朋友小希1年前嫁给了一个比自己大八岁的男人，她说结婚半年以来，发现自己先生每日的作息时间都特别的规律，是那种上床后舒服的舒口气就能安心入睡一晚的那种。
平日里偶尔听到他接听电话也都是一脸淡然的样子，不喜欢、不想去、不想做的事情在先生面前拒绝起来就像呼吸一般自然，丝毫不会觉得不好意思或者亏欠别人什么。
小希则是个性子比较软的姑娘，常常别人都会捏着她的弱点老麻烦她这个，老麻烦她那个，小希心里是不乐意的，但又苦于不知道怎么去拒绝。
后来她问自己先生是怎么做到能够那么自然的拒绝别人的，先生宠溺的摸摸她的头说：傻瓜，别人请求你帮忙，我们帮对方是情分，不帮是本分，既然是对方有求于你，应该是对方感到歉意和不好意思，而我们就只要遵循自己内心，想做的事就去做，不想做的事情就拒绝，这有什么不好意思的呢？
受其先生影响，小希说一年后的现在，自己终于也能特别自然的对自己不想和不愿意做的事情说“不”了。
当学会拒绝的时候，发现其实身边的朋友并没有因此而减少，反而更多了一些理解和尊重。
当内心减少了外界的一些影响，不再因为担心自己说什么、做什么会让别人不开心，而是关注自己想不想和愿不愿意，心灵自然会轻松许多，生活的幸福感也一定是不停上涨的。
《无声告白》里说：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
一个人也只有真正懂得自己内心想要的是什么，才会在似水光阴里找到自己的节奏，并为之追寻。
在20多岁的时候，我们拥有青春，但同时也很迷茫，感觉理想的生活遥不可及。30岁之后大部分来说都已经结婚生子，在婚后的前几年要为了孩子、房子、车子去打拼，留给自己的时间其实很少。但就是有那么一些人，他们能够在忙碌中学会给自己留一点空间和自由，遵从内心的声音去做自己想做的事情。
记得之前在微博中看过一个比我年长十几岁的姐姐，她在经历了一场失败的婚姻之后，独自抚养女儿成长，之后归园田居，从最初的迷茫哭泣到后来的淡定从容。她说如今自己已经四十多岁了，这个年龄单从数字上来看已经是个中年妇女的年龄了，但是她不这么认为，在她看来，这仍然是最好的芳华。
几年过去，女儿健康长大，她说自己也不再迷茫，脚步坚定，觉得想要的东西和生活都可以通过自己的努力去获取，如今也越来越接近那个理想中的自己，对现今的生活感到非常满足。
我真正的感受到从她身上散发出的那种迷人气质，就如她说：其实岁月的流逝并不可怕，过去的经历也并不可怕，只要我们有所坚持，每个年龄段都可以是最美，想要的生活就要勇敢的去争取。
想想一生本来就很短，我们终其一生也都不可能做到被每个人喜欢，那不妨就选择自己喜欢的方式去生活。别管以前经历过什么，伤心的还是难过的，就像有句话说的，睡的时候不辜负床、走的时候不辜负路、爱的时候不辜负人……尽量用自己喜欢的方式去生活，就没有辜负自己。
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