倔强的珍妮
说一下我自己，先介绍一下大致情况。
家在农村，而且是那种交通通达度不太好的那种。
刚开始呼吁隔离的时候，因为疫情闹得比较凶所以大家就自己主动隔离了。
因为我本来就是一个比较宅喜欢呆在家里的人，所以隔离初期的时候对我的生活没什么形象。刚开始的时候我就是在家里谈谈琵琶，看看电视，玩会手机。后来学着织围巾。因为是隔离初期，物资什么的也充足所以没觉得对生活有什么影响。
随着隔离时间越来越长，我也开始出现了烦闷的状况，也想着什么时候出去玩，也开始有点受不了。有时候也有点无所事事。
好在现在我也找到了自己的想做的事情，之前烦闷的情况也好很多。总之吧，我觉得还是要有点事做，虽然不能出去但是你可以做自己想做的，喜欢做的，或者是做一些自己想做的但是没时间做的事，关键还是要有事做。
ʕɁ542
我是广东河源的；本市发现了4例确诊病例。疫情期间都宅在家里面；在农村还好吧；还可以串串门；聊聊天的。因为过年外出打工的人都还没出去；所以还是比较热闹的。去镇上的公路各村设卡检查；开放行条；通行还是比较顺畅的；现在已经不用设卡了；开放了；就是公交车还没通行。心情吧；看自己怎么想了；能抱着不出去就不添乱的心情；尽量少出门喽；如果无聊陪小孩打打羽毛球；跑跑步还是不错的。
老叶视觉
不知道大家在城市的生活怎么样，我寒暑假就会农村老家了。我们家是北方的，寒假的时候也有好多活要干，要帮忙脱玉米粒啊，晒党参黄芪等药材啊，爸妈忙的时候几乎家务全包，冬天的时候还要趁着冬天地里面是冻着的（方便三轮车走）要把玉米杆子拉回家，给牛牛们准备草。当然了，这个时候我一般就是在家里做饭，干家务活的那个。
乡野俗人
疫情期间大致分为三个阶段
1. 隔离在家
从2月2日到2月3日，一直隔离在家。老家安徽皖北小镇。每天不聚会，不走亲戚，隔离在家，陪陪家人！
2. 出租屋隔离
从2月4日到2月17日，线上办公，每天隔离在办公室！工作，开会，买菜，做饭。
3. 上班
2月18日正式复工，人在深圳，复工比较早！每天地铁戴口罩上班，进出消毒，一开始有点害怕！现在正常上班，做业务的，每天正常跑客户，业绩压力大！
小小平头哥520
先说说我经历的，家在乡村，大年初一都开始村口封闭，好歹提前备的有年货，每天早晨，9.40左右起床，睁眼第一件事就是看武汉情况，全国的数据，心里难受😖，感觉突然之间，进入到另一个世界。每天晚饭后，沿着门前小路来回走走，期盼着，赶快正常。春天明媚，愿明天你我一同赏那烂漫春光。
海日升明月
一、睡觉
睡眠好，心情好，身体好。
若睡眠不是很好，大家可以试试，不喝酒、咖啡，不吸烟；睡前2小时内，不吃太硬或太甜的食物；晚饭后，少喝水，减少起夜；吃完晚饭散散步，不要做剧烈的运动，不要吃完就躺沙发上；不要在床上看书、看电视等，可以在客厅、沙发上看；等困了、累了，马上关灯，上床睡觉，卧室光线要暗，周围安静，睡下后不要想事情，安静入睡；躺床上半小时睡不着，起来在灯光较暗的屋子做一些柔和的活动，如睡眠瑜伽，听轻音乐，看修身养性的书，有了睡意再睡。
二、运动
运动对健康的作用举足轻重，运动能产生多巴胺，让人兴奋、快乐，促进代谢，降低血糖、血压、血脂，减轻体重。
宅家里这么久，肉没少吃，但一两肉产生90千卡热量，相当于爬楼梯10分钟，打太极20分，游泳5分钟，爬山10分钟消耗的热量，热量消耗不掉，就会变成脂肪堆积起来，想减脂增肌，需要做一些抗阻运动，如哑铃、俯卧撑、仰卧起坐、蹲跳起、平板支撑、弹力带运动等。
糖探
疫情期间估计大多数人都宅居吧，响应号召，减少接触。当然这时还有很多负重前行者，他们默默无闻，但都是社会正常运转不可或缺的能者。吃饭，睡觉，上网，玩手机，看电视，基本闷在家的人大都是这五部曲吧。人待久了，不免烦闷憋屈，所以期间很多人都悟出了一个看似简单实则不易的道理：整天吃吃喝喝不出不入也是一种苦恼。人不能改变环境，但能够适应环境，在特殊日子里，多培养一下平时没时间，没精力应付的乐趣，不失为一个良策！练练字，画画画，做点儿蛋糕，练练体操等等都是一些有益身心的活动！
眼明心清随我行
听从国家安排，老老实实在家，不外出乱跑。确实需要外出一定要佩戴口罩，不往人群扎堆，回来及时消毒。在家期间，我主要是看书，看球来，做运动消磨时间。期间读了穷爸爸富爸爸，曾国藩家训，上下历史五千年。偶尔也会有一些烦躁的情绪，但是通过读曾国藩家训，学习了静坐，过的比较充实，也学了很多东西。穷爸爸富爸爸也很不错，可以推荐大家读一读，建立正确的财富观。今天开始还参加了社会志愿者活动，帮忙分拣蔬菜，为抗击疫情出一份力。
A_伊斌
我是一名公安民警，疫情期间，我在职在岗。每天每夜都坚持在抗疫第一线，疫情不退，我也不退，已经战斗在第一线40余天了！
李警官讲电诈
和大家分享调整心情的心灵鸡汤，我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 拍拍花草鱼之类的 祝大家疫情期间开心渡过！
