老铁观言
＂早吃好＂，这是必须的，无论是上班族还是上学族！只有早餐吃好了，我们才能带着满满的正能量，去开开心心的工作和学习呀！笔者本人及爱人的早餐基本上都在单位食堂解决。食堂的自助早餐也非常丰盛，有荤有素，品类还算多样，还有现磨的豆浆，所以每天在单位吃早餐也给我们带来了一个不大不小的生活乐趣！当然了，在我自己能吃上早餐之前，我还必须给我们家的小小人儿准备好早餐！为了让他能吃上美味可口的早餐，然后开开心心地去上学，我每天也是绞尽脑汁地思考第二天早上要做什么🤔！下面给大家分享一下我做过的早餐，小朋友大多数时候都是赞不绝口的哦！
Miss666L
周一到周五，每天坚持早上5:30起床，给我们一家三口做好早餐！我家背书包的也一直喜欢在家吃我做的饭菜。我也一直认为，美好的一天从早餐开始！亲爱的，热爱的！我愿意为我爱的人做好每一餐！（周六周天，我给自己放假。周末两天做饭就看我的心情和时间安排了[呲牙][呲牙][呲牙]）
家常便饭最养人
我是两个小朋友的妈妈，我喜欢给家人做早餐。大宝上小学四年级了，我觉得早餐很重要，要吃的营养保证一上午的学习精力。小孩子正是长身体的时候，不要总是从外面买饭，感觉不卫生也不够营养。我小时候就是吃妈妈做的热乎饭去上学，很感谢我的妈妈。所以现在我给我的孩子做最有温度的一日三餐，希望将来她们去外面奋斗打拼时，心底能记得妈妈味道……
以下是我家部分早餐，喜欢可以点我头像关注我哦😄️
小雨妈
经过一夜，孩子的胃肠空空如也，急需补充食物；小学上午又是孩子课时多、需要注意力长时间地高度集中的时间，孩子活泼好动，能量消耗很大，所以一定要保证孩子的早餐营养。
第一天，小朋友的早餐总是让人头疼，早起匆匆忙忙去外面吃个早点总觉得对不起孩子，早起十分钟给孩子做个早餐，也不是啥难事，小企鹅馒头是提前一天做好的，早上蒸一蒸就可以吃，小米粥提前预约上，早起就打开来吃，暖暖的，很养胃，切了一个苹果给孩子吃，早上的水果金不换，能在早上吃水果就不要等到中午，黄油抹馒头，我家孩子的奇特吃法，小时候我也这么干过，馒头夹白糖，面包夹辣酱，总爱尝些新鲜事物。
第二天，馒头还是提前一天蒸好的，馒头上是糯米贴纸，网上挺火的，做白馒头时把贴纸放上去，蒸好就变成漂亮图案印在馒头上了。西红柿鸡蛋碎碎面，用勺子大口挖着吃，酸酸的，很开胃。
第三天，用寿司醋拌米饭做了饭团，团饭团的时候一定要戴上一次性手套，不然太粘手了，寿司饭团配鱼子酱，也挺好吃的，两杯牛奶，可以泡麦片吃，几颗冬枣，几块饼干，也都是随手拈来的食物。
第四天，南瓜小蜜蜂馒头，还是提前一晚上做好，早上蒸软就能吃，另外煮了开胃的鱼丸汤，海参蒸鸡蛋羹，滑滑嫩嫩的，都是开胃的食物。水果还是用了苹果。
第五天，用电饭煲预约了海参小米粥，前一天晚上做了毛毛虫馒头，炒了个土豆块，软软的，配馒头吃，南方的馒头偏软偏甜，能吃辣的小朋友还可以配些辣酱一起吃。
第六天，用小白菜，虾仁做了煮年糕吃，今天吃点咸口的，天天吃一样的早餐孩子会吃腻，总要想方设法换着花样，香蕉软软的，吃了可以让孩子更聪明。
第七天，用前一天晚上的排骨汤煮了面，很鲜，面包切片，抹鱼子酱吃，比目鱼很新鲜，煎两块，没有刺，还特别香嫩，水果切了猕猴桃和香蕉。孩子的健康饮食牵动着当妈的心，只要他吃的开心了，付出再多也就值得了。
早教圈子
自从孩子上小学后，我就开始做早餐，我本来喜欢做饭，但原来一直认为麻烦不做早餐，自从做了早餐后一发不可收拾，我会坚持做一辈子早餐。
做早餐的初衷
初衷一：省钱。算一笔账，在三线城市，一个人的早餐差不多是5块钱，一家四口每天在外面吃一天20元，一个月600元，在家花300不到。
初衷二：健康。我住在襄阳，外面早餐最多的是牛油面，据说里面的牛油是杀牛厂扔到地上被早餐小贩捡走用的，早餐店环境也不堪入目。
如何做早餐
早餐的搭配是：稀的（白米粥、杂粮粥、南瓜粥、豆浆、黑米粥。。。。）+饼（胡萝卜饼、黄瓜饼、火腿饼、鸡蛋饼、虾泥饼。。。。）+煮鸡蛋（鸡蛋最有营养的做法）+水果（家里有什么用什么，今年涨价厉害）。这些品种随意搭配，可以一周不重样。头一天晚上一定把粥放到锅里预定时间，早上就不费时了，饼子的材料也是头一天准备好的，所以早餐只花15分钟的时间。前一天实在没准备就煮面条吧。
坚持一辈子
我们家有三个美女，作为他们的男神，我做早餐给她们吃感觉天经地义，这时候的付出也是我一天很享受的时光。听到她们的称赞，看到他们的吃相，我很知足。另外，因工作、生活等原因，我们一家四口只有早餐是在一起吃的，所以要珍惜。
朋友们，为了健康，劝你开始在家做早餐，幸福之路从此开启。
我是两个宝的爸，致力于育儿领域的学习，希望可以帮到需要帮助的人。
菲悦成长
上学期间能每天吃到妈妈做的早饭的孩子都是幸福的。
说一下我妈和我大姐。
我妈是典型的农村妇女，生了我们姐妹四个。
我爸管挣钱养家，我妈管在家做饭做家务照顾我们。
自我上学记事起，不管春夏秋冬，我家早上必是热锅热灶。
那个时候不知幸福为何物，也不知母亲每天不知疲惫的早早的起来给我们做饭是多么辛苦。
碰到自己不喜欢吃的竟还挑三拣四的不吃。
我大姐长我7 8岁，嫁的早，生有一儿一女。
我外甥外甥女上小学的时候，我大姐那个时候没上班，但是她基本也是不做早饭的。
一个星期做个一两次，名曰起不来。其他时间都是给他们钱买点包子饼之类的打发了事。
现在外甥外甥女都上初中，住校，一个星期回来一次。她也开始上班。
孩子们星期天回来，我姐都会张罗着给孩子们做这做那。
这种转变的确令我惊讶。
悄悄的问过我姐，是什么令她改变的？
我姐说，可能受咱娘影响了吧......
我那个时候还未结婚生子，对我姐的话也是懵懵懂懂。
现在自己也有了女儿，也渐渐明白了母亲。
当了妈，一切的使命目标似乎都在孩子身上。
即使再累，即使起的再早，也要做好早饭，等孩子睡醒就能吃到热乎乎的早饭，那个时候当妈的就是幸福的......
所以，有了孩子后，一定要坚持给孩子做早饭。
不用有多好，但是一定有满满的幸福在里面。
我是金豆妈妈，育儿路上，你我同行。金豆麻麻加加油
自从孩子上了小学，我就每天都做早点，极少数买外面的。虽然也都是简单的早点，但起码孩子能在家热热乎乎的吃饭，上学路上经常看见，大冬天的孩子坐在电动车后面，凉风嗖嗖的，孩子在吃肉夹馍或者煎饼果子一类的早点，连点喝的都没有，还有的孩子拿着一根油条边走边吃，试问家长得忙到什么程度，让孩子的早点这么对付，孩子们正是长身体时候，早饭要吃好，吃饱，一天才能精力充沛
跳拉丁的猪蹄儿
大家好，我是二豆妈！家里有两个孩子，豆豆上小学，二豆上幼儿园。孩子上学期间我每天都会六点钟起床给孩子做早饭，上小学的孩子早饭是很重要的，吃饱吃好孩子才有精力认真听一上午的课，一般都是头天晚上问孩子想吃什么，复杂的当天晚上会准备出来半成品，简单的第二天早上起来现做。
二豆妈
我是一位奶爸，两个娃，大娃三年级，为让孩子有个好身体，坚持每天给孩子做早饭，一年级的时候，每天早上用薏仁大米小米黑米做米糊，薏仁打成豆状，孩子非常愿意吃，然后馒头片，鸡蛋面饼，菜饼，混沌面条，八宝粥，基本一周内每天不重样，几个月轮换孩子吃够了，我就每天早上出去买早饭，又几个月过去。后来孩子喜欢喝玉米糊加醪糟，每天早上一碗，然后鸡蛋，混沌，鱼饼等等，能坚持下来一直很欣慰，孩子身体比较棒。
以前自己都不吃早饭，后来坚持和孩子一起早饭，自己身体也越来约好，胃病也基本痊愈，感谢孩子带给我们幸福。继续创新最佳最快早餐做法，坚持不用冷冻食品。
龙域老槐
说起这个，真是惭愧。工作日很少给孩子做早餐。不是我不会做，我做一两桌菜招待客人都没有问题（天生喜欢做饭😋），也不是我懒，每天早上都是六点左右起床。主要我是一个上班族，早上单位时间卡的紧，我们家老人身体不太好，不能接送孩子，所以我和老公每天要上班，要自己接送孩子，早上起来，俩孩子洗漱，闺女梳头～总之感觉每天早上跟打仗一样的，最关键是孩子起不了太早。目前的状态就是，3岁的儿子送幼儿园吃，我给他挑了个私立精品幼儿园，伙食是出了名的好，瘦肉粥，小混沌，鸡蛋饼，豆浆，小蒸饺…每天不重样，我都想把他幼儿园那两个做饭的阿姨抓我家里来，😅😅😅😅就是学费死贵死贵的，但是也算弥补了儿子。6岁的闺女以前也读这个幼儿园，现在读小学了，每天早上都是跟着我吃食堂，或者我打卡以后再带她去外面吃。午饭和晚饭我一般会精心准备的😊。今年秋季闺女就要读一年级了，争取早上给她做早餐🤓🤓🤓🤓🤓我同事的闺女去年考的北京人民大学，向她请教秘诀，她说每天给孩子做饭，多陪伴，少啰嗦😅😅😅😅
