如果给你100块钱，让你给你的爱人制造一个浪漫的事情，你会买些什么？准备一个怎样浪漫的仪式呢？

近期《我最爱的女人们》，就给了男人们这样一个任务，“用100块钱为最爱的女人们制造浪漫”。

不过，最让我触动的不是年轻的张伦硕、张晋、杨烁、袁成杰为他们的妻子制造的浪漫，反而是他们的老爸，六十多岁、七十多岁的他们精心为老伴准备的浪漫仪式，真心令人感动。

1.我懂你的心，即便你不说

张伦硕的爸爸，看起来不像是典型的山东男人，他更慈祥、爱笑，而且在家做饭。不过有一点比较典型，就是不怎么表达对老伴的爱意。

张伦硕妈妈听到老伴为自己买了礼物，一脸不信的样子，她说“不相信，你竟如此大方地给我买”。不过，当看到老伴为自己亲手做了最爱吃的糖葫芦时，还是忍不住嘴角上扬，然后与老伴“握手”言谢。

糖葫芦下面还藏着张爸爸的一个要求，他还挺“调皮”的，写的“亲我一下”。张妈妈怪不好意思的，在儿子儿媳的怂恿下，捂着脸，让老伴闭上眼睛，却还是亲不下去，可见父母那一代人非常不习惯这样的表达方式。最后，还是张爸爸主动地“撞”了一下妻子的嘴角。

张爸爸还给老伴写了小纸条——“芬：感谢此生有你相伴。”

一句话胜过千言万语，而纸条下面，贴心地藏着妻子最爱吃的猪蹄。

张伦硕妈妈开心地仰头大笑，并且一点也不扭捏地起身抱了张爸爸。

最深情的浪漫不是表面浮华，不是贵重礼物，而是我记得你所有的喜好。

接下来老两口敞开了心扉。

张爸爸说“我脾气不好，这些年，你不容易。”

张妈妈说“你这辈子就是嘴拙。你对我很好，也很疼我

。”

即便嘴拙，即使你不说，你的疼爱我全都懂。

“执子之手、与子偕老”真正所依靠的，也就是这样一份深深的懂得和理解吧。我想，这是在无数柴米油盐、磕磕绊绊的日子里，积淀下来的，真正让彼此互信互爱、相互依靠的根基。

婚姻的基石，正是因了相互的懂得，才在漫长的琐碎岁月中，愈加稳固。

2.我们1969年认识，至今已经50年

张晋的爸爸说话很少、不善言辞，但他准备的浪漫确是最让人想流泪的。

他为妻子手写了一封信。

“我们是1969年认识的，到现在已经将近50年了。”听了第一句，张晋妈妈的眼睛里已经闪着泪花。

随后，张晋爸爸表达了他此生最大的一个遗憾。原来，当年他们结婚的时候，因为工作需要，刚结婚两个月，他就得离家去修铁路，而那个时候，妻子已经怀了第一个孩子，直到孩子出生，张晋爸爸都没有回过家。

张晋妈妈独自一人过了一段非常难熬的日子。张晋爸爸忍不住低头道歉的时候，张晋妈妈立马迎上去抱住了老伴，连说“没有对不起”。

现在想想，那个年代的普通人，也很伟大，国家的召唤是高于一切的。那个年代的妈妈们，也真的很不容易。丈夫不在身边，还得照顾年幼的孩子，一个人忙里忙外，披星戴月，却无怨无悔。

50年如白驹过隙，一晃而过，可是身在其中的时候，难熬的日子也真的会让人泪流满面。

而当一切过去，那些时光又如同钻石一般闪闪发亮，因为，共患难的夫妻内心凝结着最结实的惦念、依赖、信任和爱，历久弥新。

其实在一开始，我们就能感受到张晋爸爸妈妈的深厚感情。张晋爸爸瞒着妻子和孩子为他们做了早餐，张晋妈妈连吃了好几碗，还直说感觉很熟悉，是家乡的味道。

打电话时，张晋妈妈听到老伴吃不好饭、睡不好觉还偷偷抹眼泪。

节目中聊天的时候，老两口都脱口而出“想他/她了”，没有一点做作。

情不知所起，一往而深。50年的感情，就这样在这一餐一饭、一个眼神、一份惦念中，慢慢累积，无形之中铸就了最坚实的婚姻金字塔。

他们的孩子也幸运地在其中耳濡目染，学习了这种平凡又宽厚的爱。

3.我们一辈子也没浪漫过

杨烁的爸爸一开始接到“浪漫”的任务，很是为难，他说“我们俩人这一辈子也没浪漫过”。可是，最终他给出的浪漫，却让人笑中带泪。

他突然想到：你妈这一辈子没做过美甲，让老太太闭上眼睛，我给做一做，整完之后给她一个惊喜。

杨烁妈妈听从地闭上眼睛，杨烁爸爸戴上老花镜，细心地摆弄着美甲贴，这一幅画面安静中透着温情。

杨烁妈妈说“你这一辈子，为我做这一个事”，听着有些抱怨，也有点甜。

杨烁爸爸最后奉上妻子最爱吃的糖葫芦，还以“酸里透甜”比喻生活的酸甜苦辣。

杨烁妈妈一边像小女生一样，开心地展示自己的靚甲，一边吃着糖葫芦，坦言“仿佛回到了年轻的那个年代”。

虽然杨烁爸爸说不懂浪漫，但其实他很知道妻子的喜好，也知道自己为妻子做什么她会开心，他心底也有想为妻子做的事。只是，平时根本想不起来要做一件浪漫的事。

袁成杰的爸爸也是如此，袁成杰说自己的爸爸“就是个铁汉，而是是防子弹的，钢板的那种铁汉。”他想象不到老爸会有怎样的浪漫。

其实，袁爸爸还挺有心的，他为老伴准备的礼物是一首曲子。他穿着西装缓缓走出来，吹着口风琴，一首他们那个年代的熟悉旋律响起，令在场所有的人泪崩了。

袁成杰说“我不知道老爸对老妈这辈子有没有做过比这更浪漫的事，但我觉得这一刻应该是我妈这辈子永生难忘的那一刻

。”

袁妈妈被感动地哭花了妆。

看这段节目的时候，我最大的一个感受就是老爸们都在说“这辈子没浪漫过”。可能父母那代人，他们不懂年轻人这些所谓的浪漫，比如送花送包、拥抱亲吻、过各种节日，不过，即使在平凡的日子里，也可以做一些充满爱意的浪漫举动，为夫妻两人注入新鲜的爱意。

浪漫无需刻意，只要有心。

4.爱的五种语言，助你终身浪漫

美国著名的婚恋专家盖瑞·查普曼，在全球发行超过1000万册的《爱的五种语言》一书中，提出这样一个观点：

伴侣之间有一个“爱箱”，里面装着两个人的感情，就像汽车的油箱一样。如果爱箱里有满满的爱，那么两个人的生活也会充满了理解、宽容、体谅、美好，但假如爱箱里面渐渐空了，却没有增加 “爱”，那么两个人也许会渐行渐远。

所以，每一对伴侣都要及时为两个人的“爱箱”加“爱”。那么如何加“爱”呢？

这里有五个建议，也就是有五种表达爱意的语言，能为我们的爱箱加爱。我们一起来分享一下。

爱语一：肯定的言词

心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。一句简单的肯定和赞扬，也是有力地表达“爱”的方法。

比如节目中蔡少芬经常炫夫“我老公唱歌很好”、“我老公对家人很好”、“他是一个完美的男人”，听到妻子这样的夸奖，做丈夫的一定是心里美滋滋的，而且继续朝着这个方向去做。钟丽缇也经常夸丈夫，张伦硕就很喜欢妻子这一点，他说“我老婆经常鼓励我‘你好棒、你做得真好’”，他自己心里就很受用。所以，张伦硕会花好几个小时为妻子支好蹦床，为妻子推10个行李箱。这样的家庭氛围，肯定比那些动不动就抱怨、批评、埋怨的氛围，更有爱，更能滋养人。

爱语二：精心的时刻

所谓精心的时刻，就是给予对方全部的注意力，全副身心都在对方的身上，认真倾听、用心交谈，哪怕是一顿平凡的晚餐，一次普通的散步，都是增进双方情感的好方式，关键在用心。

现在人们很容易被手机牵走注意力，也许两人挨着很近，心却都在别处。所以，增加一些精心的时刻给予你的伴侣，能为你们的爱箱注入更多的爱意。《我最爱的女人们》的要求之一，就是所有人手机上缴，并且门上贴着这样一句话“你最重要的联系人不在手机里，在你身边”。

爱语三：接受礼物

很多人都喜欢收到礼物，更多的不在于礼物价值几何，更在于那份心意。它可以是买来的，也可以是亲手做的，这也是最容易学习的爱的语言。

那些送出的浪漫礼物，无论是一串糖葫芦、一个猪蹄，还是一封情书，都代表了伴侣深深的情谊。

爱语四：服务的行动

这是指做伴侣希望你做的事。你为他/她服务，他/她会很高兴，以此也表达了对他/她的爱。比如，杨烁的妻子希望他能给她洗脚、捏脚，在俩人一次争执赌气之后，杨烁端来热水盆，为妻子洗脚，她一下子就气消了，爱意开始流动。

爱语五：身体的接触

对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言，如果没有牵手、没有拥抱，他们就感受不到爱。在我们日常的表达中，往往一个无声的拥抱胜过万语千言。《身体知道答案》一书也提出，人的身体常常表达内心的感受，是心灵的语言。

浪漫和爱意，其实并不难，一句鼓励的话语、一个专注的时刻、一个暖心的拥抱，都是日常生活中随处可做的事。当你做了，他/她会很开心，那为何不让生活中的开心更多一些呢？

以上五种爱的语言，希望为你打开一些思路，愿每一对伴侣都爱箱满满，用浪漫的爱抵御时光的流逝。