其实我真的是启火
嗨，人啊，都是命，没有一起来的，也没有一起走的，我老伴走了五年了，头2年睡不着觉，晚上不敢关灯，东北晚上黑的早，心里不舒服啊，想这啊，这人一会就回家了，时间常了，心情好多了，什么事都想开点，有房子住，有退休工资，女儿上班，一天一个电话，病了有好邻居，送我去医院，钥匙放在我要好的邻居家，外意，忘记了拿钥匙，去邻居家取，想吃什么做一点，孤单是正常的，就这样一天天的过日子 ，找一个知己，家里有什么事，帮帮我，过后在一起吃个饭，挺好吧？一个人过日子舒服，没有顾虑之忧。
秋梦86
我也是一个人，老伴胃癌走了一年多了，他走后我也是想不通，经常一个人掉眼泪，但在外人面前我还是表现很坚强，还好儿子，儿媳妇就像女儿一样对我很好，我参加了老年大学没事经常下乡演出，老师和姐姐们对我也很关心，慢慢精神分散了，心情也好了，我想在我的余生，帮孩子们带带孙子，直要能走我会继续热爱我的走秀生活，快快乐乐过好每一天挺好！
用户7821561444972
我爱妻离开我已两月有余，她生前一直想上天，天天唸经，放生，做好事，但老天还是设有放过她，8月6日下午一时走了，她是肺癌开刀8年又7亇月走的，住院7亇多日，我日夜陪伴，走的那天她的脑子仍很清楚，只是太可怜了，日夜打针，体无完肤，针眼都难找，血管硬化，呼吸困难极顶，她仍很坚强，与命运抗争。她的后事按她意願办，有大批佛友为其助唸24小时，最后按乡俗下葬，家乡要做七，我逢七都为她放生，奌烛焚香燒經，但願她能上天，不下地狱受苦，家中一切都是她的痕迹，我忘不了，大兒子常來陪我游玩，但要走出來实在太难，看时间能疗伤嗎？但愿！
汤Q638
还是想开吧，我爱人走了6年，我们共同生活了33年，感情好，那又怎样，他刚走那会，我都不愿出门，当出门看到人家老俩口一起逛公园儿，买菜，旅游，在家睹物思人，真是难熬的日子，看看孩子孙子也得过，我孩子给我买手机让我上网，看视频，看新闻，我还看孙子，小宝贝上4年级了，日子也就过来了，到现在有时还会想他，但是心情没那么坏了。你也会好，这需要一个过程，慢慢来，愿你一切都好。
九月九秋
可以理解，我前妻病故6年啦，每当一些特定的日子还是会想起她来，必竞共同生活了27年呀。丧偶与离异是完全不同的两个概念，丧偶是生离死别，离异是因恨而分。可以放下但不会忘记，在内心的深处会给她留下一个角落。
今年是我本命年
这种（怎么也忘不了他）的深情是完全可以理解，一对相濡以沫几十年的恩爱夫妻，一方骤然离你而去，这种给精神和心理上造成的痛楚，难以用语言准确表达出来，但愿多保重身体，化悲痛为继续生活下去的勇气，重新扬起生活征程上的风帆，勇往直前。
一，一定要有一个良好的精神状态。
要面对现实，正确对待，生老病死是生命的客观规律，任何人都违背不了。要让自己的心里阳光起来，精神上振作起来，要善待自己，孤独时给自己安慰，寂寞时给自己温暖，精神上的力量是不可战胜的，这样就能从根本上消除，由于悲痛引发出的种种不良情绪，让精神变物质，让自己的晚年生活，重新焕发出勃勃生机，重新生活在快乐幸福之中。
二一定要有一个健康的身体。
拥有一个好的健康身体是继续生活下去的基础，也是晚年生活幸福的根本保证，可以走出家门，到社会上去交朋会友，与左邻右舍聊天说笑，可以到大自然中去领略大自然的秀丽风光和呼吸新鲜空气。
还可以慢跑做健美操，多锻炼勤运动，就会明显的改善身体素质，越活身体越健康，人也会越活越年轻，充满生机活力。
三一定要把每天的作息时间安排满。
要把每天的活动日程时间安排满，如锻炼身体，养花种草养宠物，听音乐，清理卫生等，还可以每天把电视机开着，似乎总有人在陪着你说话唠嗑儿，温馨的情景，欢乐的场面油然而生。
这样使自己每天都在紧张的忙碌中度过，没有时间去想那些不愉快的往事，痛苦的感觉就会随着生活的继续而慢慢消失。可以有效的消除孤独寂寞的不良情绪对身体的危害。
四一定要欢声笑语的快乐起来。
一个人也要有一个人生活的乐趣情趣，要学会自己找乐，老有所乐，转移不良情绪对自己生活中的危害。尽可能的把自己往年轻漂亮打扮，端庄秀丽，要说要笑，经常参加各种有益的社会生活和公益活动。比如唱歌跳舞扭秧歌，使自己的心境快活起来，过一天笑一天，开开心心每一天，增强继续生活的勇气，决心和信心。
五找一位通情达理的伴侣。
现在的老年人都显得很年轻，生活的道路也很漫长，俗话说，满堂儿女不如半路夫妻，可见找个老伴的重要性，所以最好是能选一位通情达理情投意合，能互相关心互相体贴的好老伴儿。
他可以在生活上为你排忧解难，分享生活中的苦与乐，喜与忧，还可以陪你聊天说话，免去孤独寂寞，增加生活的情趣，提高生活质量。
夫妻还可以在温馨恩爱的环境中共同延年益寿。
使你们在快乐幸福的氛围中圆满的度过余生。
文笔新兵
我非常理解的痛苦因为我老公走的还没有两个月才四十八岁.那怎么办也得活着呀慢慢放呗.没了i谁地球也不会为你停止转动.所以我们只有坚强的活着.学着慢慢放下学着慢慢接受.一个大哥安慰我说人好比在一列长途列车上早晚都有下车的那一刻.只是早晚而已.想想真是。慢慢走出来一切还得向前看.希忘你活的越来越阳光赿来越精致。必竞夫妻总有先走的那一个没有拉手走你说呢。
我还是我302
人既然走了，谁也没有回天之术。你现在是最痛苦的时段，任何人劝你都会显得苍自无力，你现在的情形好似剜肉刮骨钻心的痛，你的悲哀，无奈，无助在透支着你无尽的伤感，绝忘。没有什么灵丹妙药，只有漫漫长夜的思念，生不如死的煎熬陪伴着你的悲伤孤独，怎么办？谁也帮不了你勇敢，只有自己坚强面对，让时间冲淡一切，也只有你自己能救自己。痛痛快快大声哭一回，大声说一回，彻底渲泻出来，告诉逝去的人，你会好好活着，让他放心地走，让他不要牵挂你，让他好好安息。你每天把想说的话对着手机说，把车机当作他，并录下来，坚持说到放下这件事，你会轻松的走出来的，再面对以后的生活。
隐上君子
看到这些生话中的事例，正逢丧偶的我。心情是多么的无奈，毕竞同床共枕几十年的夫妻。怎能一下子忘记她！也许时间是疗伤的良药，但忘记一个人太难了。每时每刻想着她平时的往事，她的言行容颜。一有时间，就去她坟前;跟她说说心里话。一个小时，或二十分钟。说完了，依依不舍地合泪离开她坟前！
九州十八陈陈德松
时间是最好的医生，时间是最好的良药，这是我爱人走了一千多天后痛苦感受。时间是良药，喝的是忘情水泡的是断肠草，时间是医生，抽筋刮骨般的一点点剥离，融入血液中的爱。每日思念如潮水般涌，一次次痛不欲生。泪眼哭干，心揪疼。每晚叫着他的名字入睡。
