研究表明，年龄在35至55岁之间的人的生活满意度会下降。但是，并非所有专家都相信“中年危机”的概念。
大多数人想象中年危机中的某个人时，他们会想象一个衰老的男人有一点内脏和发际线后退，买了跑车，为自己的死亡而苦苦挣扎。芝加哥大学教授理查德·史威德（Richard Shweder）说，对于那些拥有更世俗世界观的人来说，刻板印象与现实相距不远。在一个充满选择的世界中，意识到自己做错了一个选择，自然会迫使您倒退并抓住机遇。
但是据几位研究人员称，中年危机只描述了少数人的经历，即西方社会阶层相对较高的白人，而排除了其他经历的各种危机。现在，研究人员希望完全取消该概念。
苏黎世大学教授亚历山德拉·M·弗伦德（Alexandra M Freund）表示，没有理由相信与其他时代相比，中年的危机更多。如果有的话，危机的发生比青春期或年轻成年时期的危机要少，这是因为您缺乏生活经验使应对变得更加困难。
根据马萨诸塞大学的苏珊·克劳斯·惠特伯恩（Susan Krauss Whitbourne）的说法，“中年危机”已成为通俗易懂的术语，因为人们理解它，但可以更准确地认为它可以代替说“我感到沮丧”，“我质疑我的生活。” 研究人员一致认为，这是在35至55岁年龄段的两边都存在年龄的一种观点。
中年的你，有危机吗？
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