了无573
黄褐斑的形成原因主要就是有内在因素和外在因素。大家也发现了黄褐斑大多数发生于女性，这跟女性平常容易生气有关，我们叫肝郁型黄褐斑，这种类型的黄褐斑发病率比较高。 所以平常一定要注意调整好心态，保持平和的心情，这样是会降低黄褐斑的发生概率的。还有睡眠不足，饮食不洁，长期的血液循环不好或者日晒风吹、高原作业等等，这些皮肤曝光的部位都容易出现色斑，所以从综合角度来说内因和外因共同起作用引起了黄褐斑。平时注意以下几点：
第一，一定要多补水，水分充盈，黑色素不沉淀斑点就慢慢淡化了
第二，做好防晒，紫外线会加快黑色素沉着的速度，所以防晒必须做到位
第三，保持好愉悦的心情，不要生气
第四，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的
婷宝儿正能量
黄褐斑大部分在中年和怀孕期间产生，另外还有就是遗传。它主要表现在人的脸颊，额头以及下巴等部位斑状的色素沉积。
为什么会出现黄褐斑，具体的因素有很多，比方说遗传，日晒，怀孕和生育，内分泌失调，生活中抑郁的情绪，一些疾病和药物都会导致黄褐斑的产生。
有了黄褐斑也不要害怕，我们可以在日常生活中经常的多补充水分，多吃一些富含VC的食物，平时也可以敷敷面膜，做好防晒，一样也会得到一些改善。
最后希望你不要害怕拍照，因为最真实的你才是最美的。
青青幽茗
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