无止境2
首先非常理解您，每个人都是这样的。
就像赵本山的小品《中奖了》反映的一样，每个人在劝说别人时总是想的很开，但事情一旦遇到自己头上，每个人都是要死要活的，即使想的很开，心里也会在很长一段时间内感到不舒服。
我们每个人心底都有良知，每个人的心里都有杆秤来衡量人生的得失荣辱，一旦某些人或某些事突破了规则和底线，我们就会感到非常不舒服，因为它突破了我们的心理防线和道德底线，我们也因此而遭受了损失。
调整心理状态需要时间，因此，试着慢慢调整吧！随着时间的流逝，有些看似重要的事情将变得不在重要。
对遭遇的不公和困境，努力看开一点，看淡一些，我们无法改变世界，却可以努力改变自己。
闻于天下
因为自己的不甘心，我不甘心我的初恋，我的老婆，到最后因为我的落魄而离开我，我不甘心我的事业，因一步错，而到时连锁反应，失去了太多，面对结局我也想明白了，属于自己的永远不会离开，不属于自己的强求不来，但我内心告诉我，为了你我失去了全世界都可以，但失去你，我好不甘心！我现在尤如小丑一般苟且活着！我不甘心！
赌到最后自己怕了
想开了，说明看破了，但没放下。不是说：看破放下嘛
万物是你无可躲
你好！我来回答这个问题，希望我的回答能给大家带来帮助。明明自己都那么想开了，为什么还是很难过?答:你自己觉得想开了，其实你的私心还是很严重，还存在很多不甘心的事没解决，除非你真的想开，打消你自己的所有私心杂念，慢慢的用时间来调整好你自己的心态，把心中的大事化小，小事化无。走出去看一看外面那些美丽的大自然，时间久了也就不难过了。
果果奶奶7069
这个问题其实很常见。很多事情自己想得开，但不一定过得去。事无对错，诠释在人。我们在遇到不开心的事情的时候，能够做到换位思考，也能从不同的角度分析，目的是找一个出口，这是一件事朝着良性发展趋势的最好方法，但是往往是我们安慰了自己，觉得想得开了的时候，就将问题放在一边了。
所以，你只是在态度上想得开了，但是事情还没有解决，会觉得难过。
因此，在遇到一件事时管理自己的情绪只是完成了第一步，接下来我们需要分析这件事让我们难过的原因，还有没有弥补的可能，这件事的失败之处，成功的因素，如果再有下次自己会怎样做等等，只有这样做了，这件事才是真的过去。
祝你开心。
我是国境之南，感谢你的到来，欢迎点赞、关注、转发。
国境之南0613
正因为看的透想的开，才更加难受，现实的无奈，命运的不堪，不甘心就这样“葬送″了自已的一生，于其明白，不如糊涂，于其聪明，不如愚昧，也就不会，艰难悲苦度去留，莫不惹尘虚作魂[流泪]
想的开与做到否是两回事，什么都明白也想开了，却做不到不痛苦不难受实属正常，想的开，做的到不痛苦难受才是“高人″。
莫不惹尘虚做魂
从你的问题中，可能有个“应该”存在。明明自己已经想开了，我“应该”不难过了。你提到的这种情况以及想法，是我们大多数人的正常状态。这与“道理都懂，依然过不好这一生”类似。
人体是一个系统，想法、身体、情绪、志趣等组成了这个有机体。想开了是指观点想法、信念或者说道理层面 想通了，难过是情绪层面的。通常我们期望想通了，就不应该有情绪了，起码不应该再有负面的情绪。过往的一件事情发生了，从道理的层面想明白了，有时因为太难过，或无法改变这种状况，不得不想明白。真正的改变，不仅是观点【想法、信念】层面的改变，情绪及身体层面一起改变才是真正的改变。
道理明白了，情绪的消散可能需要一点时间。给自己一点时间，不强迫自己。人生没有白走的路，每一步都算数。祝福你！
AppleFu苹果姐
其实，想开和真正接受从某种意义上讲是不一样的。
想开是因为不得不，不得不接受已经改变的。不想让自己难受，迫使自己去让自己想明白点，就是这样，已经是现实。
这样就只是想明白了而已，但是并不是从心里接受了。所以才会继续有难过和悲伤的情绪。
这个也很正常，从一成不变到突然的改变总不是那么快的被接受的。
为了让自己不那么难受，多做做往明白了想这个动作。如果想累了，就不要保持原有的动作了，去外面走走，呼吸一下春天的气息。去跑步健身。去哼一些能让自己身心愉悦的小曲。岔一岔。
当然，这时候你肯定还是没有从心里接受，那你就在“想”和“动一动”这两种间不停的去切换。
时间，是治愈一切的良药。当有一天你习惯了这种切换，并且越来越少再去做它，越来越少再去做想明白的这个动作，那你已经是从心里去接受了这个现实的改变。那时候就不会那么痛苦了。
接受，是需要个过程，我们只需要在这个过程中去找让自己轻松和身心愉悦的事情去做。让这个过程不要过的那么沉重就好了。
人生，变数丛生，学会接受的能力。
四月烟火s
知道和做到是两回事，有些事情自己觉得想明白了，知道了如何是对如何是错，心却不自觉的会偏向自己觉得错的一方面。也就是说，想明白了，但却并没有办法真正释怀，放下。
人是有感情的动物，在没有超脱之前很难做到说放下就能放下。也许事情本身的因果对错自己心里早有评定，依旧无法阻止感情的冲动。感情的平复需要时间，需要内心的修炼，修得一颗强大的内心才能让自己少受外物的侵扰。
人生是一场永不停歇的修行，经历过的点点滴滴都会化为滋润心灵的养分，让自己变得更强大。一时放不下并不是自己的错，也不是自己无能，而是因为人是有感情的，感情也并不能像现实存在的事物一样，说放下就放下，放在一边就可以不用管它。时间会抚平感情带来的波澜，激情也总有平复的时候，顺其自然就好，不用刻意去想，也不用刻意不去想，这只是人生的一段经历，是自己的体验，自己的财富。个人见解，希望能有所帮助。
白衣如水
会的，有时道理其实自都懂，但是真正做起来还会有点难，就像我们总是劝别人时都是头头是道，振振有词，但自己遇到事时很多时候转到死胡同，难以走出来。但道理其实自己都明白。
所以有时又自己觉得干嘛要想那么多，所有的事没什么大不了，没什么事和不相干的人放不下。觉得自己不要再去纠缠不必要的事或人。但短时间有时会触景生情，特别是闲着无事可做的时候，有时总会不由自主的去难过，还有就是自己总会有些不甘心，不甘心自己的付出，却没有好的结果。
所以在道理想开后，还需要时间来疗伤，还有不要让自己太闲，尽量去分散注意力。去充实自，去做有意义的事。时间久了，就会好了。要相信自己能做到。
