吳藝福
成就和成功是樹立自信心的一部分，但不是全部和必須！
首先，相信自己，修煉內功。相信自己是可愛的，美麗的，剝去外物，我們每個人都是一樣的，是值得被愛的。只不過，出生之後，被夾雜了太多的外在的東西，來證明一個人的價值。一個的內在價值才是最重要的，當意外來臨，譬如這次的非典疫情，就是讓我們靜心思考的一次機會，思考什麼才是重要的，真正的“富翁”，就是把他放在沙漠裡，他也會懂得如何賺錢！真正的淑女，也從不炫耀自己已擁有的東西，她沒有自卑！
其次，修煉自己的安身立命的本領。當一個人在某一個領域或多個領域取得顯著成績時，也就彰顯了這個人的能力，也是體現一個人的價值，增強了這個人的自信。這個成就是在相信自己的前提下，把內在潛力無限制的發揮，外化為成就的！
總之，人的潛力都是無窮的。相信自己是前提，成就只是一個人潛力的外化！
心理諮詢師一默
01.自信心不需要依靠成就和成功來塑造的。
一個人能夠正確地認識自己，瞭解自己的人，那麼他就是一個有自信心的人。他知道自己需要什麼樣的生活，他知道自己是什麼樣的人，他知道自己有什麼樣的能力，他知道他不需要別人的認可，因為他一直都是相信自己的。他因為自信，而敢於去嘗試，因為嘗試而得到改變。
02.自信的人擁有一個健康的心理。
因為擁有一個健康的心理，所以對所有的事情都持著一個積極的態度。反之，一個人的心理要是畸形發展，他的世界觀、人生觀、價值觀都會偏歪的，他還會經常容易情緒化，動不動就發脾氣，逐漸地變成一個不受歡迎的人。所以，在生活中一定要有一個健康的心理，要是沒有一個健康的心理，就不能保證你的生活健康有序地進行。
03.自信心是一種自我認可的方式。
一個人，只有認可自己，接受自身的優缺點，他才能正確地處理生活中發生的一切事情。因為自信，態度會更加積極些，往往得到的效果也會更加好。你身上所散發出來的自信，會影響你周圍的人，你的積極向上，給了別人無形的快樂。
小黑莉
我們的生活中，自信心是不可缺少的。
人生在世，不如意之事十之八九，常常會經歷情緒低迷、猶豫忐忑的心理波動，強大的自信心是我們調整思維、指導行動的正能量。
在職場上，自信是對自己的自我肯定，是對自己能力的良性預估。
自信和成就、成功之間的關係，是相互促進的關係。
每一個成就的獲得、成功的表現，都會對自己產生肯定的積極心理暗示，從而增強自信心；足夠的自信心可以在我們追求成功、獲得成就的過程中起到至關重要的作用，但並不能每次都帶給我們想要的結果。
自信是成功的先決條件，自信來自於能力，能力來自於經歷，經歷來自於嘗試。自信心的來源是多方面的，並不總是靠成功、成就來獲得。
人的自信心的塑造，既有內在的原因，也有外在的條件。就像小孩子學習走路，想要拿到的東西太高，就學會了站；站的穩了，看見媽媽在前面，就要學著走。這個過程，既有孩子內心的嚮往，又有外面因素的刺激；你既可以看到孩子一次次行動的勇氣和動力，又可以感到孩子經驗的積累和腿部力量的增強。
通過總結，我們會發現一些共性的地方。
首先，自信來自個人內心對目標的強烈渴望。
我們的每一次行動，最初都來源於一個小小的念頭。
京東大佬劉強東，大學裡讀的是社會學系。一天，他的室友回來說，女朋友沒下文了，因為他們系是全校26個專業中最差的一個，跟了他，畢業後沒工作咋辦？劉強東聽了，心哇涼哇涼的，媽呀，這專業連女朋友都找不到，想了一夜，第二天去報了計算機自修，在後來就學習組裝電腦，拿出去賣，才有了後面的京東。
第二、行動是自信心增強的持續動力。
一次兩次的偶然成功，並不能說明什麼，持續地、反覆地做成一件事，你的膽子會越來越大，感覺自己到達了巔峰。連賭徒都用這一招引誘你增強信心多下注，可見反覆行動的重要性。
- 有人通過跑步來增強自信
- 有人反覆練習當眾講話來獲得自信
- 有人通過才藝來獲得自信
- 有人通過增加知識、開闊眼界來獲得自信
千萬不要把自大當自信，自信是對自己能力的合理肯定，不是萬試萬靈的盲目自負。
第三、外界的因素，家庭經濟狀況、社會地位、特殊天賦等，都會是自信的輔助力量。儘管這些都不是他們通過努力得來，但是不妨礙成為自信的資本。
自信作為個人心理的一個心態特徵，其實是非常私人化的，往往因為人生觀的不同呈現不同的狀態，比如，流浪大師沈巍，自信和從容來自文化的沉澱。
在我看來，無論哪種方式獲得的自信，都是美好的，把正能量的心態分享出來，也是我的願望。希望我的解答能給大家一些啟示。疏漏之處，還望大家留言評論，一起探討。窗前閱和你一起，在朗空清風中，朝著愉悅和幸福的方向前進。
窗前閱
自信心，生活中，很多事，可以獲取自信，例如：你做了一道菜，朋友們都誇讚，做的好，有了這樣的讚譽，你廚藝方面就可以獲得自信。工作中，你提了一個方案，被上級領導釆納，並帶來了好的收益，你工作方面就獲得了自信。所以每一次成功都會換來一份自信。
阿平166
並不是絕對。但必須通過層層經驗的累積！為什麼很多公司都願意招有經驗的人？有經驗能少走彎路，處理棘手問題不會畏手畏腳。經驗包括實踐，他人對成功與失敗的分享，數據的分析，當一切彙集在一起時，你心裡就會有譜，如果你面對這件事情時，該怎麼處理會更合適。這就是自信心的真正來源。
最多喝2兩
我想的話，說太多的心理學專業知識，也挺枯燥的，就通俗點說吧。
自信是你當下的心理狀態，成功是一個結果。
如果你當下的過程需要結果來證明，那過程裡如何用穩定的心態去發揮你的實力？
不論在感情中，還是事業中，都是自信影響成功，而不是自信依靠成功。
依靠成功的自信如果在良性循環裡，越成功越自信，越自信越成功，尚可。
但人的一生哪能全部是順風順水的良性循環，失敗在所難免的時候，就會自我懷疑。
所以說，自信來自實力，而實力在於努力的過程，我們認可了自己的過程，就會對結果懷抱信心。
勉強說明白了，不知道有沒有幫到你~ 做一個過程重於結果的人~ 會踏實安心地去奮鬥～ 會收穫意想不到的好結果~
黃老師實用心理學
從某種程度上來說，自信心確實與成就和成功有很大關係。心理學家班杜拉提出一個詞自我效能感。自我效能感是個體對自己是否有能力完成某一行為所做的判斷。自信心類似於通俗的自我效能感。個體有較高的自我效能感，一部分原因就是個體先前成功的經驗。反之，屢戰屢敗，個體可能就會習得性無助了。
但是，追根溯源的話，自信心就與個體的原生家庭有很大關係了。個體兒童時期，父母經常認可自己，鼓勵自己，給予了正確的多元的評價事物的標準，個體就會形成很強的自我認同感。長大之後自信心自然也就很高。
所以，成就和成功會提高個體的自信心。但是個體要想一直擁有自信，最根本的還是要有高度的自我認同感。
溪媽漫談心理
自信心源於對生活的理解和自我的認識，誠然成就和成功，對於自信的培養和形成是有著積極的意義。但大多數人的人生都是充滿挫折和考驗，很多人的成功是建立在百折不撓頑強拼搏的基礎上的，在這個過程，你所有的堅持源於你自信，你的不屈，你不曾放棄的決心和毅力。
夢裡水鄉8520
您好，很榮幸能夠回答這個問題，希望對您有所幫助！
一、對自我界限擁有清晰的認識
什麼是真正的自我界限？他是自我意識的一個方面，指人們意識到自己和其他人或事物之間，存在一定的界限。自我界限的認識就是對自我充分的認識，每個人都是不同的，每個人個性也是不同的，性格在某種意義上來說，沒有好壞。當我們懂得自我的獨特性的時候，我們就會意識到自己價值，也會發自內心的接納自己，而不會盲目與他人比較。另一方面，認識到自我也是對他人尊重的基礎。所以孔子才會說己所不欲勿施於人。也就是我們能夠以自我去揣測與度量他人，從而與他人進行有效的溝通，可以說對自我界限有清晰的認識，這是我們建立自信與自尊的基礎。
二、自我進化，不斷完善自我
自然界有一個生存法則進化論，意思是物競天擇，勝者生存，這種自然進化論是大自然演進的方式，也是人類能夠從遠古人進化到現在最大的動力，而且這種進化論也推動著人類文明不斷的更迭。作為人類的個體也必須遵循這種整體進化的力量，通過這種力量的演繹實現自我成長與進化，不會自我成長與進化的人自然而然會在時代中淘汰，而那些自我成長與進化也是自我信心不斷增長的根本力量。我們必須明白，人無完人，但是每個人都可以通過對事情的修煉，磨練自己，讓我們變得更為完善。
三、追求內在的成就動機
自信的人往往是建立在自我內在成就動機上。心理學發現，人有兩種成就動機，一種是外在的成就動機，比如金錢、獎勵等等。還有一種成就動機是內在成就動機，比如對自我價值實現的渴望、追求卓越的動機以及幫助他人等。通常來說，外在的成就動機不具備可持續性，而只有內在的成就動機才會讓一個人變得卓越，富有成長力，也才會變得更為優秀。
真正的自信就是建立在這三個方面，自我界限的清晰判斷，自我持續的進化以及內在自我的成就動機，這三種動力才會帶領我們走向更為美好的人生。
酷酷的爹
自信是對自己未完之事的相信，是一種對自我效能的肯定預測，源於對自己的瞭解，曾經的成功經歷當然是可以促進對自己能完成某事的預測生成。
所以，個人覺得這個問題裡對“依靠”的理解很重要。如果說依靠是指少了不行，那可能不妥；如果是指生成基礎，那比較合適。因為雖然名言叫失敗乃成功之母，但事實上稱成功乃成功之母也很不錯。如果一個人從來沒有在任何事情上有成功體驗，那基本不會有自我效能感，不會有自信心（習得性無助就是這樣來的），而現在心理諮詢技術裡有一個叫“焦點解決”的理論和方法，就是讓人們通過回憶高光時刻重建自信與效能，從而解決自己的問題。而這裡的“成功”，其實是可以遷移的，在某方面事件上的成功，是可以遷移到另一些類似事件的，可以稱這部分自信或自尊為狀態性的。
而最關鍵的是，我們能不能通過人生經歷中每一次成功後的自我歸因，這樣的共性遷移，形成一個特質性的自信或自尊，這是成長最關鍵的。這樣的話，就有了普遍意義的自信心，也許這種遷移和歸因的能力，才是人和人最重要的差異。
