不洗澡，很多孕媽們都接受不了，難以忍受身上奇怪的味道，自己都嫌棄自己。當自己提出想要洗澡時，家人們總會攔著，說足月才可以洗。產後到底可不可以洗澡呢？多久才可以洗呢？
產後不能洗澡？一不小心就踩進“月子坑”
36歲的小環作為高齡產婦中的一員，整個懷孕過程都極其小心，在全家人的悉心照料下，她的狀態特別好，臨產前，在病房裡也有說有笑。
這是小環的第二個寶寶，一胎是順產，這次考慮到自身的身體素質，小環決定剖宮。在去醫院前，小環做了十足的準備工作，把自己洗得乾乾淨淨，迎接寶寶的出生。
進入病房時，小環略微有些緊張，剖腹產手術的過程非常順利，不久醫生就報出了一個可愛的女寶寶。
生產完小環也恢復得不錯，一週以後，傷口基本癒合，這時的小環已經一週沒有洗澡呢，恰巧寶寶出生在夏天，被汗臭味瀰漫著的小環渾身不自在。小環準備去洗澡，卻被婆婆制止，說月子期間不能洗澡。
小環忙解釋自己的傷口已經癒合，用紗布遮擋一下沒有問題。婆婆說傷口只是癒合了表面。又過了半個月，小環實在忍受不了了，就趁婆婆睡覺的時候，偷偷地進了衛生間，沒想到還是被婆婆發現了。
“就洗一分鐘，”小環央求道，可婆婆仍然拒絕了，直到過了月子期，小環才達到了洗澡的願望。
很多網友都感同身受，表示自己也踩進過“月子坑”，經歷過一個月不洗澡。
@妙妙媽：我坐月子的時候，我媽也不讓我洗澡，連洗頭都不行，頭油都可以炒菜了，就這樣堅持了一個月。
@甜甜媽：我坐月子前，特注意自己的形象，坐月子後成了邋遢大媽，同事來家裡看我，我都不敢讓人家坐我邊上，怕自己燻到人家。
很多老人都說，月子期間不注意，老了以後就後悔，各種病痛都會找上門來。引起了不少寶媽的疑問，老人說的是真的嗎？不要著急，產科專家告知你這四點要注意。
- 寶媽A:產後多久可以洗澡？
專家解答：老人們總擔心傷口沒長好，不讓寶媽洗澡，確實剖腹產的傷口比較長，
一般一週就可以基本癒合，但剖腹產要經歷8層的切開縫合，最深層的子宮內，也是恢復最慢的，需要42天才能癒合。癒合情況和個人體質也有關係，有的寶媽代謝快，恢復的就快，有的寶媽代謝慢，恢復得也慢，產後什麼時候可以洗澡，要根據個人的情況也確定。- 寶媽B：什麼情況下不能洗澡？
專家解答：這兩種情況不能洗
不是所有的寶媽出了月子期都可以洗澡。有些寶媽天生皮膚癒合力差，平時有個小磕碰，都需要好長時間才能恢復，所以在跑婦產後，要留心傷口的癒合情況，沒有完全長好時千萬不能洗澡。
另一種情況是平時沒有處理好，傷口出現感染，千萬不能著水，不然會越來越嚴重。
- 寶媽C：坐月子沒忍住洗了澡，後果嚴重嗎？
專家解答：寶媽們產後身體比較虛弱，不讓洗澡洗頭是因為怕受涼，在恢復正常的情況下，如果洗了澡，一定要及時吹乾頭髮，擦乾身體，做好保暖工作。
從科學上講，長時間不洗澡會滋生細菌，在給寶寶哺乳時，可能會把細菌傳染給寶寶。所以沒忍住洗了澡的孕媽大可不必太擔心。- 寶媽D：產後洗澡有什麼注意事項嗎？
專家解答：
1、儘量淋浴，不要盆浴
剖腹產後洗澡時儘量不要盆浴，要淋浴。淋浴時身上的細菌可以被沖走，而盆浴細菌會停留在水中，滋生到傷口上。
2、避免打溼傷口
洗澡時最好用防水的創傷貼保護好傷口。剖腹產肚子上的刀疤隨著恢復會結痂，這時如果遇到水，剛結好的痂就會被軟化，可能會再裂開，傷口就會被感染。
3、水溫適宜
洗澡時水溫要調節好，特別是夏季坐月子，天氣炎熱，很多寶媽們貪圖一時涼快，就降低水溫，可虛弱的身體卻受不了，由於抵抗力較弱，受了風寒就會感冒。不管天氣冷熱，洗澡水溫都要適宜。
月子期間洗澡的小細節，大家知道了嗎？祝願每一個孕媽都可以度過一個舒適的月子期。
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