外东北（俄语：Приамурье，英语：Outer Manchuria），又称外满洲，指包括黑龙江以北、外兴安岭（斯塔诺夫山脉）以南、乌第河与外兴安岭之间、乌苏里江以东和库页岛（萨哈林岛）、格布特岛（尚塔尔群岛）等近海岛屿在内共计一百余万平方公里的土地。
广义上的外东北也包括贝加尔湖与额尔古纳河之间、外兴安岭与乌第河以北的部分土地以及北海（鄂霍茨克海）、鲸海（日本海）。这些地方在历史上曾先后为扶余、室韦、黑水靺鞨、契丹、女真等民族与唐朝、辽朝、金朝、元朝、明朝和清朝等朝代直接或间接统治。
1689年9月7日，中俄签订《尼布楚条约》，条约划分了中俄两国东部边界，除了乌第河待议地区以外，从法律上确立黑龙江和乌苏里江流域包括库页岛在内的广大地区属于中国领土。十九世纪五六十年代，俄罗斯帝国通过《瑷珲条约》、《中俄北京条约》等不平等条约逐步夺取了这片约占中国十分之一领土面积的土地，并因此获得了丰富资源和冬季亦可通航的优良天然海港——符拉迪沃斯托克（海参崴）。
面 积：100余万平方公里
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