看到并接纳自己没那么好，而且也不必那么好，是极为重要的一个成长。
武志红老师说过：“看到并接纳自己没那么好，而且也不必那么好，是极为重要的一个成长。”
这似乎与我们一直以来的“自省教育”相悖。
从小，我们就被教育着，要过正确的生活，不能犯错。
从小，我们就被灌输这样的观念：自省是一种美德。
但我们想说：“你已经做得很好了。”
“在所有那些古怪的虚荣、自负、要求和敌意后面都有一个正在受苦的自己。”
最后的话
大家好，我是陈毛毛，本篇漫画的策划。
拥有一个“讨好型人格”的我，很在乎别人的评价，关注别人的心情，体谅别人的苦衷。也因此，我常常会听到别人对我说：“你人好好哦。”
可是，我曾经发自内心地讨厌，这个“人好好”的自己。
我羡慕那些有话直说、敢于释放攻击性的人；
我觉得讨好的人就是怂，就是虚伪，就是没有自我。
我甚至尝试去追根溯源，分析我的原生家庭，“甩锅”给爸妈。
直到有一次，我跟一个咨询师朋友聊天，听我长篇大论地抱怨指责自己，她沉默了一会，回了我这段话：
“其实，你大可不必这么苛责自己。你会一直沿用某种行为模式，其实也是因为你需要它，并一直从中获益。”
是这句话，让我终于有了机会，去重新面对这个“讨好”的自己。
仔细想想，我也并不是永远都在讨好，在亲密无间的亲友面前，我无需去讨好；在我非常不喜欢的人面前，我无意去讨好。与其说我拥有“讨好型人格”，不如说，我拥有了一种“按需讨好”的能力。
因为这种能力，我能把身边大部分关系经营好，我能得到很多人的喜爱，我能获得更多的支持，这些，又何尝不是我非常需要的呢？
2017年，有一项关于“亲密关系中的自己”的心理学研究，结果表明：人们在关系中表现出自己“想象中的自己”，而非完全是“真实的自我”的人，反而对关系的满意程度更高，而且也不会影响他们在关系中真诚付出的程度。
意料之外，但情理之中。
人是一种社会性动物，我们需要承认的是，除了表达真实自我的欲望，我们也有维护好关系的需求。这两者，本质上没有高低之分。
我终于接纳了这个“讨好”的自己，比起一味地指责自己怂，我更愿意去问一问自己，为什么需要讨好？以及讨好能给我带来什么好处？
拥抱这个擅长讨好的自己，对于讨好这件事，我第一次拥有了实实在在的掌控感。
「今天我又讨好了」，那又怎么样呢？
脚本文案 / 陈毛毛
分镜设计 / 吱唔猪 / 陈毛毛
插画制图 / 吱唔猪
监制 / 五花鹿 / 陈沉沉
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