三文鱼爱芥末
从文化传统来看，女性应该将更多的时间和精力投入到家庭生活经营中，诸如相夫教子、上得厅堂下得厨房、照顾老人等。虽然现在时代已经进步了，但这种社会文化氛围仍在持续影响着女性的生活和工作。
假如一个女程序员，组建的家庭是双职工类型的。生孩子之前，你搞你的设计，我撸我的代码，大家相安无事。可一旦生了孩子，平衡立马被打破。
作为女程序员，相对其他职业女性，从事的工作多数节奏快、压力大、技能更新频繁。会迫使女程序员不得不将更多的时间、精力放在养育孩子上，这样的话，分派给工作的精力就有限，非常容易有精力不足的表现。
所以，女程序员要更早注意职业选择问题，选择有发展潜力的行业内有一定规模的、处于成长或成熟期的公司，这样的工作环境相对稳定，对女性马上要面临的结婚、生子、育儿等课题有非常大的好处。
有的女程序员也会在生孩子之前考虑转岗，比如在同一家公司内部，从开发转到需求分析、配置管理、发布管理、质量管理、流程管理、测试等岗位。
IT老田
你好，非常高兴回答你这个问题。30岁以上的女程序员和测试员，作为程序员首先为你感到骄傲！我们公司就有一些像你一样的程序员。从专业来讲，程序员的职业规划1.从外部面向客户线来讲从程序员到系统维护产品技术支援再到市场部，2.从公司内部管理路线来讲程序员然后就是测试员再到资源配置管理。3.走产品的管理路线可以慢慢朝着运营(开发)或者产品设计的方向转，女孩子做这个相对男的来说优势大一点等等，以上指的的是你从事程序员之后可以转同行其他职位的关系，而不是一个岗位层级晋升空间。这个是基本人力资源专业职业发展流程。
上面的是专业职业生涯规划。从个人发展角度你可以从事互联网、大数据、人工智能、云计算、区块链等领域也需要大量专业技术人才。
很高兴你能闻到职业生涯规划这个话题，职业生涯规划是一个连续、不断变化的进取的过程，随着个人自身条件和外部环境的变化而改变；但是，不管社会环境及工作周围的环境作出怎样的改变，只要你在心中坚定成为一名优秀的程序员从业者。在工作岗位上，努力以自己的实际行动践行和实现自己的人生理想和价值！三百六十行，行行出人才。我相信,只要你努力,在你行业深耕细作，你会发现你个人职业发展路径会越来越广的，你也会成为该领域的专家与翘楚。
四季58926608
你好，我来回答一下您的问题，30岁以上的女程序员和测试员的职业规划我认为可以重点考虑三个方向：
一、在本岗位上继续发展。如果本人比较喜欢技术钻研，可以往技术总监的方向发展。
二、在相关岗位横向拓展。可以考虑产品经理或者项目经理的工作，发挥女性沟通和协调能力的优势。
三、基于优势转换行业。找到自己比较擅长的一些事情，把副业发展成主业。例如喜欢画画，可以学习手绘，从事视觉记录的工作。有耐心、乐于交流，不惧怕琐碎的实务工作，可以学习新媒体运营，现在很多商家都需要为会员和粉丝建群，需要大量社群运营（以群主为主）的人才。
阳硕煊
挺关键的问题，30岁对女生应该是个分水岭，一般家庭和孩子的重负随之而来。看自己的选择，如果希望在原有岗位走的更远，需要付出的代价必然是更加巨大。比较好的方法就是去对标市场需要，大厂你看下你的老板和大牛们的转型方向和能力模型是什么，越往上走不太适合走单一性方向，除非是在平台部分，你负责的环节为整个公司可持续输出的价值。因此一般的选择是有两种，开始储备管理能力，日常帮助团队练兵，把自己变成将的视角，通过自己的经验给公司留下人力资源财产。另外一种是转业务或产品，通过原有测试的视角，可能会看到一些别人看不到的机会点。
还有一种更好的选择就是家庭已经有比较好的积累了，可以考虑重心放在家庭，自己做点副业，保障下自己的零花钱就好。
如何选择取决对精神和物质的追求。
职场小鲜爸
30岁以上，要是身体还好，孩子也有人照顾，当然要做程序员。因为工资首先是和岗位挂钩的。测试要比程序员基础工资肯定要少。我的建议是，你要是想挣点钱，并且没啥其他的事情，比如需要写微头条啥的需要忙乎。还是再当几年程序员。如果你需要炒股啊，健身啊，品味生活的话还是选测试吧。
职场花生米
职业规划是一个系统性的沟通，不可能仅仅通过之前的工作经历就给你答案。建议你找个如我希望的职业规划师，了解清楚咨询者性格、兴趣、学识、职业经历、人脉等等15大项要素，综合分析，做出你的职业定位，发展通道设计等，最终才能有把握给你答案。
失业的职业规划师
看个人喜好，现在网络安全很流行！希望你考虑一下！！
