了無573
黃褐斑的形成原因主要就是有內在因素和外在因素。大家也發現了黃褐斑大多數發生於女性，這跟女性平常容易生氣有關，我們叫肝鬱型黃褐斑，這種類型的黃褐斑發病率比較高。 所以平常一定要注意調整好心態，保持平和的心情，這樣是會降低黃褐斑的發生概率的。還有睡眠不足，飲食不潔，長期的血液循環不好或者日曬風吹、高原作業等等，這些皮膚曝光的部位都容易出現色斑，所以從綜合角度來說內因和外因共同起作用引起了黃褐斑。平時注意以下幾點：
第一，一定要多補水，水分充盈，黑色素不沉澱斑點就慢慢淡化了
第二，做好防曬，紫外線會加快黑色素沉著的速度，所以防曬必須做到位
第三，保持好愉悅的心情，不要生氣
第四，平時多吃水果蔬菜，少吃油膩的
婷寶兒正能量
黃褐斑大部分在中年和懷孕期間產生，另外還有就是遺傳。它主要表現在人的臉頰，額頭以及下巴等部位斑狀的色素沉積。
為什麼會出現黃褐斑，具體的因素有很多，比方說遺傳，日曬，懷孕和生育，內分泌失調，生活中抑鬱的情緒，一些疾病和藥物都會導致黃褐斑的產生。
有了黃褐斑也不要害怕，我們可以在日常生活中經常的多補充水分，多吃一些富含VC的食物，平時也可以敷敷面膜，做好防曬，一樣也會得到一些改善。
最後希望你不要害怕拍照，因為最真實的你才是最美的。
青青幽茗
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