这两天
刷爆朋友圈 ↓
《流感下的北京中年》
作者在文中冷静、平实地记述了从岳父患流感到死亡的整个过程：
12月28日，开始感冒流涕。
12月29日，开始发烧，看医生，打针吃药。
1月3日，X片显示肺部有小部分感染。
1月4日，CT结果肺部大面积感染。对比36小时前的X光片，病毒扩散迅猛。甲流和乙流病原体皆为阴性，可能感染了未知强病毒。
1月5日，住院，开始吸氧。
1月8日，住进ICU。
1月11日，拍片结果不好，医生决定插管。
1月22日，再次CT，医生会诊认为医学上没有继续治疗必要：肺部全部被细菌和病毒感染，呼吸衰竭，肾功能衰竭，肝功能衰竭，消化道出血，蛛网膜下腔出血，低蛋白，高钾血症，高钠血症。
1月24日，老人离世。
从患流感到去世，只有29天。
作者一家，在北京有房、有车、有存款、有保险，属于抗风险能力不错的家庭，但重病来了，依旧不堪一击。
流感竟然会致命？！
流感真会导致死亡！
据世界卫生组织（WHO）数据显示，流感流行每年造成全球约300万~500万严重病例，约29万至65万例死亡。也就是说，严重病例中大约有十分之一会死亡。
流感本身不可怕，可怕的是其并发症，而流感最常见的并发症是肺炎，但病毒性肺炎本身致死率也并不高，可怕的是病毒性肺炎会引起更多并发症，患者最终可能会死于其他病症，所以，病人和家属都不能掉以轻心。
（新闻图片）
注意！流感和普通感冒的区别
- 普通感冒
临床表现相对较轻，以鼻咽部症状较重而全身症状较轻，如鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳、咽痛等，大一些的孩子也有发烧、头痛、咽喉痛或全身不适，伴有或不伴发热（38℃上下）。引起普通感冒病毒多达200种以上，通常病程是自限性的，一般5-7日即可自行好转，预后良好。
- 流感
起病很急，全身症较重而鼻咽部症状相对轻，高热（体温高达39℃～40℃）、畏寒，全身不适，头昏头痛，四肢酸痛，也会有流鼻涕、喉咙痛等鼻咽部症状，婴幼儿可有恶心、呕吐甚至腹泻现象，也要引起注意。可呈持续地高热，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等症状逐渐加剧。病程会持续1～2周，才自行好转。
患了流感，怎么办？
1多休息
老老实实在家，多休息。
为什么呢？
流感可以有并发症，最常见的是肺炎。流感合并肺炎时，呼吸会受到影响，身体可能会缺氧，缺氧时患者会出现呼吸费力、疲惫乏力。在《流感下的北京中年》一文中，作者曾几次感慨后悔在岳父患病期间，几次往返走路出行。
那么，为什么重症感冒不能走路？
重症感冒病人若是到了需要吸氧的时候，肺部随时可能不能提供足够氧气，走路是非常危险的。（《流感下的北京中年》）
缺氧时患者呼吸费力、疲惫乏力，但也许在你还察觉不到呼吸费力时，病毒就已经入侵肺部，或侵犯心肌，只是心肺功能的损伤程度还不足以让你察觉 ，让你看起来还好像没问题。
如果你此时不体谅身体，还四处乱走，甚至跑步运动等，潜在损伤的心肺负担就会很重，甚至导致更严重的并发症，如心力衰竭！
因此，多休息是为了减轻心肺负担，身体在抵抗病毒攻击的免疫之战里已经很辛苦了，就别再让它费力去满足你的活动需要了。
2多喝水
人体每天需要喝大约1.5L~2L的水，以满足身体运作对水分的需求。流感或感冒时，免疫系统在体内抵抗病毒会消耗很多水分，此外，发烧出汗流鼻涕都会带走一些。因此医生会建议你比平时要喝更多的水。
充足的水分能确保身体发挥正常功能，让免疫系统更快战胜感冒病毒，但大量快速喝水也会引起电解质失衡。所以感冒时比平时多喝点就可以了。
3用药+观察
如果确诊是流感要尽快用奥司他韦治疗；发热头痛可口服布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解。要相信大多数流感患者能在1~2周内顺利好转，并不需要特殊治疗。
如果孩子出现下述情况，要及时就诊：
- 呼吸加快或呼吸困难；
- 面色发紫或苍白；
- 不愿喝奶，吃不动；
- 精神萎靡，玩不动；
- 婴儿烦躁不安，不愿意让人抱；
- 出现呕吐、腹痛或腹泻；
- 咳嗽持续加重；
- 最后，如果你拿不准，就去看医生！
全国流感疫情已回落！
这篇文章的火爆无疑是又激起了大家对疾病的恐慌感，但其实全国流感疫情已经在逐渐回落了。国家卫生计生委副主任、国务院医改办主任王贺胜昨天（2018年2月12日）表示，目前，全国流感疫情已经回落。
中国流感监测数据显示，2018年1月以来，在流感监测方面，北方省份疫情继2018年第一周出现下行拐点后持续下降，南方省份疫情也于2018年第三周出现下行拐点并呈下降趋势。在流感样病例暴发疫情方面，全国各省疫情都已经降到了较低水平。
不过，牢记流感的预防办法，什么时候都不晚。
预防流感，就做好这8点！
1.每年接种流感疫苗
疫苗一上市，就尽早去打。家里有宝宝，更应该全家都接种。今年的流感已经流行一段时间了，有些人会觉得错过了就不必再打了，但其实只要这一年没接种过，任何时候接种都不晚。
2.远离患病人群
流感是飞沫传播，因此如果有人在你面前咳嗽、打喷嚏，一定要掩住口鼻，这可不是不礼貌，是为了避免传染自己，也避免自己再传染他人。
如果家里有人患流感，接触时必须戴口罩。人多的地方病菌多，人多场合少去，非要去也带口罩去。
3. 勤洗手
比如上面的情况，你可能会发现在掩住口鼻时病毒可能已经落在了手上，那么手到之处就是病毒所到之处。
比如你刚刚碰到一个在你面前打喷嚏的人，所幸掩住了口鼻，接着你转身去抱孩子，帮孩子擦鼻涕或是牵孩子的手，那孩子身上就有了病毒。
当然这不代表你和孩子仅因此一次而感染病毒患上流感，但如果在流感高发季，患病几率就明显升高了。而切断这个传播途径的办法，就是洗手！
- 用流动水洗手，没条件时用免洗洗手液；
- 用肥皂或洗手液洗手；
- 洗手不嫌多，多洗不会错。
- 避免接触农畜，如果要接触，接触前后一定要洗手。
4.每天定时开窗通风
闭塞的室内空气是病毒积聚传播的元凶之一！冬天我们多半在室内活动，若总是紧闭门窗，空气不流通，病毒会更容易传播。
5.若室内空气干燥，可考虑用加湿器。
既往有研究显示，相对湿度较低的情况下，流感的传染性较高，但在室内相对湿度＞40%时，流感病毒的传染性则显著降低，因此空气干燥时可用一台加湿器，但也要注意定期清洗，维护，以免细菌滋生。
6.及时清理家中垃圾，尤其有病患擤鼻涕的卫生纸、厕纸等。
7.加强锻炼、均衡饮食、保证睡眠，避免过度疲劳，增强体质和免疫力。
8.家长回家后别直接去抱孩子，而是按顺序做这3件事：
脱外套、洗手、最后抱孩子！
记住一定要先脱外套，因为外套上沾有你在外奔波一天，和各色人等打交道所留下的病菌。
这些病菌可能对成人来说无伤大雅，但它们潜伏在你身上，只要有合适的机会，就会一跃跳到宝宝身上，攻击羽翼未丰的宝宝了。
所以一定要先脱外套、再洗手（最好也能洗脸）、最后抱孩子！给宝宝一个干净安全的你，不是更好吗？
对于孩子，也要记得：
先给孩子脱外套、换鞋，再让孩子洗手，最后放孩子去玩。
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