以前我唱过歌给祢听
【时尚玩家David刘】：穿鞋一定要合适。那么挑选合适的高跟鞋，该掌握那些技巧呢？告诉你四个方法。
第一、选高跟鞋质量好的鞋子、皮质较软的如羊皮。
第二、选适合的鞋跟，1-2寸真皮高跟鞋很适合上班族，对于每天需要上班的 办公室的人员来说，1-2寸的皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服很多。
第三、鞋跟的粗细与自身的身材相对应。
第四、脚踝与鞋跟的关系、脚踝的粗细也是选择鞋跟时的重要依据。
以上便是挑选高跟鞋的四个方法，讲到这里还有很多小伙伴会苦恼，挑选了合适的鞋子，依旧会有红肿、破皮，流血的情况。
第一，走路先脚跟，再脚尖。
第二、小步走
第三、三走直线
第四、轻轻拱起脚
缓解高跟鞋症状的产品：如防滑喷雾、脚垫、防磨棒等。
大家都知道人的肤色分冷暖，根据冷暖搭配服装会起到事半倍功的效果，其实高跟鞋根据颜色区分也会有这样的效果。
首先是黑色高跟鞋。作为最基础百搭的颜色，它的地位不用我多说了吧，当你购买第一双高跟鞋时，并且是女性必备款，它绝对是你的首选。
仅次于黑色高跟鞋的便是裸色高跟鞋。它的不可替代性也十分明显，如果你的穿衣打扮中出现这些情况不知道该怎么办，那么一双裸色高跟鞋便能够达到你想要的效果。
另一个百搭的颜色便是红色，充满优雅高贵气质的酒红是爱美女性的心头号。
接下来便是白色高跟鞋无论是在颜色还是搭配上，它都是能提升气质和好感度的最实用单品。
很多喜欢亮眼的金属色，以金属镜面打造抢眼又摩登的视觉效果，很有欧美范。除了基本的黑白灰之外，金色与银色最为常见。
当你选择金色高跟鞋时适合搭配正红色、翠绿色、宝蓝与酒红的衣服，银色高跟鞋则适合红色、紫色、靛蓝色和中性色。
除了金属色高跟鞋，想要鞋子更个性一点，除了选用绒面材质拼接，最时尚前卫充满个性的代表，搭配一点羽毛，来凸显独特超级华丽。
几何花色也会是时尚美眉的高跟鞋，榜单前三。在众多时装款女鞋中，印花鞋别有一番韵味。作为独立的整体，散发着艺术气息。而当你穿到脚上时，它更成为你服装的一部分。
需要注意的是出众的关键在于质量，也就是印花鞋是否有高级感，不然很容易被看成地摊货。
分享完这五个颜色，程老师给大家分享几个暗色，很适合内敛低调的你，注意~暗色不同于黑色，区别于其他亮色。
时尚玩家David刘
千鞋千楦，万人万足。
还记得我最早定鞋的时候，和我隔壁一个公司的小领导聊过，她说有一双适合自己的鞋对职场女性来说真的非常重要的，当她穿上合适的高跟鞋不管是在办公室还是出去见客户的时候，都能够感受到自己的气质非凡。
高跟鞋堪称“身体整形器”，穿上它，可以让身高身材条件一般的妹纸，瞬间收腹提臀挺胸，变身大长腿，化身气场女王，感觉全天下都是自己的。
美丽是需要付出代价的，不管是多么昂贵精致的高跟鞋，就算很会穿的妹纸，也会磨脚累脚，而且长期穿都会导致各种问题。我们确实要尽量减少高跟鞋，但是有些场合，有些职位确实需要我们高跟鞋，况且，女人怎能少了高跟鞋。
那么鞋的高度要怎么选择呢？
一，低跟（3cm＜鞋跟高度≤5cm）
这可以说是最舒适最健康的高跟鞋高度，这个高度穿上不会太累太辛苦，对人体的健康也不会造成困扰，这个也是最建议且可以长期穿的高度。
人体工程学研究表明，鞋跟在3cm左右对身体伤害最小。但是一旦超出6cm，脚踝和膝盖的负担会非常的大，小腿及腰部很容易感到疲劳；如果鞋跟超过10cm,那么无论是站立或者走路，脚，脚踝，小腿都会很不舒服。
低跟鞋流行款式，猫跟鞋，方跟鞋，玛丽珍鞋，还有穆勒鞋
二 中 跟（5cm < 鞋跟高度 ≤ 7cm）
这个高度不会太高也不会太低，是绝大多数人的日常选择。
三、高 跟（7cm < 鞋跟高度 ≤ 10cm）
这个高度的鞋子无疑是最好看、最显气场，但相比较而言，也是最难驾驭，而且最累脚最伤脚，不适宜长期穿着。
谁不想拥有大长腿，特别是小个子的女生。高跟鞋偶尔穿可以，但经常穿并不是长久之计。
另外要注意的是，妹子们开车千万千万不要穿高跟鞋，在车里常备一双平底鞋是珍爱生命的体现。
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范服饰职业装
没有绝对的舒适，主要看脚形和个人的适应性！
我兔第一
现实生活中很多女生因选鞋不当而造成的挤脚，累脚现象屡见不鲜，一双不舒服的高跟鞋除了做工和用材不当之外还有自身的问题，我们要想选一双舒服的高跟鞋除了根据做工和用材之外，还要根据自己的脚型以及买鞋时间去选鞋，今天小编就教大家如何根据自己的脚型自己以及买鞋时间选一双舒服的高跟鞋
①埃及脚
埃及脚脚型最为普遍，大母脚趾最长，其次依次变短，这种脚型比较适合斜尖头鞋，如第一张图所示
②罗马脚的特点是前三个脚趾的长度基本相同，呈一条直线，比较适合圆头鞋，穆勒鞋，方头鞋以及鞋尖头鞋，如第二张图所示
③希腊脚的特点是第二个脚趾最长，比较适合正的尖头鞋子，如第三张图所示
④买鞋的时间一般选在下午的6点以后，因为经过一天的忙碌脚会浮肿，这时候的脚会比较大一点，上午穿的鞋觉得合适，下午就有可能挤脚，试鞋的时候要站着试，在店里多走几圈，充分地感受一下鞋是否合适
Anni穿搭记
舒适的高跟鞋如何选择？其实选高跟鞋就是选楦型，楦型是什么？就是楦头的形状，楦头就是做鞋时用的模子。下面的第一张图就让你看到楦头真身。一款高跟鞋舒不舒适最重要的环节在开发阶段，那时会对楦头进行各种调整，比如磨瘦加肥，比如底弧更改等。然后经过各种试穿，最后确认再大货的。
高跟鞋的舒适度包括跟稳，前面不挤脚，和脚的受力情况均匀舒适。
通过对上面基础的了解，我们继续。品牌店里面卖的长青款。一般来说，长青款（一直在卖，订单大的）穿着舒适度不差。
外观差不多的高跟鞋，有的穿起来很累人，有的会感觉不是高跟鞋，很舒适。重点在于楦型的设定。楦型的设定在开发过程中是经过若干的试脚若干的修改的。这个楦型设定，一般来说主业是做鞋的品牌会做的好点，主业是其他的附带做鞋的会差点。而主业是做鞋的，大品牌会做得更严谨点。
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东莞影像
嘿嘿，谈谈我的看法。
舒适的高跟鞋首先就是悖论，啥意思，高跟鞋永远不会舒服的，因为高跟的跟的设计不是为了舒适而设计，而是为了美观，正所谓鱼和熊掌不可兼得。为了美丽就要付出代价。
高跟鞋的所谓舒适，是在高跟鞋这个类别中比较才有意义，所以我们这里所说的舒适也是基于这个道理的。
第一，就是鞋跟。如果比较纤细的高跟，粗的高跟肯定支撑的面积要大，对脚部的压力分散也大，这样高跟踩在地面上也更舒服。但是太粗的高跟，与纤细的高跟比较起来，整体更显得粗犷，没有细高跟的的秀气。
第二，就是高跟的形状。高跟要受力均匀，其根部的样式和位置要比较合适。也就是高跟与鞋底的接触面积要大些，这样根部支撑鞋底的受力会均匀，另外就是根部最下方与地面接触的材质适宜采用有弹性的材质，不要使用硬质，而且摩擦力要大，防止由于根部接触地面打滑，影响身体的平衡。
第三，就是高跟底部与脚底的接触要弧度适合人体力学。也就是脚掌到根部的弧度根据脚支撑后，足弓与鞋底比较贴合。这样足弓的受力会分散，足弓的疼痛会降低。
第四，就是脚掌与地面的接触面积不能太小，因为主要的受力除了脚跟就是脚掌，如果受力面积太小，整个脚尖要一直受力，对脚趾的损害会很大。另外就是脚掌部分的材质要采用比较柔软的材质，而且内部有暗纹以增加脚掌的摩擦力，避免脚部接触地面的时候由于滑动造成走路很费劲。
第五，就是鞋帮。尤其是收口的部分高度要比较合适。尤其是在脚后跟和脚踝的地方，收口的材质也不要使用硬质材料，造成脚部皮肤受伤。或者采用无勒带形式。
最后要做到以上几点的高跟，还要自己去尝试。一般人体左右脚会大小有差异，一定还要选择适中的尺寸。一般大品牌的鞋型设计更为科学，也对各方面考虑的比较多，当然价格也比较昂贵。所以每个人因人而异选择自己适合的高跟。
高跟对身体还有损害，所以量力而行。
想听我就说007
选一双舒适高跟鞋，需要找到适合自己脚型的鞋型。每一个人的脚型都有区别，体型肤色基本已经决定自己适合哪一种鞋型。可以从以下几方面考虑。
选择专注高跟鞋的品牌
购买鞋子一般要选择专业生产高跟鞋的品牌公司，因为他们有专业的试脚流程，严格的反复测试以后才确定生产，按这样的流程，对舒适度及品质会有更多保障。
选择适合自己的鞋型
在购买鞋子时间，主要看鞋型和脚型是否契合，款式是取决于穿鞋的场合服饰的搭配。试穿时间一定要站立行走，但可以更能直接的感受到行走时间的舒适度。
选择适合自己的高度
选择高跟鞋一般情况下选择适合自己的高度，刚开始不建议选择特别高的。慢慢从低跟5㎝以下开始锻炼，逐渐增加高度，这是一个逐渐的适应过程。
另外材质也会影响一部分舒适度，尽量选择真皮为宜。
最重要的是楦头调试，下图我自己设计调试的一款靴子虽然是13.5㎝，但是舒适度极好，这个已经出口国外市场了。
平凡世界知行合一
舒服不舒服只有自己穿上最清楚
何涌79990601
1、首先我们需要试穿，看看鞋子大小合不合脚。
2、鞋子面料尽量选择真皮或柔软材质的，穿着更柔软舒适、透气，而且不易磨脚。
3、高度选择，适中的高度是3~5CM，再高的话可以就比较吃力了，可根据个人情况选择。
逼格小妞
拿起鞋子往平的桌面或者地上丢出，如果还能稳稳站住就很稳，不能说几百的鞋子就不稳，但是大部分上千的鞋子还是可以有这个保障的，下面鞋子是7.5/8/7厘米的，非常稳，不过正常商场买价格差不多是2千/1千/8百左右的鞋子，都是出口的，国际大一点的牌子有3更有保障，老外做事非常严谨，对产品的要求很高，不好不出货
