沈小米童鞋
我们要辨证分析中考和高考，进而理性看待这个问题。
中考相对于高考来说，注重对基础知识的考查，一般来说中考各学科的命题难度比例为7:2:1，即总分值的70%为容易题；20%为中档题；10%为难题，初中阶段基础扎实的同学中考一般都都能考出理想的成绩。
高中课程难度较大，题目更具有开放性和灵活性，注重考查逻辑思维和发散思维等综合能力，所以有的学生有点不适应，加上经过中考选拔，考上高中的都比较优秀，强手如林，不容易脱颖而出，甚至跟不上了，这个现象很常见。
也不要过于担心，常言道：天道酬勤，只要持之以恒、稳打稳扎，不断提升能力、查漏补缺、完善知识体系，相信付出必有所获！
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其实我和你一样，现在高一成绩很不理想，和初中成绩一直不错。放好心态，初中和高中本就是不同的阶段。既然初中成绩很好，那么学习态度自然也差不了，初中时便很自主，会主动学习，那很好，高中继续坚持，高中本就是看自制力的时候，老师不会每时每刻监督你学习了。慢慢来，心态很重要。高中学习很紧张，每天都有新课，要保持充足的睡眠，毕竟人的精力都是有限的。预习也是一个很重要的环节，不需要太长时间，每科只要5分钟，课间就可以完成。课后复习，就不说了。至于刷题我不太建议，除非你有充足的时候和很好的基础，要追求题精而不是题多，先把学校的练习题每一道都搞明白。心态真的很重要，要放宽心。
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高一是最容易产生你现在这种现象的时候 很多在初中比较优秀的学生进了高中以后会感觉不适应 跟不上紧张的学习节奏 因为科目增多 作业量也增大 思维方式仍停留在初中 我高一的时候就是这样的 感觉很失落彷徨 不过你还是得努力的 抓紧每一分高二文理分科以后这种现象会明显改善的 像我 分了班之后感觉更有目的性的学习 对于自己有兴趣的学科和较弱的学科可以花更多的时间 分轻重 这样学下来感觉心理上也会轻松很多 成绩也有很大进步的！！加油吧
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这是一个比较普遍的现象。产生这一现象的原因有多种，最主要的原因可能有两种:一高中课程内容和知识密度要比初中的多得多;二高中老师的授课方法与初中老师的也有很大不同。这是高一和高二上学期通常会出现的现象。所以，如果是第一个原因造成的，学生可能要提前做好预习，课后加强巩固。如果是第二个原因造成，学生可能要尽力调整自己的听课及学习方法尽快跟上并适应老师的教学节奏，这样到了高二基本就能适应了。试试吧。
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这就要找找原因了，看看是不是近期没有认真学习，如果是那好看，调整心态，认真学习就好。
2.如果是因为选择文理科造成的，那就要考虑是不是偏科了，高考几十万人过独木桥，当然要选择自己擅长的文科或者理科学习，同是也要看看是不是某一学科没有掌握学习技巧，就要侧重找个别学科的老师查缺补漏了！一定要找到问题的关键点，才好容易去解决，如果你自己找不到问题关键点，你可以单独联系我，我帮你分析分析。
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初中，高中根本不是一个量级的
1.初中大部分都是定性的研究问题，高中需要定量的研究问题
2.考试更加多样化，杂合度更高
3.高中是个全国得人竞争，初中是个全市得人竞争，对手不一样，强度也不一样
4.初中的知识结构背诵的居多，高中的理科理解的更多，光靠背诵是没有用的
5.初中老师们水平也都一般，高中了不一样，特别是名校的高中老师，要知道一个好的老师可以振兴一所学校
6.高考的密度更好，成绩分布更加密集，尤其是初中的尖子生，来了高中后，也不过如此，比你厉害的比比皆是，所以努力吧，少年
高中时代
初中是义务教育阶段，高中是选拔人才阶段。
初中内容大多考察机械记忆和重复模拟，教育出发点让学生养成良好的学习生活习惯；高中阶段的教育重点是为国家选拔人才，人才就要有竞争，高考分数的高低决定人的层次；按照自然规律的，人是自然界的一个物种，对不同人按照性别、智商、情商可以划分等级；也可以根据从事的工作对人群进行分类。
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首先调整好心态，增强自信;二.总结反思一下高中阶段的各科学习方法是否出现问题，及时调整，提高学习效率;第三，各科时间安排上是否合理，适当调整，在保证各科学习时间基本充分情况下适当向弱科倾斜，提高总体成绩;第四，与老师及学习好的同学进行请教，交流，学习好的学习方法和习惯;第五，根据前面4点制定合理的学习计划和目标并在日常学习中严格执行和调整。
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才分科时，高中学的知识还不多，成绩好坏也不一定真实反映你的学习能力，有更多学生是这个时间段还没有适应高中的学习过程和学习要求。初中成绩好与高中成绩不好有些联系也是相对的，初中成绩只要还可以，不会怎么影响高中学习，高中有很多内容要重新学习，只是要求更高，这种要求体现在更多地运用知识解决问题，不仅仅要记住一些知识。希望我的回答对你有些帮助。
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学习是一个过程，循序渐进的过程。
一些人是小学成绩好，到了初中成绩就不行了。
一些人是初中成绩好，高中就跟不上了。
当然也有很多人高中成绩好，大学就不行了，或则大学成绩好，工作之后表现就平平的，…………
这样的例子太多了。
究其原因，一句话，环境变了，不能用原来的经验套用到新的环境中。
在新的环境中，要经历迷茫，痛苦，摸索，然后才能蜕变。
要认识到必须经历这个过程，经得住磨难。而不是可以躺在过程的成就上睡大觉。
希望对你有用！
