倔強的珍妮
說一下我自己，先介紹一下大致情況。
家在農村，而且是那種交通通達度不太好的那種。
剛開始呼籲隔離的時候，因為疫情鬧得比較兇所以大家就自己主動隔離了。
因為我本來就是一個比較宅喜歡呆在家裡的人，所以隔離初期的時候對我的生活沒什麼形象。剛開始的時候我就是在家裡談談琵琶，看看電視，玩會手機。後來學著織圍巾。因為是隔離初期，物資什麼的也充足所以沒覺得對生活有什麼影響。
隨著隔離時間越來越長，我也開始出現了煩悶的狀況，也想著什麼時候出去玩，也開始有點受不了。有時候也有點無所事事。
好在現在我也找到了自己的想做的事情，之前煩悶的情況也好很多。總之吧，我覺得還是要有點事做，雖然不能出去但是你可以做自己想做的，喜歡做的，或者是做一些自己想做的但是沒時間做的事，關鍵還是要有事做。
ʕɁ542
我是廣東河源的；本市發現了4例確診病例。疫情期間都宅在家裡面；在農村還好吧；還可以串串門；聊聊天的。因為過年外出打工的人都還沒出去；所以還是比較熱鬧的。去鎮上的公路各村設卡檢查；開放行條；通行還是比較順暢的；現在已經不用設卡了；開放了；就是公交車還沒通行。心情吧；看自己怎麼想了；能抱著不出去就不添亂的心情；儘量少出門嘍；如果無聊陪小孩打打羽毛球；跑跑步還是不錯的。
老葉視覺
不知道大家在城市的生活怎麼樣，我寒暑假就會農村老家了。我們家是北方的，寒假的時候也有好多活要幹，要幫忙脫玉米粒啊，曬黨參黃芪等藥材啊，爸媽忙的時候幾乎家務全包，冬天的時候還要趁著冬天地裡面是凍著的（方便三輪車走）要把玉米杆子拉回家，給牛牛們準備草。當然了，這個時候我一般就是在家裡做飯，幹家務活的那個。
鄉野俗人
疫情期間大致分為三個階段
1. 隔離在家
從2月2日到2月3日，一直隔離在家。老家安徽皖北小鎮。每天不聚會，不走親戚，隔離在家，陪陪家人！
2. 出租屋隔離
從2月4日到2月17日，線上辦公，每天隔離在辦公室！工作，開會，買菜，做飯。
3. 上班
2月18日正式復工，人在深圳，復工比較早！每天地鐵戴口罩上班，進出消毒，一開始有點害怕！現在正常上班，做業務的，每天正常跑客戶，業績壓力大！
小小平頭哥520
先說說我經歷的，家在鄉村，大年初一都開始村口封閉，好歹提前備的有年貨，每天早晨，9.40左右起床，睜眼第一件事就是看武漢情況，全國的數據，心裡難受😖，感覺突然之間，進入到另一個世界。每天晚飯後，沿著門前小路來回走走，期盼著，趕快正常。春天明媚，願明天你我一同賞那爛漫春光。
海日升明月
一、睡覺
睡眠好，心情好，身體好。
若睡眠不是很好，大家可以試試，不喝酒、咖啡，不吸菸；睡前2小時內，不吃太硬或太甜的食物；晚飯後，少喝水，減少起夜；吃完晚飯散散步，不要做劇烈的運動，不要吃完就躺沙發上；不要在床上看書、看電視等，可以在客廳、沙發上看；等困了、累了，馬上關燈，上床睡覺，臥室光線要暗，周圍安靜，睡下後不要想事情，安靜入睡；躺床上半小時睡不著，起來在燈光較暗的屋子做一些柔和的活動，如睡眠瑜伽，聽輕音樂，看修身養性的書，有了睡意再睡。
二、運動
運動對健康的作用舉足輕重，運動能產生多巴胺，讓人興奮、快樂，促進代謝，降低血糖、血壓、血脂，減輕體重。
宅家裡這麼久，肉沒少吃，但一兩肉產生90千卡熱量，相當於爬樓梯10分鐘，打太極20分，游泳5分鐘，爬山10分鐘消耗的熱量，熱量消耗不掉，就會變成脂肪堆積起來，想減脂增肌，需要做一些抗阻運動，如啞鈴、俯臥撐、仰臥起坐、蹲跳起、平板支撐、彈力帶運動等。
糖探
疫情期間估計大多數人都宅居吧，響應號召，減少接觸。當然這時還有很多負重前行者，他們默默無聞，但都是社會正常運轉不可或缺的能者。吃飯，睡覺，上網，玩手機，看電視，基本悶在家的人大都是這五部曲吧。人待久了，不免煩悶憋屈，所以期間很多人都悟出了一個看似簡單實則不易的道理：整天吃吃喝喝不出不入也是一種苦惱。人不能改變環境，但能夠適應環境，在特殊日子裡，多培養一下平時沒時間，沒精力應付的樂趣，不失為一個良策！練練字，畫畫畫，做點兒蛋糕，練練體操等等都是一些有益身心的活動！
眼明心清隨我行
聽從國家安排，老老實實在家，不外出亂跑。確實需要外出一定要佩戴口罩，不往人群扎堆，回來及時消毒。在家期間，我主要是看書，看球來，做運動消磨時間。期間讀了窮爸爸富爸爸，曾國藩家訓，上下歷史五千年。偶爾也會有一些煩躁的情緒，但是通過讀曾國藩家訓，學習了靜坐，過的比較充實，也學了很多東西。窮爸爸富爸爸也很不錯，可以推薦大家讀一讀，建立正確的財富觀。今天開始還參加了社會志願者活動，幫忙分揀蔬菜，為抗擊疫情出一份力。
A_伊斌
我是一名公安民警，疫情期間，我在職在崗。每天每夜都堅持在抗疫第一線，疫情不退，我也不退，已經戰鬥在第一線40余天了！
李警官講電詐
和大家分享調整心情的心靈雞湯，我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！ 不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆， 人最大的敵人是自己 這句話我想你因該聽過吧 所以 和別人比是沒什麼意思的 只有和自己比 才能永遠有奮鬥目標 不要那別人的標準去 衡量自己啊！ 遇到別人不公正的評論 時候 只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！ 畢竟人無完人金無足赤嘛！ 別人說的對你認真接受 說的不對 你就當他唱了首歌 不要放在心上 就完了 這個世界上有那麼多的無聊的人 如果你都和他們計較 怎麼會有好心情呢！對吧！ 最重要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 比如 聽聽歌 拍拍花草魚之類的 祝大家疫情期間開心渡過！
