小铅笔尖
我们先来了解四个月小孩的睡眠规律，四个月的小孩，这个时候每天白天仍然需要两到三次的小睡。基本上是上午一次，下午一次或者中午一次。如果说他晚上能睡得很好，白天小睡时间就不用特别去干预他，如果说四个月的宝贝晚上到半夜三根还不睡觉，那就说明可能白天小睡的时间过于长了。如果说宝贝在夜间睡觉不容易入睡，就在下午或者傍晚小睡的时候，尽量早一点叫醒他，不要睡的时间过长。
满四个月的婴儿基本上都已经形成比较固定的日常行为规律，比如说他的饮食，小睡，洗澡之后的晚上长觉。如果说晚上宝贝不好好睡觉，我们可以从白天来增加他的运动量，活动量，游戏时间，然后减短他下午或者傍晚的小睡时间，来帮助他晚上的长睡眠。
比如说我们四个月的宝贝，早上起来了以后喝点奶之后可以带他出去玩儿一会儿。上午在天气晴朗的情况下带他出去晒晒太阳，多看看外面的风景，既可以补钙预防佝偻病也有利于他上午的小睡，上午小睡时间可以不管他。上午小睡起来以后。我们家长可以陪同他做做游戏。
四个月的小孩儿，这个时候对身边熟悉的人，照顾他的人都是有认知的。爸爸妈妈可以陪宝宝做做智力游戏。玩一下玩具彩色球，看一下图片，跟他说说话。培养他的语言能力。等宝宝玩累了，在给他吃点奶，再让宝宝午睡一下。午睡2个小时左右。
午睡起来之后，家长或者是月嫂照护人员可以陪孩子做一做被动操，或者是排气操，可以帮助增大孩子的运动量，排气操也可以帮助排出宝贝体内的空气，也会减少宝贝的胀气问题，减少哭闹。这样更容易帮助孩子傍晚的那次小睡，如果孩子晚上长觉睡眠特别有障碍困难的话，傍晚5～6点的小睡可以减短时间。
等宝贝傍晚的小睡，醒来之后可以先给宝贝吃一顿奶，吃过奶之后，家人们可以陪同游戏玩耍一下。大概玩到1个小时左右，就可以给宝贝准备晚上的洗澡工作了，给宝贝洗个澡，洗完澡之后做个辅助操，这样更利于宝贝的晚睡。
我们可以在傍晚小睡之后给宝贝养成一个固定的睡眠仪式，比如说晚上洗澡，洗完澡之后做抚触操有利于睡眠。做完抚触以后，过个十分钟左右。给他吃一顿奶，有些宝贝洗完澡做完抚触操，吃完耐之后，不用怎么安抚。就很疲惫，就会表现出困意打哈气，这个时候就可以赶紧轻拍宝贝哄他入睡。
吃完奶之后如果宝贝还没有入睡，就不要给孩子做游戏，不要让孩子太过于兴奋。晚上睡觉的时候要把卧室灯光都尽量关暗，家里的声音尽量都降低，保持一个安静的晚间睡眠环境。让孩子有一个白昼区分，知道白天 是吵闹的明亮的可以玩游戏，晚上是黑暗的安静的是睡觉时间到了。从小养成一个固定的睡眠意识模式。
可以睡觉之前放一个轻柔的音乐，使孩子放松。
如果有的孩子表现出困意打哈气了，孩子在很困倦的时候，他会表现得有点吵闹，你要学会，发现捕捉孩子的睡眠信号，如果孩子晚上很烦躁了，就说明其实他已经很困了，自己不会安抚入睡，这个时候，你可以找一条柔软干净的大毛巾把孩子包裹起来，在房间里轻抱着宝贝轻轻的散步，轻拍宝贝入睡，不要发出声音，轻拍入睡，不要跟他讲话逗乐，这样宝贝也很容易入睡。最好是要在孩子刚刚表现出困意，打哈气的时候就要准备睡前模式把宝贝放在床上，轻拍入睡让他慢慢的学会自我安抚入睡，不要等孩子很困倦，吵闹的时候才放到床上这样。孩子就会更烦躁，不容易入睡。
爸爸妈妈们 也要有耐心，长期以往坚持这一套睡眠模式，一般3到7天，吵闹的宝贝就会养成白天玩，晚上安静入睡的习惯。
另外，儿科医生建议我们在孩子要入睡的半个小时之前就要给孩子洗澡按摩好。灯光调暗。放轻柔的催眠曲并包裹孩子，放在床上轻拍，如果一次不行就两次，两次不行就三次，长期以往，坚持保持每天的统一习惯，直到孩子养成相同的睡眠习惯，爸爸妈妈就可以轻松带宝贝晚上入睡。千万不要等到宝贝已经很困了，才开始给宝贝洗澡按摩，放音乐，包毛巾，这个时候宝贝会非常烦躁，特别难哄入睡。
当然，也要排除孩子没有因为身体其他疾病吵闹而不肯入睡。有的时候缺钙的宝贝也容易晚上吵闹，四个月的孩子生长发育快速，也需要在医生的嘱咐下适当的给孩子补充钙铁锌元素。
相信准妈妈们掌握了这些安抚技能，宝贝应该会很快晚上安然入睡。
金牌月嫂育儿经张老师
看到这个问题，很感同身受。自从有了孩子之后，我们就时不时地看看凌晨1、2、3、4、5点钟的街道和天空。这是每个爸爸和妈妈都要经历的过程，我儿子在不到一岁的孩子，的确他在六个月之前，每天晚上都要醒很多遍，所以在这方面，接下来我把心得分享给你：
1、 首先，本身孩子还只有四个月多点，月龄越小，孩子的睡眠间隔时间也会越短。不过你不要焦虑，随着时间的增长，孩子渐渐长大，他的睡眠间隔时间越会越来越长。在这里建议你，如果条件允许的话，可以给孩子母乳喂养。因为母乳喂养可以增强孩子的抵抗力，让孩子的依恋关系越来越稳定。同时，对妈妈来说，母乳喂养也更方便，特别是小月龄的时候。如果每天晚上孩子每隔两三个小时醒来都要起床给他们冲泡奶粉，的确会特别累，根本没有整段的睡眠时间。但是母乳喂养就能比较好的解决这个问题。只要孩子饿了，他们会动，睡得不安稳，或者是使劲咬手指头，这个时候，妈妈如果睡在他们旁边就能很快知道，然后躺在床上直接给孩子喂奶就好了，我们也可以继续闭目养神。
2、 其次，如果孩子一直不入睡，并且哭闹，家长就要仔细观察孩子的身体状况了。如果确保他们身体是健康的，那父母可以再看看他们是不是尿了，或者是拉大便了。这些因素都要考虑到，并且及时处理。如果都不是的话，妈妈可以尝试温柔地把孩子抱起来，有些时候，他们在晚上闹，只是想要妈妈的抱抱而已。或许你在白天抱他的时间不是很多，他想妈妈了。
3、 最后，你还可以看看孩子是不是因为肠绞痛导致的哭闹。我家儿子在三四个月的时候就曾经因为肠绞痛闹了一个多月，那段时间，他经常会在晚上哭。我们就把他抱起来，让他的肚子趴在我们的胳膊上，然后轻轻地抚摸他的背部，以此缓解他的疼痛。这种抱孩子的姿势叫做“飞机抱”。当然，如果一直很厉害的话，我们也可以找医生帮忙，适当的时候买点西甲硅油给孩子吃，也能缓解肠绞痛。
最重要的还是父母自己的心态要调整好，带孩子本身就不是件容易的事情，想想他们在我们的精心照顾下健康快乐的长大，是不是也会很欣慰呢？总之，多想想他们纯洁无暇的笑容，稚嫩光滑的小脸以及熟睡时天使般的表情，你就会觉得，再苦再累都是值得的，他们很快就会长大。
希望我的回答能够对你有所帮助，祝你们全家幸福安康！
Liyutao
我家老大出生的头两三个月也是这样的，白天睡觉，晚上基本不睡，睡安稳也是到了后半夜，奔溃。
现在自己学习了中医，再回去对照以往的经历，觉得当时孩子其实就是脾胃虚寒，因为我自己本身从小就是虚寒体，然后孕期的时候又吃了很多水果，寒上加寒，孩子出生后睡不好，经常会吐奶、吃完就拉，老大那时候拉肚子很长时间，也是晚上不睡觉。这种情况可以艾灸肚子，或者用暖水袋温肚子，也可以用丁桂儿脐贴贴肚脐。
另外一种就是说有可能孩子吃得不好消化，有些孩子是混合喂养或者人工喂养的，一哭就给奶喝，实际都没饿，可以看看他大便臭不臭，很臭的都是吃了顿不消化堆在肠胃道时间长，可以可以减奶量或者拉长喂养时间。我有个朋友孩子差不多是这样，他晚上会醒几个钟，问了以后就是发现奶量太大太多，后面调整了一个多礼拜，睡眠就好了，再过一个月大便也没以前那么臭了。
黄佩8
我家宝宝马上四个月了，二个月左右开始锻炼，按时按点喂奶，准时睡觉，现在特别规律，新疆时间：早上9点准时醒来，玩到11点，吃奶睡觉，睡半小时到一小时左右，醒了开始光屁股玩，中午一点左右吃奶睡觉，睡半小时到一小时，开始玩，四点左右开始吃奶睡觉到6点，晚上8点在睡一觉，十点准时回房间脱衣服吃奶，玩十几分钟、关灯、塞个奶嘴自己睡着……晚上3-4点左右醒一次，7点左右醒一次，很规律
粉刷匠一个
这个我太有感触了，之前我孩子也是，白天睡晚上不睡，大人弄得精疲力尽。四个月了，那接下来就可以给他调整一下。我是白天陪他玩，带孩子出去走走，建议可以抱着，孩子在外出的时候睡觉也没事。晚上给孩子定一个睡觉，提前抱到床上，玩两个小时，这样孩子会睡得比较久，我家七个月，能从晚上七八点睡到第二天六点，省心多了。
陶子84511112
我们家的从三个月到六个半月最早两点睡，最晚一次3点40才睡。期间试了各种办法，就是不睡，即使所有的灯都关了，他自己玩，都不睡。目前快七个月了，提前到12点左右睡。只想给你说，继续熬吧[捂脸]大点就会好很多
用户1796451236528
夜里要熬夜到半夜，说明小孩子睡反了，你可以试着给她建立正确的作息生物钟，让她分辨白天和黑夜，黑夜就要睡觉，晚上尽量房间不要太亮，太亮的话，她会觉得一直都亮，不会养成习惯。希望你能熬过去。
Jn张小凡
我家老二也是四个多月，习惯了，也没什么精力去想着怎么改变，就是盼着日子快些长大，并且心理安慰，孩子就淘这么几年，等大了就不稀的理你了[笑哭]而且我家老大那会就这么过来的。老二混合喂养，最近不吃奶粉了，半夜迷迷糊糊的时候都喂不进去奶粉，只吃母乳，这样晚上醒的就比较频繁，一晚上五六次，喝不几口就睡了。我家老大那会纯母乳喂养，晚上也是这样，而且白天晚上都是奶睡，睡了再薅出来[捂脸]老大吃到22个月左右，断奶一次成功。也不哭闹，白天晚上一次性都断了。有了孩子不就这样吗，晚上喂奶，盖被子，孩子睡觉跑偏了还得给抱回来，，，，即便孩子以后睡整觉了，当妈的也睡不安稳，一点动静都能醒。但这份痛并快乐，累并甜蜜的负担只有当妈的才能体会。所谓的母子之情都是多少个日日夜夜伴随着孩子渐渐成长熬出来的。谁都代替不了。
一朵罂粟花
[大笑]又一个夜猫子的娃！我家孩子也有一阵，每到半夜三点就醒了不睡。根本什么办法也不能让他再入睡。没办法，我和孩子爸爸就轮班守着他，让他玩。我守3-6点，他爸守六点到八点。当时也很担心这咋办呀？奇妙的是这现象不到一个月就自动消失了[呲牙]。以后就再也没有了。所以很多小朋友的“毛病”都是可以自愈的，一段一段的。我们要做的就是守护好他们，保护好他们就得了！[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
一个宝妈叫开森
我家宝宝现在是11个月，从出生开始她的生物钟就很正常。因为白天让他睡的时间会短一些，现在的话一般会让她上午一觉、下午一觉，晚上的话八点左右就会正常睡觉，一定不要让白天睡得时间太过长，这样的话生物钟容易颠倒。
