記得以前曾看到這樣一個故事：
有一位老和尚，黑夜中下臺階，忽然覺得腳下踩了一個東西，“呱唧”一聲，心想：“啊呀，一定是一隻青蛙被我踩死了。”
半夜，他夢見無數只青蛙來向他討命，咬他的腳，拽他的衣服。老和尚大叫著驚醒，趕快喊來各位徒弟一起到佛前懺悔自己的罪過。
第二天清早，一個徒弟見臺階下有一個被踩扁了的茄子，才知道師父昨天所說的青蛙，原來是隻茄子啊！
老和尚頓時開悟說：“原來我心中有我的執著，才會嚇唬自己啊！因為“我”就會執著，自己給自己找了煩惱。”
看完故事不禁想到心理學家曾經做過的一個實驗：
要求實驗者把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然後投進“煩惱箱”中，一段時間後，讓實驗者打開箱子一一核對。
結果其中九成的“煩惱”都未真正發生。
人目光長遠點沒有錯，居安思危也沒有錯，但別讓“想太多”影響當下，未來的日子可能沒有你想的那麼好，但也沒你擔憂的那麼糟。
人生如輪，高低起伏，誰能預料？
世事如煙，不迎不拒，自有歲月安好！
縱有三千煩惱，不如拈花一笑；
就算心比天高，怎比琴瑟逍遙？
沒有誰的一生一帆風順，總有一些困難，一些痛苦，需要我們去經受，去承擔。
內心的煩惱與痛苦，並非來自外境，而是源於自我的執著。
學會放下，隨遇而安，任潮起潮落，雲捲雲舒，方能感知生活之美。
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