疫情肆虐，各種防疫小知識紛至沓來，“勤洗手”、“出門戴口罩”、“監測體溫，出現乾咳、發熱及時就醫”……自媒體的發達，讓大家幾乎達到了消息透明信息平等的程度。新型肺炎的呼吸道症狀大家都已經倒背如流，大家對於自身的防範保持著非常高的警惕，甚至草木皆兵到了旁人兩聲咳嗽就想離遠兩米的程度，但是現在關於新型肺炎，大家依然有一些疑惑：患者的消化道症狀和病毒感染有關係嗎？為什麼
肺炎患者還有腹瀉、噁心、乾嘔的情況呢？
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中醫將感受疫癘邪氣所致，具有強烈傳染性、流行性的疾病稱之為疫病。《說文解字》雲：“疫者，民皆病也。”新型肺炎因其傳染性和流行性，且部分病例病情危重，均屬中醫疫病範疇。《溫病條辨》曰：“溫病者，有風溫、有溫熱、有溫疫、有溫毒、有暑溫、有溼溫、有秋燥、有冬溫、有溫瘧……溫疫者，厲氣流行，多兼穢濁，家家如是，若役使然也。”
其中溼疫的疾病特點論述首見於宋·陳無擇《三因極一病證方論·四季疫證治》：“秋合清，而反淫雨，冬必病溼疫。”古人認為溼疫是一種秋季氣候反常淫雨不止，感受溼邪而致的一種疫病。清代醫家錢潢曰：“外邪之感，受本難知，發則可辨，因發知受。”本身疫癘毒邪並非肉眼可見，只能審證求因確定其邪氣性質。當前COVID-19肆虐，根據其臨床症狀及其傳變特點，審證求因，屬於感受溼毒為主要性質的疫癘邪氣，按病因學分類屬“溼疫”範疇[1]。
五臟中的脾“喜燥惡溼”，溼為陰邪，阻遏氣機，易損陽氣；脾胃為陰土，乃運化水液之髒，得陽始運，溼邪外感，留滯體內，常先困脾，而使脾陽不振，運化無權。溼邪困脾，導致清陽不升，故可見腹瀉，脾氣不升胃氣不降，中樞失調，故可見噁心嘔吐。筆者認為，這是中醫理論解釋新型冠狀病毒肺炎患者卻有上述消化道症狀的原因。
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脾胃為後天之本，固護脾胃不僅對強健自身有很大的益處，也對預防、治療傳染病有所幫助。“正氣存內，邪不可幹。”對於早上起來困、口乾口苦、皮膚暗淡無光，舌苔厚膩，食慾減退、大便粘膩等脾虛溼盛的人群，有以下幾點建議可以幫助健脾祛溼：
1、食用健脾祛溼的食物：偏健脾的食物有小米、鯽魚、蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚等；偏祛溼的食物則有赤小豆、意米、萵筍、扁豆、冬瓜等。
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2、睡前泡腳：每天晚上用艾葉泡腳，泡腳半個小時，水量保持在腳踝以上。艾葉具有很強的祛寒祛溼作用，能促進血液循環，讓溼氣排除體外。
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3、運動排汗祛溼：排汗是祛溼的最好辦法。可以通過運動來達到排汗的效果，比如：跑步、健走、瑜珈、太極等有氧排汗運動都有助活化氣血循環，增加水分代謝。
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4、避免潮溼的環境：保持屋內空氣流通，讓空氣帶走溼氣，洗完澡頭髮一定要吹乾，切忌溼頭髮睡覺，保持衣物乾爽，被褥要經常曬。
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參考文獻：
[1]馬家駒,潘霏,王玉光. 溼疫源流及治則治法主方考[J].世界中西醫結合雜誌:1-6.
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