八極拳母架，也稱八極拳基本架，是八極拳的基本拳架套路，此拳動如崩弓，發似炸雷，定勢成樁，有剛硬樸實、威猛穩健、勁整渾厚之特點，經常練習八極拳不僅能收到健身的效果，而且能提高技擊能力。現將其基本練法介紹如下：
一、八極拳母架歌訣（拳譜）
霸王舉鼎掌託天，二郎擔山劈雙拳；
懷中抱月雙拳並，懷抱嬰兒肘外翻；
朝陽柺子鐵拳打，金剛伏虎掌法連；
後笄強拉開弓式，海底探寶護襠前；
翻江倒海跳起打，迎面砸擊翻臂拳；
金絲纏腕接側打，急打兩拳步隨變；
挑打跪膝擊襠腹，金剛搗碓肘上翻；
十字架樑防劈砸，羅漢敞懷妙無邊；
採腕捋打擒帶打，開弓射虎擊肋間；
採腕捋打擒帶打，開弓射虎招法連；
勾手撩陰轉身打，風接荷葉防掌扇；
撩簾推窗撞心掌，撣手托腮堂中站；
收勢還原並步立，拳罷氣沉歸丹田。
二、八極拳母架套路圖解
第一勢：霸王舉鼎
兩腳併攏，成為並步直立，兩臂自然下垂於體側，目視前方，然後兩掌向內，掌指相對，掌心均向上於腹前。（圖1）
接著，兩掌經胸前上提於面前時，兩掌同時向外上翻，兩掌掌指相對，掌心均向上，然後上舉於頭上方。目視前方。（圖2）
要領：體正身直，頭頸上頂，下額微收，手、足心含空，兩足十趾抓地，動作連貫協調。提掌、舉掌速度要均勻，用暗勁提舉兩掌。
第二勢：二郎擔山
兩腿屈膝半蹲成開蹲步，同時兩掌直臂外分與肩平齊，兩掌屈指抓握成拳，拳心均向前，拳眼向上。目視前方成為定勢。（圖3）
要領：大腿接近水平，斂臀收腹，立腰展胸，頭頸上頂，下頦微收，兩臂與肩平。
第三勢：懷中抱月
兩拳向下、向裡於兩膝旁。動作不停，兩拳經兩膝上方向內、向上舉，兩拳拳面相對，拳心均向下於面前，成為定勢。（圖4）
要領：兩拳同時用暗勁上舉，沉肩墜肘，臂向外撐。
第四勢：懷抱嬰兒
身體左轉，左腳前上半步成為虛步，同時左拳向前胸直臂衝出，右拳向後擺，兩臂成一條直線。目視左拳方向。（圖5）
接著，左腳震步，右腳提起，同時右拳收於腰側不停，右腳前上一步，身體左轉成為馬步，同時左拳屈肘收於左腹前，拳心向下，右肘向左上抬頂，右拳成開口拳託於右腮旁，拳眼向下，拳心向前，鼻尖對準小指中節頂。目視右肘方向成為定勢。（圖6）
要領：動作連貫，震腳、上步，抬肘要協調一致。馬步抬肘時，要沉肩墜肘。抬肘要迅猛。
第五勢：朝陽鐵拳
身體右轉，左腿蹬直成為右弓步，同時右肘向右後拉，左拳向左前上方衝出，拳眼向上。目視左拳方向成為定勢。（圖7）
要領：沉肩墜肘，衝拳拉肘，上頂下沉，形成“十字”整勁。衝拳要迅猛。
第六勢：金剛伏虎
身體重心左移成馬步，同時左拳成掌向左側平摟。目視左掌。（圖8）
接著，右腳經左腳前方向左邁步，震腳；左腳向左上步成為馬步，同時左掌向下、向前、向上屈臂架於頭上方，右拳成掌向外、向上、向前下切掌於胸前掌心向前，掌指向上。目視右掌方向，成為定勢。（圖9）
要領：邁步震腳與馬步形成，架掌與切擊掌要協調一致。右掌切掌立掌，力用左小指側掌根處。
第七勢：后羿拉弓
身體重心移於左腿，身體右轉成虛步，同時右掌收於右腰側，左掌向下經左腰側向前推出。目視前方。（圖10）
接著左腳向前一步下踏震地，右腳隨之向前，上體左轉成馬步，同時左掌屈肘於胸前，掌心向下，右掌向右側推擊，掌心向左，掌指向上。目視右掌，成為定勢。（圖11）
要領：上步、側擊掌要協調一致，擊掌迅猛、沉肩墜肘，擊掌拉肘，上頂下沉，形成“十字”整勁。
第八勢：海底探寶
左掌向左側橫掌子摟；右掌屈肘收於腰側。（圖12）
接著，右腳經左腳前向左側跨步，下踏震地，隨之左腳左上一步成為馬步，同時左掌成開口拳向內、向前、向上屈肘收於胸前，拳眼向下，小指中節頂對準鼻尖，右掌成拳，向外、向上、向內經胸前向下直臂衝拳，拳面向下，拳眼向左。目視前方，成為定勢。（圖13）
要領：上步下衝拳動作要一致，下衝拳迅猛有力。
第九勢：翻江攪海
左拳向下，兩拳拳眼相對，同時兩拳向前、向上、向內挽拳，兩腳原地跳起，雙腳震腳落地，兩拳與兩腳落地同時下衝兩拳於襠前，拳面均向下。目視前方。（圖14）
要領：挽拳、原地跳、落步與雙拳下衝要協調一致，衝拳要迅猛。
第十勢：迎面砸拳
上體右轉，身體重心前移成右弓步，同時右拳以拳背為力點，向前、向上、向下砸擊，拳高與鼻平，拳心向上，左拳成掌屈肘於右腋前。目視右拳方向。（圖15）
要領：翻砸拳要迅猛、有力，力達拳背。
第十一勢：金絲纏腕
右腳回收半步，同時右手向前抓住左腕，接著，右腳震地，左腳提起，同時左手抓右腕向左後屈肘於右腰側，右拳心向上。目視前方。（圖16）
動作不停，左腳前上一步成為馬步，同時左手成拳向左側衝出，拳眼向上。目視左拳。（圖17）
要領：震腳、纏腕、上步側衝拳要協調一致，衝拳迅猛有力。
第十二勢：急打兩拳
身體左轉成弓步，同時左拳屈肘收於左腰側，拳心向上；右拳直臂向前衝出，拳眼向上。目視右拳。（圖18）
接著，身體右轉成馬步，同時右拳屈肘收於腰側；左拳向左側衝出，拳眼向上。目視左拳成為定勢。（圖19）
要領：轉身、衝拳要一致，衝拳迅猛、有力。
第十三勢：挑打跪膝
右腳向前上成弓步，同時左拳收抱於左腰側，右臂向前、向上架臂。（圖20）
接著，左腳前上成弓步，同時右拳收於腰側，左臂向前、向上架臂。不停，右腳跟進半步成為跪步，同時右拳直臂向前衝出，拳眼向上。目視右拳方向。（圖21）
要領：上步架臂要協調，跪膝、衝拳要一致，衝拳猛狠、有力。
第十四勢：金剛搗碓
右腳向左腳併攏成半蹲步，右拳成掌，左拳向下砸於右掌心內於左胯旁。目視左下方。（圖22）
要領：兩大腿接近水平，收臀立腰。
第十五勢：十字架樑
左腳經右腳前向右一步，落步同時左腳前上成為弓步，同時兩手十字交叉向前架於額前上方，左掌在裡，右掌在外。目視兩掌方向。（圖23）
要領：上步、十字架掌要一致。
第十六勢：羅漢敞懷
身體左轉成為馬步，同時兩掌直臂向外分撐兩掌高與肩平，掌心向外，掌指向上。目視前方。（圖24）
要領：身正頭領，兩臂外撐，沉肩墜肘。
第十七勢：採腕持打（左）
上體右轉成弓步，同時左手抓住右腕，右掌成拳。（圖25）
接著，右腳經左腳前向左上步下踏震腳，左腳提起準備前上步，左手抓右腕向下、向左、向上捋臂於胸前。（圖26）
動作不停，左腳前上成弓步，同時右拳向前衝出，拳眼向上。目視右拳方向。（圖27）
要領：上步、捋打要協調一致，擊打快速。
第十八勢：開弓射虎
身體右轉成馬步，同時右拳屈肘收回於右腰側，左拳向左側擊打。目視左拳。（圖28）
要領：轉身擊拳要一致，擊拳要快脆。
第十九勢：採腕捋打（右）
與第十七勢相同，唯左右相反。（圖29、圖30、圖31)
第二十勢：開弓射虎（右）
與第十八勢相同，唯左右相反。（圖32）
第二十一勢：拗步單鞭
右腳震腳，左腳前上一步成為弓步，同時右掌屈肘收於腰側，左拳成掌向前推掌。（圖33）
接著，上體左轉，左掌成勾手向左後舉，右掌向前穿出，掌指向前，掌心向上。目視右掌。（圖34）
要領：動作要連貫，勾手、穿掌要協調一致。
第二十二勢：勾手撩陰
右腳向前一步，下踏震地，左腳隨之向前上步，上體右轉成馬步，同時左掌屈於胸前，掌心向下，拇指側在裡，右手成勾向右上撩出，勾尖向右下目視右勾方向，成為定勢。（圖35）
要領：上步撩勾要一致，撩勾快速、有力。
第二十三勢：風擺荷葉
身體重心移於左腿，上體右轉，成為右虛步，同時右勾成拳屈肘收於右腰側，左掌向前推出。目視左掌。（圖36）
接著，右腳向右一步，成為馬步，同時兩臂向右後襬於右跨旁。（圖37）
要領：右退步與擺掌要協調一致。
第二十四勢：撩簾推窗
上體左轉成為弓步，同時左手成勾向左後側舉，勾尖向前，掌指向上。目視右掌。（圖38）
要領：動作要協調一致。
第二十五勢：撣手托腮
左腳收於右腳內側成半蹲步，右掌向左後襬於右胯旁，掌指向下，左勾手成掌前擺。（圖39）
動作不停，左掌屈肘收於左腮旁，掌指向上，拇指側向內。目視左方。（圖40）
要領：身體正直，頭頂上領，氣向下沉，沉肩墜肘。
第二十六勢：收勢還原
身體直立，兩掌相合，掌心相對，掌指向上。（圖41）
接著，兩掌向下、向外、向上、向內經面前成掌指相對，下按於腹前。動作不停，兩掌向下，成自然直立。（圖42）
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