降壓料理─絞股藍黑木耳海帶湯

材料

樓氏絞股藍茶包1~2包黑木耳1片幹海帶約手掌心大小水2000C.C

做法

  1. 1準備材料:樓氏絞股藍茶包2包,黑木耳及幹海帶
  2. 2將絞股藍茶包放入2000C.C的沸水中共煮5分鐘。
  3. 3將黑木耳切成條狀
  4. 4將黑木耳及幹海帶放入絞股藍湯中繼續共煮,小火慢燉至幹海帶膨脹為止,即完成料理。


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