zqrt0011
作为一个下巴长痘n年的人来说，什么方法都试过了，中药西药都吃过了，外用药阿达帕林啊，维a酸啊，甲硝锉啊，还有一些抗生素之类的都用过了，但还是不停的复发，现在在吃异维a酸，希望有用吧！
梅子呀04
我看了大家的回答，怎么说呢，讲的有道理但是不够全面，有答主说是熬夜引起的，有的答主说是吃辣椒引起的，有的答主说是内分泌失调引起的，怎么说呢，事实上我们认真审核题主的问题就会发现，题主说的是下巴，我们回答的时候要侧重三个重点词：下巴、反复、长痘。
不同部位长痘原因是不一样的
从专业的角度来说：下巴长痘是肾阴虚火旺引起的。了解基础中医知识的你应该知道，眼睛对应的是肝脏，有一位药叫：舒肝明目丸，舒缓肝脏眼睛就会很明亮，一个道理，如果是下巴，则对应的是人体的肾脏，下巴长痘，说明你的肾是阴虚亏虚的。
下巴长痘为何反复发作
我们通常会发现，脸颊长痘了很容易消除，但是下巴长痘却反复发作，很难消除，这是为什么呢？主要是下巴长痘，基本上和遗产有很大的关系，事实上混合型肌肤和油性肌肤更容易长痘，这些跟肌肤的遗产是有关系的，所以说很难消除。
下巴长痘痘的原因具体是什么？
下巴的毛孔被堵塞，导致排油不顺畅，加上皮脂腺不断分泌皮质，就会在毛孔中积累起来称为痘痘，一般而言，熬夜是皮肤长痘痘的主要原因，在晚上的11点和凌晨的两点之间，是人体肌肤代谢最旺盛的时候，因此这个时候要睡觉。
具体解决方法
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重要的事情说三遍：不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜，虽然简单的四个字，但有多少人究竟能做到呢？
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饮食上要多吃寒凉去火的食物，不要吃过辣、过油腻的食物，当然太甜的刺激性的饮料也不要多喝，你知道原因的。
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注意下巴的清洁，要多洗脸，事实上你要是感觉不方便，也可以带着湿巾，发现油腻的时候就赶紧擦一擦，这样能够避免脸上的油腻堆积。
写在最后的话
下巴长痘了，首先要引起重视，然后依照我所讲述的重点慢慢调养，如果你需要一对一的指导，可以关注我私信我，我将会竭尽所能帮助你。
卫恩娟子JZ
其他的痘痘情况我不说了！只说一种特殊情况，你看是不是吧！
30到40岁，甚至说到了更年期了还长痘痘。固定出现在下颌这个地方，反复的去出现，并且会在生理期的时候会出现，中医会认为这个是宫寒所致的！
方法就是：调理宫寒，暖宫！
张科
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知心爱人懂你
用10%果酸面霜，绝对好用
壞氣_少爺190354980
下巴一直疯狂反复长痘，通常有这几个原因：
1）油脂多；皮脂分泌过于旺盛，油脂容易堵住毛孔，然后引起毛囊发炎长痘，并且油脂多意味着角质厚，剩余的角质残留在毛孔里，会导致排油不通畅，形成突起的痘痘。
2）内分泌失调；熬夜或者是女性在经期期间，雄性激素分泌增多或者相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，导致下巴出现大量痘痘。
3）有螨虫入侵；油脂和角质多的地方很容易招来螨虫，而螨虫是有害细菌的携带者，其身上的细菌经过感染之后就会引发严重的痘痘。
祛痘其实并不难，注意几方面，坚持3方法，没多久就能好
A. 不要直接用手挤痘痘、痤疮，尽量避开油脂类化妆品，不要随意乱用外用性药膏，会引起刺激
B. 尽量少吃脂肪类和含糖量高的食物，以及油炸类食物，多摄入新鲜蔬菜水果
C. 常用温水洗脸，控制洗脸次数，每天的洗脸次数不宜超过3次
方法一：可可海盐植物皂清洁
清洁的目的是去除毛孔螨虫和垃圾油脂，这时候可以借用海盐来清洁，经过提取的海盐与一般粗盐不同，有杀菌、控油、清洁、除螨效果，可深层清理毛孔垃圾，减少细菌，起到舒缓痘痘效果；可可则会进一步吸附螨虫和毛孔垃圾，平衡肌肤水油，恢复健康。
方法二：金盏花水敷脸
金盏花有消炎杀菌的功效，在药店买适量的金盏花水，用来泡水敷脸，对脸上的痘痘起到一定的镇定和舒缓作用，减少细菌的滋生。
方法三：迷迭香叶油
迷迭香对于螨虫有一定的抑制作用，同时又抗氧化和收敛效果，可修复皮肤粗糙、减轻毛孔粗大问题，日常可适量使用。
诗和健康
①饮食:限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物多食蔬菜、水果;
2日常生活:避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和減少皮脂分泌，保持大便通畅;
③心理辅导:痤疮患者特别是重度痤疮患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题，因此，对这类患者还需配合必要的心理辅导。
3.2局部清洁
应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮層和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。
3.3日常护理
部分痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如维A酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可使用有抗痤疮作用的护肤品;如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。
外用维 A 酸类
包括外用维 A 酸、阿达帕林和他扎罗汀，后两者疗效更佳。
外用维 A 酸类能使改善毛囊角化过度、溶解粉刺、减少毛囊闭塞，且有抗炎作用，因此各种痤疮均可使用，应作为大多数患者的初始治疗之一。
同样也能用于维持治疗，可预防微小粉刺形成并减少长时间使用抗生素，在停用口服治疗后能维持皮损的清除作用。此外，此类药物还能加速有助于消退痤疮诱导的炎症后色素沉着的消退。
不能耐受维 A 酸类的患者，可考虑 0.5%~2% 水杨酸或 20% 壬二酸，但效果更弱。
外用抗菌药物
外用抗菌药物可减少定植于皮肤的痤疮丙酸杆菌数量，减轻痤疮的炎症反应。最常用的外用抗菌药物包括过氧苯甲酰、克林霉素和红霉素。
过氧苯甲酰还能溶解粉刺，治疗 8~12 周后疗效最显著。克林霉素是目前治疗痤疮的首选外用抗生素，疗效优于红霉素，因后者更容易产生耐药。
外用抗菌药物联用维 A 酸类药物似乎比单用其中任何一种药物都更有效。此外，为减少耐药发生，需要避免单用抗生素。尚未发现痤疮丙酸杆菌对过氧苯甲酰耐药，因此过氧苯甲酰联合外用或口服抗生素能减少抗生素耐药的发生风险并提高治疗效果。
对于某些患者，外用维 A 酸单用可能不足以维持临床改善，可加入含过氧苯甲酰的抗菌药物。不过，过氧苯甲酰对维 A 酸有氧化作用，需错开使用（例如一早一晚）。
口服抗生素
中重度及外用治疗疗效不佳的炎性痤疮常需在使用上述外用药物基础上增加口服抗生素。最常用的是四环素类抗生素，尤其是多西环素和米诺环素，后两者耐受性好，同时具有抗菌和抗炎作用，且痤疮丙酸杆菌耐药率低于红霉素和四环素。
临床应尽量避免发生耐药，可能降低耐药的措施是：仅在必要时才采用抗生素、使用同种抗生素（只要有效）、避免单用抗生素、尽量避免将抗生素用于维持治疗、联用过氧苯甲酰或外用维 A 酸类药物、可考虑使用亚抑菌剂量。
因此，建议口服抗生素治疗时间最好不超过 3~4 个月，同时外用维 A 酸类药物以帮助抗生素停药，停药后再以外用维 A 酸类药物等维持治疗。
大环内酯类抗生素（红霉素和阿奇霉素）为替代选择，不过红霉素抗炎活性不如四环素类，仅建议用于禁用四环素类药物的患者。因耐药风险高，痤疮常规治疗也较少选用阿奇霉素。同时也不鼓励常规使用除四环素类和大环内酯类以外的其他抗生素。
豪杰说医
作为一名皮肤科医生说实在话：简单有效的方法真没有
何为简单？何为有效？涂一下就好了？
因为痘痘原因有四个，针对其中三个环节均有效的药物只有一个：异维A，但必须吃四个月以上。简单有效但服药时间长。
皮肤科医生陈卫丰
下巴老长痘痘因素由：
1、毒素过多：体内毒素长期累积，进而引发皮肤问题。
2、内分泌紊乱：每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。
3、皮脂腺过于发达：皮肤太油。
4、消化系统的问题：消化系统出现问题，体内毒素无法排出，也会表现在皮肤上。
平常护理要保持皮肤清洁，常用温水洗脸，使用温和的氨基酸洗面奶，避免用碱性大的肥皂，做好补水工作，以达到水油平衡，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。饮食上多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。
女王8626
下巴长痘痘其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。注意一定要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。
