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一次和朋友去厦门旅游。早上我们二人坐在路边一家的肯德基吃早餐。天气晴朗，心情却不是很明净。和朋友聊天，说着说着就谈到了对未来的担忧和焦虑。
工作该往哪个方面发展，感情怎样才能更好的维持，希望自己能挣多少钱，这些问题世俗却也实在。
朋友好像一直没有任何这些方面的困扰和烦恼，虽然她也没有一份稳定的工作，没有一段可谈的恋情，花费大部分还是靠家里，对人生也没什么规划，但她就是活的轻松自在。
我问她对于未来真的不苦恼吗？她仔细的想了一下，然后说当然会有，但焦虑程度不及我的百分之一。
我确实是那种对于未来心存焦虑的人，很怕自己会被身边的人落下，被时代落下。所以我像很多自命不凡的年轻人一样，希望自己未来能有所作为，因此深知投资自己的重要性。
线上课程没少报，从技能到思维的书没少买，成功学听了不少，方法论也读了挺多，心理学也有所涉及，可这么坚持个一两年下来，不仅没觉得自己变好了，反倒变得更加焦虑和混乱。
我想很多朋友和我一样，学习了、摸索了那么多自我成长的方法和课程，生活依然不如意、困境依然突破不了、自己依然不快乐。
我刚开始也想不明白，明明就有一颗上进的心，为何生活不能遂心如愿？直到看到了一个小选择题，才找到了问题所在。
如果有一棵植物的叶子枯萎了，为了拯救它，你是会选择把水浇在枯萎的叶子上，还是增加它的光照，亦或直接将坏掉的叶子摘下？
我想大家都看出了些名堂，这三种方法显然都是治标不治本的，根本的解决方法不应该是从这棵树的土壤下手，给它施肥和浇水才对吗？
我们所有人就如同这颗植物，面对人生问题，做法都是头痛医头，脚痛医脚，忙了大半天，没有找到真正解决问题的方法。
每个生命都是由内而外来建构的，我们的一切想法、感受和行为也都是意识层面的操作。就和那颗枯萎的植物一样，要想改变外在的现状，就要找到其根源，也就是我们的意识，并想办法转变它，外在改变才会真正发生，所做的努力才不会白费。
我们大多数人都努力错了方向，认为只要表现出忙碌的或是积极向上正面的样子，人生问题就会被克服。
可这种做法反映的只是我们内心对于失控的厌恶，潜意识里，我们通常认为自己是不好的、是不可能成功的、是不可能获得美好人生的。
我们一直被自己的浅意识限制着，却不自知。
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给大家出几道简单的测试，看看你会选哪个。
A 我为什么不能找到热爱的工作？
B 我没什么没有找到热爱的工作？
A 我为什么不能拒绝主管无理的要求?
B 我为什么没有拒绝主管无理的要求？
A 我为什么不能再瘦一点?
B 我为什么没有再瘦一点？
A 和B两组表达方式你会选哪一组？两组分别反映了两种思维。
如果您选A组，那么说明您是典型的“被害者”思维，如果是B,那么恭喜你，你是难得的“掌控者”思维，在如何过好自己人生方面，相信您已经掌握了方法，可以毕业了。
而选A的朋友们，也就是我们的大多数，则还要继续努力。
不过您已经找到了所有问题的根源所在，也就是您的“被害者”思维控制了你，局限了你，让你在生活中裹足不前，不尽人意。
那么什么是“被害者”思维呢？
3
我们熟知的《我的前半生》里的罗子君、《小欢喜》里的宋倩，都是典型的拥有“被害者”思维的人。
诚然她们生活里的变故不能全然归咎于她们自己身上，但面对这些困境，她们会首先选择去抱怨上天、痛斥伤害自己的人。
她们把自己放在一个被伤害者的身份，觉得自己并没有做错事，纠结于他人和老天对自己的不公。
她们觉得自己一切的不幸都是他人造成的，因此没有办法靠自己的力量就能解决困境。她们始终被他人主宰，被命运宰割，而无法看清自己才是人生真正的主人。
总结下来，拥有“受害者”思维的人对于外在环境的反应总是抱怨、责备、隐藏、逃避、愤怒以及解释与辩护。
“受害者”思维是我们大脑内的毒瘤，给我们带来的危害也显而易见。
首先它会不知不觉的消耗你，让你变得没有力量，削弱改变现状的动机和意愿。
由于“受害者”思维让你不喜欢在自己身上找原因，习惯把责任推卸于他人身上，因此你很难信赖他人，而在某些人眼里，你同样不值得被信赖。
而最恐怖的地方在于，它蒙蔽了你的心智，使你忘记了自主性，不够信任自己，从而深陷生活的泥潭。
而解决这一切的办法，就是去当一个对生活和命运的掌控者。
4
上帝是公平的，掌握命运的人永远站在天平的两端，被命运掌控的人仅仅只能明白上帝赐予他命运。
人们可以支配自己的命运，若我们受制于人，那错不在命运，而在我们自己。
我们才是自己生命的主人，这一点我们要深信不疑。
就像与“被害者”形成鲜明对比的《都挺好》里的明玉，深受原生家庭影响的她，并没有一度陷在痛苦的漩涡里，从小就懂得命运掌握在自己手里，美好生活要靠自己争取的道
理。
于是她逃离家庭，摆脱家庭对自己的束缚，一步步靠自己的努力打拼出了一片天地。
她当然没有走出原生家庭的阴影，很多时刻她都深感不幸福和缺失感，但与那些自怨自艾的“受害者”相比，她不会因为童年的不幸、母亲的伤害，就放弃对美好生活的追求。
面对人生种种困境她也秉持着打怪升级、永不放弃的劲儿头。
而我们要做的，就是像明玉一样，把努力方向用在思维的转变上。从一个“被害者”渐渐过度到“掌控者”。
当一个掌控者是一个很爽的事情。你会夺回对生活的自主权，然后把更多的精力放在如何解决问题上，而不是没完没了的抱怨。
有了这种主导的信念，你便会主动去寻求改变的办法，并开始积极的行动，从心而发的充满活力与动力。
并且你会更加深谙对自己人生负责的意义，你会变得前所未有的积极向上。
你会开始真正明白真努力与假努力的区别，以往的那些看似努力、使错方向的努力顶多算是自欺欺人或者唬弄他人的表现，可持续性非常短暂，要不然也不会有“间歇性努力”这种莫名其妙的词产生。
而真正的努力，是自发性的觉悟，不需过多的鞭策与监督，你自然会知道该做什么，该怎样去做。
不要小看这简单的思维改变，有可能就会彻底改变你的一生。
不信你再回顾一下文章开头的那三道选择题。
A组是“为什么不能”，B组是“为没什么没有”，细细体会它们分别带来的感受，是不是“没有”这种说法会让你更加有动力去变得“有”呢？
我相信此时的你已经感受到了这份力量，这不是魔法，是科学。
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