分享一位網友成功的經歷，希望能幫到需要瘦臉的你。
我的臉之前是真的很圓，做夢都想自己的臉能瘦下來。高中後，開始每天晚上堅持做瘦臉操，並且堅持到了現在。大學後又配合瘦臉面膜一起使用。
大四時候，我瘦下來了，然後我發現一件神奇的事情，只要總體瘦了，臉或多或少也會瘦一點的。
其實瘦臉操和麵膜，如果只堅持了一兩天，也許效果並不是多麼明顯。但長期堅持，相信一定不會讓你失望的。
然後就是一些運用了對比大法的小技巧，比如：
1、佩戴合適的耳墜，可以很好修飾臉型。
2、大波浪捲髮，利用大波浪的弧度，稍微遮擋臉頰兩邊，起到拉長臉型的效果。
3、戴大帽子，以大顯小很心機，大帽簷一戴就有巴掌臉。
4、戴大眼鏡，大大的鏡片，也能顯臉小。
5、穿大V領和大U領衣服，露出了頸脖和肩線，縱向拉伸了視覺，起到修飾臉型的效果。
另外，除了先天臉大外，還有些壞習慣也是後天胖臉的元兇，被戳中的話趕緊給我改！
1.喜歡嚼口香糖或者吃堅硬的食物
我知道閒得無聊，嘴裡不嚼點東西總覺得過不去，但聽我一句勸，像口香糖、硬堅果、魷魚絲...為了好看的臉型，少吃點吧。
因為吃它們就要用到咬肌，次數多了咬肌就會很發達，鵝蛋臉都能嚼成大方臉。
2.長期單側咀嚼
兩邊一起嚼，要大一起大，但只嚼一邊算怎麼回事？久而久之大小臉都出來了。
3.晚上吃得太鹹
不止嚼口香糖要改，太重的口味也要改，特別是晚上宵夜愛吃泡麵、麻辣燙。
這些食物含鹽量太高，晚上吃了留在身體裡，不僅會發胖，還可能會形成長期性水腫，這多不好。
4.睡覺姿勢不正確
長期保持一個睡姿會讓臉變大。因為長時間讓一側的臉直接接觸壓力，臉會變形。
可以經常換下睡姿，實在喜歡側臥的話，左右側交替睡也會好些。
5.長時間低頭玩手機
經常玩手機會變醜還真不是瞎說，雖然變很醜不至於，但擠出雙下巴，甚至面部下垂是肯定的。
說了這麼多臉大的問題，接著來點實際的拯救辦法吧！
做好修容，堪比整容！
在沒有成功把臉瘦下來前，可以利用化妝技術來解決臉大的問題。
利用高光陰影增強立體效果，讓輪廓更加立體，瞬間擁有瓜子臉。
T區是高光區，重點在鼻子上，使鼻樑顯高，額頭稍打高光，讓臉部更加飽滿立體。
在額頭周邊和下巴打陰影，使整張臉的邊際向中心收攏，讓臉看起來更小。
採用斜向上的的手法打腮紅，也可以起到拉長臉頰的作用。
方法是以45°角，向眼尾處延伸。
效果立竿見影↓↓↓
想要真正的瘦臉，可以試試瘦臉操
不過，這裡要給所有姐妹提個醒，做瘦臉操需要持之以恆，堅持1個月、幾個月甚至幾年，才有明顯的效果，如果是三天打魚兩天曬網，那還不如不做。
按摩前，依舊先用按摩油或精油摸於全臉。
打開雙手，五指做L型手勢，掌心貼合臉頰，由下巴起向太陽穴方向，向上推刮面部肌肉至耳朵位置，重複10次。可以改善法令紋和魚尾紋，並消除面部水腫。
打開雙手，四指併攏，用食指和中指指腹著力，從臉頰開始沿著鼻翼向眼角山根處推刮，直到額頭。重複10次，可以讓鼻樑更加挺拔。
保持剛剛的手勢，用指腹從下巴起沿著臉頰朝太陽穴方向推刮，直到額頭。重複10次，可以改善雙下巴。
繼續保持上一步的手勢，從下巴起沿著兩邊嘴角，向內打圈停留至人中的位置匯合，並輕輕按壓。重複10次，可以改善法令紋和嘴角紋。
打開雙手，用手掌的腕骨，從下巴起沿著兩頰向上用力提拉至太陽穴處，重複10次。可以提升面部肌肉，並排通面部淋巴。
右手手掌打開，掌心拖著右邊臉頰，然後左手手掌同樣打開，用腕骨從鼻翼兩邊起，沿著臉頰向太陽穴位置推拉，重複10次，另一邊臉同上。
以上就是完爆整容的瘦臉方法！喜歡的小可愛們記得收藏點贊哦！
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