說家鄉的淡水銀魚,品美味銀魚蛋湯



眼看家中食材告急,就來盤點一下冰箱中的存貨,發現還有一袋凍銀魚,那就準備拿來做一道湯品——銀魚雞蛋湯。這裡說到了銀魚,有必要說說家鄉的駱馬湖了。駱馬湖為江蘇省四大淡水湖泊之一,她北臨隴海鐵路,東依風光秀麗的馬陵山,西、南側為京杭大運河所環繞。駱馬湖湖區水草叢生,天然餌料豐富,屬典型水草型湖泊,而且湖中適應輪蟲、無節幼體和大型稜角類、橈足類水生動植物生長,這就為銀魚的繁衍生長提供了理想的生態環境,基於此駱馬湖盛產通體晶瑩似玉的銀魚也就順理成章了,因其肉質細膩鮮美,據說在古代都是作為貢品上獻朝廷。

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晶瑩剔透的淡水銀魚


銀魚在生物學上分類屬於硬骨魚綱,蛙魚目,銀魚科。駱馬湖的銀魚以大銀魚居多,另外還有寡齒新銀魚,大銀魚頭部扁平呈三角形,上頜骨有一列細齒,體形細長,通體透明,軀體腹部兩側有一行黑色斑點。主要攝食浮游生物,如輪蟲、無節糼體和綠藻、隱藻等。


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涼拌


駱馬湖銀魚營養成分豐富。經專家科學化驗測定,銀魚體內富含蛋白質高達86.8% ,脂肪6.95% 。在銀魚蛋白質中,氨基酸的組成也非常理想,駱馬湖銀魚氨基酸含量為48.73%。銀魚含鈣頗多,比例超過一般魚類。據說能預防大腸癌的發生呢,是結腸癌患者的首選輔助治療食品。又因銀魚骨軟無刺,可整體食用,無須開膛剖肚,故食用方便,同時能促進骨骼生長髮育,特別是老人和小孩都可享用。銀魚有又屬於高鉀、低鈉食品,有利尿降壓作用。銀魚還富有各種人體必需的微量元素,所以在我國古代就將其列為貢品就不足為奇了,亦被現代食品專家譽為“水中人參”。銀魚還有藥用價值也很突出,據《食物本草》記載,此魚具有“利尿、潤肺、止咳“等功能,是體虛、水腫和肺結核患者的食療佳品,故有“水中白銀”之稱。

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湯羹


多年來,駱馬湖銀魚一直享譽國內外市場。國際市場由最早的日本逐步擴大到亞州各地及歐洲、美洲和澳大利亞。在國內,銀魚不僅是各大賓館宴席上不可缺少的名菜,時至今日已作為高營養、低脂肪的佳餚擺上了普通百姓的餐桌。

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冷凍銀魚


銀魚就像駱馬湖魚類中纖纖含羞清麗少女,它婀娜多姿,小巧可愛。除兩隻黑珍珠似的明眸外,通體透明。特別有意思的是它遊於水中,與水一色,有時近在眼前,就像隱身一樣看不到它。出水後,潔白晶瑩,加工後可製成銀魚乾恰似銀條,色如瓊脂,所以,不論鮮魚還是魚乾都是成就美食的主角。比如干銀魚條兒搭配綠色蔬菜,色彩清清白白;再與紅辣椒、紅莧菜烹炒時又是紅白相間,新鮮的銀魚炒雞蛋又似金銀相配,色彩分明;銀魚拌粉絲就像銀針銀線一般;特別是銀魚雞蛋羹更是汁濃味鮮。鮮銀魚肉質細嫩,絕對是烹製菜餚佳品。

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銀魚炒雞蛋


那天我們家三個人燒的銀魚蛋湯差點不夠喝,以下為分享這道銀魚蛋湯做法:

主要食材:小銀魚、雞蛋、澱粉

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雞蛋、銀魚


其他佐料:蔥姜、香菜、香油、胡椒粉、生抽、鹽

簡單步驟:

1、銀魚提前化凍泡開,洗淨控水備用

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洗淨後控水


2、湯鍋內滴入幾滴食用油用蔥姜熗鍋,接著倒入開水

3、一個雞蛋打散下入開水中並攪動,下入銀魚至鍋開

4、鍋開下水澱粉勾芡調味,分別放鹽、生抽、香油

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銀魚湯


5、再次開鍋後蛋湯出鍋,湯碗中撒胡椒麵和香菜即成美味

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滴入香油放蔥末


這樣的湯本身非常鮮美,無需再加雞精或味精哦!


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